| Форум > Архив "Беременность" > Март 2007 года > молочные продукты в 3-м триместре |
молочные продукты в 3-м триместре
вчера на курсах сказали,что в третьем триместре надо ограничивать употребление творога и молока,чтобы не было избытка кальция в организме и родничек малыша не затвердел раньше времени.. а я кажодое утро завтракала творогом обезжиренным и стаканом молока..вот думаю,что теперь делать.сегодня утром съела геркулесовую кашу, но как-то не пошло..
кто чем завтракает? и ограничиваете ли употребление молочных продуктов?
ям © (28.03.2007 09:03)
Прямая ссылка
Да фиг его знает, ради что , Люсь. Ты же понимаешь, мы люди русские, нам солнца не надо, нам трудности светят. Вечно надо трудности создавать.))))
Винни © (28.03.2007 10:03) Прямая ссылка
проще надо быть ;) а не заморачиваться ерундой
Полосатая Люська © (28.03.2007 10:03) Прямая ссылка
ям © (28.03.2007 09:03)
Извини, не в тему вопрос. А ты всегда творог любила? И до беременности?
а то я творог вообще не ем, не люблю... И молоко "городское" не люблю...
Винни © (28.03.2007 10:03) Прямая ссылка
Винни © (28.03.2007 10:03) Прямая ссылка
я отвечу ;) я из молочки ем только сырррр!
мало того к беременности перестала практически есть сначала мясо, потом рыбу
естсетвенно все включилось во время и до сих пор кушаю мясо с рыбкой, а вот от молока уже как обычно - изжога с несварением, кроме сыра максимум доедаю детские 50г творога щедро размешанные с фруктовым пюре (чтоб продукт не пропадал) ;)
Полосатая Люська © (28.03.2007 10:03) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (28.03.2007 10:03) Прямая ссылка
ну т.е. если я буду есть сыр и пить нужные препараты, то и нзачем насиловать себяч молоком?
Винни © (28.03.2007 10:03) Прямая ссылка
Винни © (28.03.2007 10:03) Прямая ссылка
а смысл? ради чего? кальций - в молоке его немного, а в твердом сыре в 10 раз больше чем в твороге
кроме того, либо у тебя откроется восприимчивость, и в моем случае это была не психология, а именно способность переваривать %) меня позавчера Ромашка соблазнила на мороженное - и что? я его съела, но желудок попросил не повторять
Полосатая Люська © (28.03.2007 10:03) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (28.03.2007 10:03) Прямая ссылка
Да фиг его знает, ради что , Люсь. Ты же понимаешь, мы люди русские, нам солнца не надо, нам трудности светят. Вечно надо трудности создавать.))))
Винни © (28.03.2007 10:03) Прямая ссылка
проще надо быть ;) а не заморачиваться ерундой
Полосатая Люська © (28.03.2007 10:03) Прямая ссылка
я молоко не пила никогда, а во время беременности полюбила. теперь придется разлюбливать:)))
ям © (28.03.2007 10:03) Прямая ссылка
ям © (28.03.2007 10:03) Прямая ссылка
Хм, ну может подсознание сработает как надо. В первую беременность я как узнала ,что коые вредно - моментально его разлюбила и не пила вообще и не страдала совершенно)
Винни © (28.03.2007 10:03) Прямая ссылка
Винни © (28.03.2007 10:03) Прямая ссылка
не ограничивала, но перестала дополнительно кальций употреблять, кстати а причем тут завтрак? кашу я на завтрак кушала или кофе с сыром ;) творог кальцинированный делала и ела только во втором триместре
молоко не пила я его терпеть не могу, только в качестве основы под кашу если
в общем смысл ограничивать есть если вы их избыточно потребляете
Полосатая Люська © (28.03.2007 10:03) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (28.03.2007 10:03) Прямая ссылка
завтрак при том.что я всегда завтракала молочными продуктами и теперь в растерянности- что же кушать
ям © (28.03.2007 10:03) Прямая ссылка
ям © (28.03.2007 10:03) Прямая ссылка
кашка овсянная хорошо, но я чередовала разные из хлопьев Нордик - мультизлаки, овсянку, гречку, рис
Полосатая Люська © (28.03.2007 10:03) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (28.03.2007 10:03) Прямая ссылка
можно ж еще салат овощной или фруктовый на завтрак, яйца вкрутую и всмятку, яичницу с гренками, бутерброды с большим количеством зелени. Впрочем, лучше каши завтрака нет :)
Мышка © (28.03.2007 11:03) Прямая ссылка
Мышка © (28.03.2007 11:03) Прямая ссылка
я яйца только в составе чего-то ем...
но в принципе сейчас у меня завтрак кофе и сыр
правда вот ща пришлось творог доедать детский... 50г всего, а изжогой наверное мучаться буду пока не поем... выкидывать наверное надо, не жадничать
Полосатая Люська © (28.03.2007 11:03) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (28.03.2007 11:03) Прямая ссылка
авторитетные дядьки и тетки в журналах пишут, что именно подъедание детской еды провоцирует у мам лишний вес, так как детская еда оч питательна, а мама ест ее сверх своей обычной нормы, советуют остатки либо использовать в состав какого-нибудь общего блюда, ну типа в сырники добавить детский творожок, либо выкидывать не жалея :)
Мышка © (28.03.2007 11:03) Прямая ссылка
Мышка © (28.03.2007 11:03) Прямая ссылка
ну я обычно страюсь сначала доесть, а потом уже себе че делать, т.е. за вес я не боюсь...
вот только что мужу на сырники и оставлять...
а так я сыну даже кашу делаю не полную порцию, а половину, если вижу что еще будет - еще четверть порции и потом также, в общем обычно много подбирать не приходится
зато свои крупы теперь стоят без дела - на гарнир у меня или овощи или иногда макароны
Полосатая Люська © (28.03.2007 11:03) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (28.03.2007 11:03) Прямая ссылка
во втором триместре у меня была изжога от молочного, я почти не ела молочных продуктов,так что сейчас отрывааюсь на кефире - вразумных дозах, но не ограничиваю специально. А каша это очень хорошо - клетчатка и все такое.
Мышка © (28.03.2007 10:03) Прямая ссылка
Мышка © (28.03.2007 10:03) Прямая ссылка
ем творог со сметаной, сыр и иногда мучаюсь изжогой
Мона © (28.03.2007 11:03) Прямая ссылка
Мона © (28.03.2007 11:03) Прямая ссылка
