Форум >  Архив "Беременность" >  Ноябрь 2006 года >  Питание и вес

Питание и вес

-32 недельки и +12 кг. Ю меня получилось примерно равномерно-по 5 кг за триместр. Это сколько ещё примерно прибавка должна быть до момента родов? -Расскажите что сегодня вы кушаете/планируете на весь день?
pugovichka © (22.11.2006 20:11)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Я тоже многовато прибавляю. На завтра взяла куриную грудку и цветную капусту. Отварю и будет у меня праздник! А на завтрак творог. Он уже так надоел..
Lemurik © (22.11.2006 20:11)
Прямая ссылка

Ну вообще то норма 11-15 кг. У меня каша на завтрак с медом, тыквой и черносливом Завтрак 2-винегрет, хлеб со злаками, половина граната. много простой воды ужин планирую рыба запеченая, иогурт, немного риса со шпинатом, помидорки.
pugovichka © (22.11.2006 21:11)
Прямая ссылка

Мне помогало считать каллории. Не ела хлеб, почти не ела сладкого, последний триместр ела побольше овощей, фруктов, кашек, молочного.
Maksa © (22.11.2006 22:11)
Прямая ссылка

У нас почти 31 неделя прибавка 8,5 кг. Прибавка за весь период 10-12 кг это вроде нормы, но на самом деле это все очень индивидуально, кто-то все 20 набирает, а кто-то и 6 кг, зависит от изначального веса. Я специально не планирую меню, пытаюсь поменьбше сладкого, но не всегда получается. Полностью отказалась от соленого, острого и копченого, никаких газировок. На сегодня на завтрак была парочка сырников и стакан иогурта, про обед пока не думала, зависит от того как схожу к врачу
Сибирская белочка © (23.11.2006 08:11)
Прямая ссылка

у меня после 32/33 недели началась основная прибавка
Anais © (23.11.2006 10:11)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору