| Форум > Архив "Беременность" > Июль 2006 года > Танцы и беременность |
Танцы и беременность
Подскажите можно ли заниматься танцем живота на первых месяцах или лучше отложить до рождения малыша?
Жена © (11.07.2006 16:07)
Прямая ссылка
Жена © (11.07.2006 16:07)
по-моему, даже нужно...
Смешинка © (11.07.2006 16:07) Прямая ссылка
Смешинка © (11.07.2006 16:07) Прямая ссылка
смотря как вы будете заниматься
если интерсивно и много работать животом - то лучше не надо, а если умеренно и с упором на правиьное дыхание - то будет на пользу
к слову, я до конца 3го месяца занималась интенсивно, но все же с ограницениями на некоторые движения (нижние волны, tremblement, элементы транса и кабил)
Kosh © (11.07.2006 16:07) Прямая ссылка
Kosh © (11.07.2006 16:07) Прямая ссылка
насколько я знаю, танцы живота очень благотворно влияют на кровоснабжение органов малого таза, в т.ч. матки, укрепляют мышцы живота, и вообще, у меня подруга - инструктор по фитнесу.. когда была на обучении танцам живота им там даже сказали, мол кто не хочет забеременеть в ближайшие месяцы, усиленно предохраняйтесь, т.к. эти занятия помогают. И вот результат, подруга в августе была на обучении, а в октябре забеременела.
Синичка © (11.07.2006 16:07) Прямая ссылка
Синичка © (11.07.2006 16:07) Прямая ссылка
спасибо, буду смотреть по сомачувствию
Жена © (11.07.2006 16:07) Прямая ссылка
Жена © (11.07.2006 16:07) Прямая ссылка
на сколько я знаю есть спец. группы по танцам живота для беременных - лучше наверное туда
ежастик © (11.07.2006 16:07) Прямая ссылка
ежастик © (11.07.2006 16:07) Прямая ссылка
