| Форум > Архив "Беременность" > Январь 2007 года > интимный вопрос.... |
интимный вопрос....
Пока еще рано, НО... вдруг вычитала про специальные упражнения Кегеля для того, чтобы после родов быстрее сократились размеры влагалища. И возник вопрос к уже рожавшим: и сильно они увеличиваются? Т.е. понятно, что растягивается, но как это быстро сокращается и очень ли это сильно ощутимо для мужа (при занатиях сексом)? И еще вспомнила, что действительно кто-то когда-то мне говорил из знакомых особей мужского пола, что, мол, с уже рожавшими плохо,т.к. ТАМ все растянуто. И что делать-то? Упражнения Кегеля или плюнуть?
Black Pavlik © (23.01.2007 18:01)
я еще не рожала, но мне кажется мужчины это придумывают, оправдывая свои измены) думаю природой все продумано грамотно и все взвращается на свои места!
МарусяК. © (23.01.2007 18:01) Прямая ссылка
МарусяК. © (23.01.2007 18:01) Прямая ссылка
Ага! А мне кажется, что те, кто это говорит оправдывают другое....размерчик :)))))
Black Pavlik © (23.01.2007 18:01) Прямая ссылка
возможно и такое, в любом случае, мужчинам самим упражнения Кегеля не помешают:)
Морская волна © (23.01.2007 18:01) Прямая ссылка
Морская волна © (23.01.2007 18:01) Прямая ссылка
Это точно! :)))))
Black Pavlik © (23.01.2007 19:01) Прямая ссылка
Black Pavlik © (23.01.2007 19:01) Прямая ссылка
кстати так и есть, они предотвращают развитие рака простаты
Exa © (23.01.2007 19:01) Прямая ссылка
Exa © (23.01.2007 19:01) Прямая ссылка
Это точно:)
Карри нусик © (23.01.2007 19:01) Прямая ссылка
Карри нусик © (23.01.2007 19:01) Прямая ссылка
хихи))) они такие!
МарусяК. © (23.01.2007 21:01) Прямая ссылка
МарусяК. © (23.01.2007 21:01) Прямая ссылка
я хоть ещё и не рожавшая, но тоже заинтересованная:))) мне кажется, что упражнения Кегеля, в любом случае очень хорошая штука:) а насчёт растянутости влагалища после родов от многих рожавших слышала, что это полная чушь:) наверное всё очень индивидуально
Морская волна © (23.01.2007 18:01) Прямая ссылка
Эти занятия полезны для профилактики недержания мочи тоже
Карри нусик © (23.01.2007 19:01) Прямая ссылка
Карри нусик © (23.01.2007 19:01) Прямая ссылка
их после родов надо делать, и не сразу а примерно через 5 недель. они укрепляют мышцы промежности и это не только улучшению сексуальной жизни способствует (там не то чтобы растянуто, а мышцы ослаблены), но и предотвращает опущение органов и подтекание мочи в будущем
кстати у нас они обязательно прописываются врачом после родов и полностью возмещаются страховкой
Kosh © (23.01.2007 19:01) Прямая ссылка
Kosh © (23.01.2007 19:01) Прямая ссылка
Круто! А что конкретно возмещается страховкой? Их же вроде бы надо делать самостоятельно, как я прочитала. Или это не так?
Black Pavlik © (23.01.2007 19:01) Прямая ссылка
Black Pavlik © (23.01.2007 19:01) Прямая ссылка
мы делаем по друководством акушерки и со специальным зондом, который показывает уровень работы мышц. вот это и возмещается
ну и дома самостоятельно тоже делаем, но там все видно, даже если дрогнет мышца - то уже изменяются показатели
ну и в разных положениях - сначала лежа и по 20 секунд, потом доводим до 40 секунд, с паущами соответственно
потом стоя, потом на корточках = вобщем целый комплекс
Kosh © (23.01.2007 19:01) Прямая ссылка
Kosh © (23.01.2007 19:01) Прямая ссылка
Очень круто!!!! Я тоже так хочу уметь!!!!
Black Pavlik © (23.01.2007 20:01) Прямая ссылка
Black Pavlik © (23.01.2007 20:01) Прямая ссылка
У меня сразу после родов было ощущение, что там разорвалась граната, хотя было все без разрывов. Все вернулось к прежним размером в течение месяца
Карри нусик © (23.01.2007 19:01) Прямая ссылка
Карри нусик © (23.01.2007 19:01) Прямая ссылка
Значит все-таки у всех по-разному....Но радует, что все возвращается на свои места :))))) А я впечатлительная, сразу представила, что будет без конца, без края.....и навсегда.....
Black Pavlik © (23.01.2007 20:01) Прямая ссылка
как сказала моя соседка по роддому(у неё был второй уже ребёнок):"Мы с мужем после первого когда начали сексом заниматься чуть ли не молотком туда забивали!"гыыыы...права была Наташка!точно также и у меня было
Мара © (24.01.2007 11:01) Прямая ссылка
Мара © (24.01.2007 11:01) Прямая ссылка
увеличиваются сильно, но в течение пары месяцев все восстанавливается
Exa © (23.01.2007 19:01) Прямая ссылка
Exa © (23.01.2007 19:01) Прямая ссылка
Вообще не изменилось ничего (по ощущениям мужа)
Кошка Лена © (23.01.2007 19:01) Прямая ссылка
Кошка Лена © (23.01.2007 19:01) Прямая ссылка
не изменилось..муж говорит даже теснее стало:)
Дудол"ка © (23.01.2007 20:01) Прямая ссылка
Дудол"ка © (23.01.2007 20:01) Прямая ссылка
Родила 5 недель назад. Сначала после родов туда можно руку просунуть, но уже через пару часов уже только несколько пальцев, а через сутки только один палец! Это внешне. А внутренне - упражнения делать надо, т.к. надо тренировать мышцы - они растягиваются. Но уже сейчас - все в норме! поэтому бояться не стоит!
Котёнка © (23.01.2007 21:01) Прямая ссылка
Котёнка © (23.01.2007 21:01) Прямая ссылка
упражнения Кегеля в любом случае лучше делать, так как после родов может быть недержание мочи (пардон за подробности), так как мышци могут не удерживать..
Listik © (24.01.2007 08:01) Прямая ссылка
Listik © (24.01.2007 08:01) Прямая ссылка
визуально только изменится ТАМ, а узкость такая же осталась
Nuar © (24.01.2007 11:01) Прямая ссылка
Nuar © (24.01.2007 11:01) Прямая ссылка
