| Форум > Архив "Беременность" > Август 2006 года > Хотелось бы узнать ваше мнение |
Хотелось бы узнать ваше мнение
Нам идет 10 неделя. самочувствие хорошее. С какого срока можно ходить заниматься н-р на йогу Можно ли в басейн. И вообще вы бы ходили на занятия.
Amishka © (24.08.2006 15:08)
Я йогой давно занимаюсь и преподаю. Вам ходить ТОЛЬКО на занятия для беременных, только после 3 месяца. И ТОЛЬКО к проверенному педагогу. Йога - это прекрассно во время беременности. Только главное - себе не навредить. Для этого надо чутко прислушиваться к своему организму. ПРо бассейн ничего не знаю.
Tehhi © (24.08.2006 15:08) Прямая ссылка
Tehhi © (24.08.2006 15:08) Прямая ссылка
да там именно беременные занимаются преподователь(тренер) имеет высшее мед образование и ведет такие занятия уже 10 лет. Рекомендации хорошие. Собираюсь ходить не прям счас а где то когда сро будет недель 13-14 это нормально?
Amishka © (24.08.2006 15:08) Прямая ссылка
Amishka © (24.08.2006 15:08) Прямая ссылка
да
Полосатая Люська © (24.08.2006 15:08) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (24.08.2006 15:08) Прямая ссылка
Я думаю, что в зависимости от состояния. И никаких перевернутых поз!!!! Спросите по какому методу педагого преподает. Какой школе он пренадлежит? Какой город? Может кого посоветую..
Tehhi © (24.08.2006 15:08) Прямая ссылка
Tehhi © (24.08.2006 15:08) Прямая ссылка
а по какой надо, чтоб преподавал?
цельный персик © (24.08.2006 15:08) Прямая ссылка
цельный персик © (24.08.2006 15:08) Прямая ссылка
Самое проверенное - йога Айенгара и Аштанга йога. Там шарлатанства практически невозможно, т.к. там работать могут только сертифицированные педагоги. Очень рекомендую йогу по методу Айенгара.
Tehhi © (24.08.2006 15:08) Прямая ссылка
Tehhi © (24.08.2006 15:08) Прямая ссылка
так записала когда буду записываться обязательно узнаю по какому методу преподают
Amishka © (24.08.2006 16:08) Прямая ссылка
Amishka © (24.08.2006 16:08) Прямая ссылка
г. Архангельск. а какой д.б метод преподования. и к какой школе принадлежать
Amishka © (24.08.2006 16:08) Прямая ссылка
Amishka © (24.08.2006 16:08) Прямая ссылка
К сожалению не знаю в Архангельске центров. Про школу ниже ответила. Вы обязательно спросите какой школе принадлежит ваш будущий педагог!! И поищите, например, в инете про эту школу. К сожалению, очень много шарлатанства и псевдо - педагогов в этой индустрии((((
Tehhi © (24.08.2006 16:08) Прямая ссылка
Tehhi © (24.08.2006 16:08) Прямая ссылка
а как отличить хорошего педагога от плохого?
Amishka © (24.08.2006 16:08) Прямая ссылка
Amishka © (24.08.2006 16:08) Прямая ссылка
1) Школа. Если он говорит, что не следует школе, а преподает "просто йогу" - это профонация.
2) Смотрите, чтобы педагог не оказался кришнаитом, а то в рискуете оказаться в секте
3) Самое лучшее - это наличие сертификатов, опыт, отзывы. Педагог не должен вам ничего навязывать, не должен заставлять вас гнуться, или наклоняться, если вы не можете. Вам должно быть с ним комфортно.
Tehhi © (24.08.2006 16:08) Прямая ссылка
Tehhi © (24.08.2006 16:08) Прямая ссылка
хорошо спасибо за советы . когда пойду на прбное занятие посмотрю как он работает и заставлет ли делать какие то движения ч/з силу
Amishka © (24.08.2006 16:08) Прямая ссылка
Amishka © (24.08.2006 16:08) Прямая ссылка
урра ! тебе восстановили страничку?
беременным показана аквааэробика, йога тоже полезна, но не все упражнения можно, поэтому нужно ходить в группу для беременных
Полосатая Люська © (24.08.2006 15:08) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (24.08.2006 15:08) Прямая ссылка
да я тоже очень рада что меня включили. Мне предложили аква 1 занятие и йога 1 занятие т.е 2 занятия в недел. группа 2-3 человека набирают с 1 сентября. будет тестирование у врача а потом рекомендации.
Amishka © (24.08.2006 15:08) Прямая ссылка
Amishka © (24.08.2006 15:08) Прямая ссылка
это хорошо что с врачом
Полосатая Люська © (24.08.2006 15:08) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (24.08.2006 15:08) Прямая ссылка
В бассейн хожу со второго триместра. В первом были проблемы, то угроза, то предлежание плаценты. Врач сказала, что при беременности плавание - самое то.
Gatta © (24.08.2006 15:08) Прямая ссылка
Gatta © (24.08.2006 15:08) Прямая ссылка
