| Форум > Архив "Беременность" > Август 2006 года > куча вопросов ))) |
куча вопросов )))
Простите меня не смышленную ,но у меня куча вопросов..
пока токо тесты ..показывают беременность,к врачу пойду на след.неделе только..пока на работе запарка..никак не могу..
но вопросов куча..
Кто уже рожал..вы сильно полнели?
И как питаться в это время..на диете или уже можно сказать образ жизни уже такой,2 года..не ем хлеб,молочку ем очень мало...,но ем фрукты овощи мясо хлебцы.Каши редко ем,но настроению..
Как мне питаться?
наверно нельзя так же продолджать?
да и кушать хочеться постоянно..как будто жор..
Для малыша же надо питаться всем да?
Просто страх ОООЧЕНЬ большой,боюсь поправиться сильно...:(
Lilu1981 © (18.08.2006 12:08)
Прямая ссылка
а молочку по сколько?
и именно творог?
например в брокколи тоже есть кальций если конечно не ошибаюсь...?
можно заменить?
а то от творога меня просто тошнит :((
С детства его не лю..пью с утра по баночке актимеля..
Lilu1981 © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
выбирать лучше без всяких добавок ароматизаторов?
т.е. без химии?
а актимель полезен или мало баночки в день?
Lilu1981 © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
а такие как маасдам или гауда?
ток я их в микроволновке топлю с мясом и пимидорками да кабачками )))!
Lilu1981 © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
спс %))
теперь запомню )))
Lilu1981 © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
оки спс!:)
тогда поищу в аптеке,а то кажется не все полезные вещи я ем :)
Lilu1981 © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
неее...эт я сама не ем..сладкое шоколад и тортики..стараюсь не есть..хотя шоколад уже наверно полгода в меня не лезет сам...:)
А креветки? полезно? а то я что то на них с лимончиком "подсела"...:)
Lilu1981 © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
ну фСё!
значит все креветки в городе будут съедены мной :)!
Lilu1981 © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
ААААААААААААААА
Креветка © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
спс )))
просто всегда боялась при беременности двух вещей поправиться и самих родов.. :))
видимо придеться эти страхи из себя выживать.. :)))
Любовь к бебику пересилит )!
Lilu1981 © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
спасибки,сейчас прочитаю..просвящусь
:)!
Lilu1981 © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Значит этот пузомася хочет мяса!!!
Берняша © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
а правда что можно пол малыша определить по желаниям?
если например хочеться мяса ,то скорее всего мальчишка
а если сладкого то девочка?:)
Или чушь?:)
Lilu1981 © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
ну вот..
а то так в эту сказку верила :)))
Lilu1981 © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
уф ну лан..а то думала мож у мню бебик не капризный...тьфу тьфу тьфу :))
Lilu1981 © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
спс )
послушалась,сбегала в магзик,купила обезжиренный творог,залила актимелем и жую :))
Lilu1981 © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Купи книжечку про питание во время беременности, там очень хорошо написано, что надо есть, чтобы обеспечить малыша всеми необходимыми минералами и тд.
Angie © (18.08.2006 15:08) Прямая ссылка
Lilu1981 © (18.08.2006 12:08)
молочку надо кушать, там кальций, а то зубы растеряешь
мучача © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
мучача © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
а молочку по сколько?
и именно творог?
например в брокколи тоже есть кальций если конечно не ошибаюсь...?
можно заменить?
а то от творога меня просто тошнит :((
С детства его не лю..пью с утра по баночке актимеля..
Lilu1981 © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Ну не любишь творог, ешь йогурты, кефирчики, сейчас выбор - ого!
Маруся с хомочкой © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Маруся с хомочкой © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
выбирать лучше без всяких добавок ароматизаторов?
т.е. без химии?
а актимель полезен или мало баночки в день?
Lilu1981 © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
мало....да и чего там за кальций то....Ешь сыры! И кунжут! Он рекордсмен по кальцию! Больше сем в молочке!
Берняша © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Берняша © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
я имею в виду что актимель он для поддержания иммунитета, а не для кальция, то есть его однну баночку в день и больше не надо, а кальций добывать из других продуктов :)
Полосатая Люська © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
ААААААА тады лучше ИМХО Афлубин или Имунал в таблеточках.....Вообще эхинацея хорошо имунитет поддерживает.
Берняша © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Берняша © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
ну я после родов пару-тройку недель пила именно иммунеле, у меня ж и антибиотики были... а афлубин капаю только если простуда на хвост цепляется
Полосатая Люська © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
А имунал можно во время беременности? А то из простуды никак не могу вылезти (30нед.)
ЛЁКА © (18.08.2006 16:08) Прямая ссылка
ЛЁКА © (18.08.2006 16:08) Прямая ссылка
иммунелле, актимель одной банки достаточно
вообще попробуй активию что ли, я после родов на нее налегала :) там и творожки и йогрты и питьевые с добавками типа злаков, орехов, сухофруктов (есть и всякие вишни-клубники, но первые мне больше нравятся и безопаснее для кормящей матери, тебе то можно все)
Полосатая Люська © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
сыр ешь - в твердых сортах кальция в 10 раз больше чем в твороге
только с плесенью и мягкие типа бри - нельзя
Полосатая Люська © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
а такие как маасдам или гауда?
ток я их в микроволновке топлю с мясом и пимидорками да кабачками )))!
Lilu1981 © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Ламбер, Эдам, Гауда....Российский тоже полезет. Адыгейский тоже.
Берняша © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Берняша © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
топи, кальцию от термообработки ничего не будет :)
Полосатая Люська © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
мне в больнице говорили,что много есть можно 1-й триместр,а вот потом-попридержать себя
Таша © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Таша © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
а первый трисиместр эт скока?
прости за глупый вопрос,но в "этом" деле вообще незнайка :((
Lilu1981 © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Lilu1981 © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Первые 3 месяца
Берняша © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Берняша © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
ТРИместр ;))) треть беременности
Полосатая Люська © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
спс %))
теперь запомню )))
Lilu1981 © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
сильно во время беременности или после?
кушать надо полноценно и разнообразно чтобы малышу хватило строительных кирпичей
жор был, молотила все но по чуть-чуть
поправилась больше 15 кг, после родов потеряла сразу 10, сейчас ока 3 кг лишних точно есть, но я не сижу на диете, не заниаюсь спотом - это все планируется позднее если само не сойдет
Полосатая Люська © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
т.е. хлеб мне теперь тоже надо включить я рацион да?
а если например есть хлеб безздрожевой? нет разницы?
и правда что нельзя есть жирное сладкое и острое? получается диета как при болезни желудка?
Lilu1981 © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Lilu1981 © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Слушай, не пойму! Раставь приоритеты! Что тебе важнее не поправиться или родить здорового ребёнка!!!!!!!
Всё можно есть, но по чуть чуть...
В хлебе витамины группы В, они тоже нужны. Творог давилась но ела....потом привыкла! Надо было скетел строить и строила...Рахит то зачем. Молоко и кефир пей.
Берняша © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Берняша © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
ок :))
спс :)
а витамины какие надо принимать?
об-но только для беременных или лучше у врача узнать уже после сдачи всех анализов?
Lilu1981 © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Lilu1981 © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Я принимала Витрум Пренетал Форте. Мне 3 врача их выписали и состав хороший.
Берняша © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Берняша © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
оки спс!:)
тогда поищу в аптеке,а то кажется не все полезные вещи я ем :)
Lilu1981 © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
можно все, но от жирного и сладкого можно не для ребенка набрать, а себе на попу :)
ты пойми - беременность не болезнь - просто состояние требующее повышенного внимания, кушать надо стараться с замахом на полезность
т.е. чипсы и всякая мутотень с консервантами - нехорошо, а натуральная пища приветствуется
а диеты возникают в ответ на состояние организма, что-то в тебя просто лезть не будет, что-то на поздних сроках - вызывать изжогу, еси отеки появятся - тоже диета
но если ничего не беспокоит, то и не надо особо
вместо хлеба можешь ржаные хлебцы финнкрисп трескать например :)
но обрати внимание на говядину (белок, железо), сыр (кальций), фрукты-овощи-сухофрукты-орехи (витамины, микроэлементы), крупы и бобовые (тоже весьма масса полезного)
а вот булками, шоколадом и тортиками рекомендуется не увлекаться
Полосатая Люська © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
неее...эт я сама не ем..сладкое шоколад и тортики..стараюсь не есть..хотя шоколад уже наверно полгода в меня не лезет сам...:)
А креветки? полезно? а то я что то на них с лимончиком "подсела"...:)
Lilu1981 © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
очень полезно!
