| Форум > Архив "Беременность" > Июнь 2007 года > боль в спине |
боль в спине
Привет девочки:-) Уже писала про это раз, просто хочу спросить кто как спасается от болей в спине, нам 12 неделек, а боли иногда в пояснице уже мучают
zajka © (16.06.2007 05:06)
Прямая ссылка
zajka © (16.06.2007 05:06)
у меня была такая боль всю беременность, но слышала что на маленьком сроке это не есть хорошо.. спроси у врача лучше
пуговица © (16.06.2007 08:06) Прямая ссылка
пуговица © (16.06.2007 08:06) Прямая ссылка
к врачу пойду 28 только, раньше они не принимают, подозреваю это оттого, что сижу неправильно скорее всего... Болей в животе нет тфу тфу тфу, на 1 узи идем 21 июня, вот и не знаю, может есть какие то упражнения?... В бассейн ходила, вроде не сильно помогло
zajka © (16.06.2007 08:06) Прямая ссылка
zajka © (16.06.2007 08:06) Прямая ссылка
ИМХО не надо упражнений пока, жди врача
pugovica © (16.06.2007 08:06) Прямая ссылка
pugovica © (16.06.2007 08:06) Прямая ссылка
это от того, что в тканях (или где-то в хрящах и т.п.) происходят изменения, да и кости постепенно расходятся, уже готовятся... как ни странно так рано :)
кис-мяу © (16.06.2007 17:06) Прямая ссылка
кис-мяу © (16.06.2007 17:06) Прямая ссылка
самой упражнения не надо себе назначать, единственное, что можно - лечь на ровную жесткую поверхность, на пол лучше (только на одеяло и чтоб не дуло), лечь ровно и расслабиться полежать
кис-мяу © (16.06.2007 17:06) Прямая ссылка
кис-мяу © (16.06.2007 17:06) Прямая ссылка
само по себе пройдёт скоро
ядрена вошь © (16.06.2007 09:06) Прямая ссылка
ядрена вошь © (16.06.2007 09:06) Прямая ссылка
мнге мануальный терапевт помог, но меня к нему невролог отправил (к неврологу соответственно гинеколог), т.к. обычный массаж нельзя, а мануальные всякие упражнения помогают, но все только с назначения врача!!!
у меня на этом сроке болело сильно, ходить почти не могла
кис-мяу © (16.06.2007 17:06) Прямая ссылка
кис-мяу © (16.06.2007 17:06) Прямая ссылка
