| Форум > Архив "Беременность" > Апрель 2006 года > Девчонки, можно еще ОФФ |
Девчонки, можно еще ОФФ
За последние три месяца, как бросила курить и вообще расслабилась (видимо так как голова забита сами понимаете чем), поправилась кг на 4, меня это раздражает, тем более скоро лето, все порываюсь сесть на диету, но думаю а вдруг как раз получится, вот что делать худеть или пока забить на это дело?
Цыпленок © (10.04.2006 10:04)
Прямая ссылка
Цыпленок © (10.04.2006 10:04)
забить)
Plota © (10.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Plota © (10.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Я вот тоже бросила курить правда прошло только 2 недели. Но к счастью прибавление в весе не наблюдаю, жду лета надеюсь удачно оплодотворится! :) А диета это сейчас лишнее!
Ляленька © (10.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Ляленька © (10.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Я в начале тоже не поправлялась , а потом постепенно, то новогодние праздники, то д.р. и пошло поехало
Цыпленок © (10.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Цыпленок © (10.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Может тогда просто на овощи перейти и после 6 не есть или вообще забить ?
Цыпленок © (10.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Цыпленок © (10.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Забей, старайся поменьше жирного,а сейчас фрукты пойдут и овощи их по больше в них фоливой кислоты много, полезно!Всё будет хорошо!:)
Ляленька © (10.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Ляленька © (10.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Всю неделю ела овощи, но результата никакого
Цыпленок © (10.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Цыпленок © (10.04.2006 10:04) Прямая ссылка
если мой организм не кормить - вес начинает РАСТИ с бешеной скоростью... это он воспринимает как конец света
Полосатая Люська © (10.04.2006 12:04) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (10.04.2006 12:04) Прямая ссылка
я тоже располнела малость и забила. диета вообще может привести к тому, что овуляция не будет происходить. так что зачем рисковать - цель то сейчас другая
Сардель © (10.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Сардель © (10.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Да, цель другая , желанная и долгожданная, но в джинсы то попа не вталкивается :)))
Цыпленок © (10.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Цыпленок © (10.04.2006 10:04) Прямая ссылка
я просто немного больше решила шевелиться и исключила из рациона очевидно калорийные вещи :))
Сардель © (10.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Сардель © (10.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Да, шевелиться больше не очень получается, сидячая работа,когда курила хоть приходилось по лестницам с 3 на первый несколько раз в день ходить, а теперь вообще сижу постоянно
Цыпленок © (10.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Цыпленок © (10.04.2006 10:04) Прямая ссылка
я несколько раз в день на работе заставляю себя вставать и ходить по лестнице - с 1-го этажа на 9-ый
Сардель © (10.04.2006 11:04) Прямая ссылка
Сардель © (10.04.2006 11:04) Прямая ссылка
вот молодец! я ненавижу по лестнице ходить!
Юкка © (10.04.2006 11:04) Прямая ссылка
Юкка © (10.04.2006 11:04) Прямая ссылка
:)))
а по-другому никак - совсем жиром заплыву иначе )))
Сардель © (10.04.2006 11:04) Прямая ссылка
Сардель © (10.04.2006 11:04) Прямая ссылка
зачем диета?
правильно питайся и спортом занимайся!
и ничему это не повредит!
Слипи © (10.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Слипи © (10.04.2006 10:04) Прямая ссылка
на йогу хожу вроде, всю неделю сидела на салатиках овощных и ни фига не уменьшается вес
Цыпленок © (10.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Цыпленок © (10.04.2006 10:04) Прямая ссылка
салатики не выход.
организм должен получать нормально всего.....жиры, белки, углеводы +витамины.
просто изменить рацион: отварное, пареное, исключить сладкое, мучное.
принцип не есть после 6...хм...эт не для меня точно....если я ложусь спать в 12,в час...дык я сдохну не есть столько.
заменить вечерний приём пищи скажем белковой пищей (обезжиренный творог, отварное мясо)...только не фрукты, как многие считают верным.
и сытым будешь и на зад ничё не пойдёт.
Слипи © (10.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Слипи © (10.04.2006 10:04) Прямая ссылка
ну я с утра ем йогурт, творог, на обед овощи салатик, а вечером выпиваю кефир, но толку никакого, не хочет мой организм сбрасывать набранные кг :((
Цыпленок © (10.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Цыпленок © (10.04.2006 10:04) Прямая ссылка
это мало.
организм это расценивает как "голодные времена" и пытается экономить то, что накоплено.
Слипи © (10.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Слипи © (10.04.2006 10:04) Прямая ссылка
у меня тоже самое! поправилась вроде на 3-4 кг , а всё! вещи хоть меняй! ничё не нравится, не то, что не лезут вещи, а вот не так сидят и всё! бешусь из-за этого ужасно! возобновила тренировки , хотя советовал врач воздержаться от них месяца три после операции. Вроде постепенно начинаю избавляться!
Юкка © (10.04.2006 11:04) Прямая ссылка
Юкка © (10.04.2006 11:04) Прямая ссылка
Цып, а очень часто организма к беременности набирает запасик :)
Полосатая Люська © (10.04.2006 12:04) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (10.04.2006 12:04) Прямая ссылка