Берняша © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Берняша © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
ну фСё!
значит все креветки в городе будут съедены мной :)!
Lilu1981 © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
ААААААААААААААА
Креветка © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
кушай - морепродукты хорошо
Полосатая Люська © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Я аж облизываюся)))
Берняша © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Берняша © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
хи-хи... а я чет нет... у нас типа диета пока на морепродукты не расширена
Полосатая Люська © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Гыыыы, я вообще с этим форумом схуднула...Тока вроде поесть соберуся....как опять чё то срочно надо кому то написать....Вот уже -4 кг)))Итого -14 кг)))набранных за период лактации.
Берняша © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Берняша © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Начинайте читать литературу, изучать как протекает беременность и развитие плода, и поймете что, наплевать на фигуру, главное малыш.
:) © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
:) © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
спс )))
просто всегда боялась при беременности двух вещей поправиться и самих родов.. :))
видимо придеться эти страхи из себя выживать.. :)))
Любовь к бебику пересилит )!
Lilu1981 © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Конечно! А рожать вообще не так страшно как всю жизнь меня пугали)))
Почитай на моей ЛС рассказ про роды)))
Берняша © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Берняша © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
спасибки,сейчас прочитаю..просвящусь
:)!
Lilu1981 © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Ну поправилась я за беременность на 18 кг, и что через 2 месяца после родов весила на 19 меньше! У меня до беременности такой же образ жизни был как у Вас, в беременность ела ВСЕ, что хотела. Предполагаю, что хочет мамочка, то хочет и малыш в животе!
Марусечка с хомочкой © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Марусечка с хомочкой © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Согласна!
Привет, Марин, адрес пришлёшь?
Берняша © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Берняша © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Ага, Ань, привет! Сейчас кину! А ты тож по "беременности" тоскуешь......? И я!
Маруся с хомочкой © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Маруся с хомочкой © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Не то слово тоскую, собираюсь вовсю присоединяться)))))на второго
НО на Кумушках написала, подожду до весны
Берняша © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Берняша © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
а мне пока почему то не охота ничего кроме мяса... :))
ни сладкого ни соленого..
может еще рано?:)
Lilu1981 © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Lilu1981 © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Значит этот пузомася хочет мяса!!!
Берняша © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
а правда что можно пол малыша определить по желаниям?
если например хочеться мяса ,то скорее всего мальчишка
а если сладкого то девочка?:)
Или чушь?:)
Lilu1981 © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Я безумно хотела булок и воообще не могла видеть мяса....Родился Платон)))
Фигня всё это)))))
Берняша © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Берняша © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
чушь :)
и мальчики и девочки строятся из одного сырья :) ане как в песне - девочки из конфеток и пирожных
Полосатая Люська © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
ну вот..
а то так в эту сказку верила :)))
Lilu1981 © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
а мне ничего особо и не хотелось :) не обязательно должны быть пищевые извращения
Полосатая Люська © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
уф ну лан..а то думала мож у мню бебик не капризный...тьфу тьфу тьфу :))
Lilu1981 © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Хлеб можешь и дальше не есть, а вот молочного, даже скорее кисломолочного - побольше - творог обязательно. Только помни, что кушаешь сейчас не за двоих, а для двоих. Ребеночек-то свое все равно возьмет, а вот о себе нужно подумать)))) главное, чтоб полноценный рацион был - белки обязательно (мясо!!!), углеводы, ну и жиры в разумных пределах.
Зефир © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Зефир © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
спс )
послушалась,сбегала в магзик,купила обезжиренный творог,залила актимелем и жую :))
Lilu1981 © (18.08.2006 12:08) Прямая ссылка
молодец))) так держать))) и витаминки для беременных обязательно)))
Зефир © (18.08.2006 13:08) Прямая ссылка
Зефир © (18.08.2006 13:08) Прямая ссылка
Купи книжечку про питание во время беременности, там очень хорошо написано, что надо есть, чтобы обеспечить малыша всеми необходимыми минералами и тд.
Angie © (18.08.2006 15:08) Прямая ссылка
