| Форум > Архив "Беременность" > Март 2007 года > Спорт |
Спорт
Нам 11 недель, токсикоз ощутимо отступает и организм просит более активного движения, да и вес набрала за это время больше, чем хотелось бы. Думаю вот решаю, куда податься. Врач отправляет меня в бассейн, но у меня... не знаю, брезгливость какая-то что ли. Всем известно, как получают "справки для бассейна", так что там какая только зараза не плавает, мне кажется:( До беременности я ходила на кардио-тренажеры (дорожка в основном), сейчас тоже в принципе можно клубную карту купить. Только, наверное, этого мало, нужны какие-то специальные упражнения? Может кто подскажет, где в инете можно поискать комплексы для беременных хорошие-проверенные? Вообще кто чем занимался после 1 триместра?
Наташа © (03.03.2007 16:03)
Прямая ссылка
ходила на аквааэробику, о заразе не думала, зараза не пристала :)
МарусяК. © (03.03.2007 16:03) Прямая ссылка
Наташа © (03.03.2007 16:03)
в бассейне всю заразу убивает хлорка, единственное но, можно подцепить грибок, если ен ходить б тапочках. Я вторую беременность по 2 раза в неделю хожу на аквааеробику для беременных, потом в сауну, 2 раза в неделю хожу на латино танцы для беременных и разок на йогу.
Я бы советовала именно в группу ходить, хотя наверное каждому своё, я не могу дома знаиматься, мне скучно.
Anais © (03.03.2007 16:03) Прямая ссылка
Anais © (03.03.2007 16:03) Прямая ссылка
Мне даже не то что скучно, а я заставить себя дома не могу - автоматически наваливается усталость. Надо поискать группы для беременных поближе к дому. Но у меня еще проблема, что я работаю и возвращаюсь никак не раньше восьми-половины девятого, когда "нормальные" беременные уже занимаются семейными делами.
Наташа © (03.03.2007 16:03) Прямая ссылка
Наташа © (03.03.2007 16:03) Прямая ссылка
оо, с таким графиком сложно очень...
Anais © (03.03.2007 17:03) Прямая ссылка
Anais © (03.03.2007 17:03) Прямая ссылка
а в сауну разве можно ходить?
Маленькая принцесса © (03.03.2007 16:03) Прямая ссылка
Маленькая принцесса © (03.03.2007 16:03) Прямая ссылка
а почему энт, если самочувствуе хорошее
Anais © (03.03.2007 16:03) Прямая ссылка
Anais © (03.03.2007 16:03) Прямая ссылка
Anais а куда ты ходишь в бассейн на аквааэробику? Я тоже все собираюсь, но ни как не выберу куда:)
Пузико © (04.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Пузико © (04.03.2007 12:03) Прямая ссылка
на аквааеробику в арктик клуб, там просто супер :)
Anais © (04.03.2007 16:03) Прямая ссылка
Anais © (04.03.2007 16:03) Прямая ссылка
ходила на аквааэробику, о заразе не думала, зараза не пристала :)
МарусяК. © (03.03.2007 16:03) Прямая ссылка
