| Форум > Архив "Беременность" > Март 2006 года > железо |
железо
привет второй смене! как жизнь?
у меня уже 2 дня голова так кружится, как будто я на карусели сижу. Давление отличное. железа мало? сдала анализы, в понедельник узнаю результат.
срок почти 28 недель.
Искра © (09.03.2006 23:03)
Прямая ссылка
в первую беременность я узнала, что нет. Тогда врач советовал есть мясо с кислой капустой, потому что железо лучше усваивается с витамином Ц.
а на сохранении у нас девки в яблоки гвозди вставляли, день держали, а потом эту ржавчину ели. ужас просто :))
Искра © (09.03.2006 23:03) Прямая ссылка
ага, еще штукатурку сушили и ели. Одна зубной порошок любила, но только не мятный, а тогда другого не было, ей муж замучался искать.
вот такие приклолы
Искра © (09.03.2006 23:03) Прямая ссылка
мдяяя ну и вкусы были :))))))))))
Listik © (09.03.2006 23:03) Прямая ссылка
пузик мало активничает....
Listik © (09.03.2006 23:03) Прямая ссылка
ну толкает конечно иногда, но малооооооо
Listik © (09.03.2006 23:03) Прямая ссылка
Искра © (09.03.2006 23:03)
привет, может и анемия, кстати они не только железные бывают
Полосатая Люська © (09.03.2006 23:03) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (09.03.2006 23:03) Прямая ссылка
привет. а какие еще?
Искра © (09.03.2006 23:03) Прямая ссылка
Искра © (09.03.2006 23:03) Прямая ссылка
ну например фолиевая :)
может быть недостаточная железосвязывающая способность и т.д., но для беременных бич обычно именно железная, потому что крови становится гораздо больше и нужно больше железа
Полосатая Люська © (09.03.2006 23:03) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (09.03.2006 23:03) Прямая ссылка
я с первым месяц в больнице отвалялась из-за анемии, но сейчас я намного лучше ем. Йогская тренерша тоже говорит, что в западном обществе проблема исключительно в усвояемости железа (из-за неправильного образа жизни и стрессов), а не в его недостатке в пище.
Искра © (09.03.2006 23:03) Прямая ссылка
Искра © (09.03.2006 23:03) Прямая ссылка
Люсь, я железа в яблоках достаточно?
Listik © (09.03.2006 23:03) Прямая ссылка
Listik © (09.03.2006 23:03) Прямая ссылка
в первую беременность я узнала, что нет. Тогда врач советовал есть мясо с кислой капустой, потому что железо лучше усваивается с витамином Ц.
а на сохранении у нас девки в яблоки гвозди вставляли, день держали, а потом эту ржавчину ели. ужас просто :))
Искра © (09.03.2006 23:03) Прямая ссылка
ой...
Полосатая Люська © (09.03.2006 23:03) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (09.03.2006 23:03) Прямая ссылка
ага, еще штукатурку сушили и ели. Одна зубной порошок любила, но только не мятный, а тогда другого не было, ей муж замучался искать.
вот такие приклолы
Искра © (09.03.2006 23:03) Прямая ссылка
мдяяя ну и вкусы были :))))))))))
Listik © (09.03.2006 23:03) Прямая ссылка
неа...в яблоках железо растительное, оно плохо усваивать... вот если ты запекешь говядину в яблоках - то да! говядина источник мясного железа (легкоусвояемого), а животный белок на 50% поднимает усваяемость растительного железа...
много железа в гречке, в чечевице, есть оно и в других крупах, но к кашке желателен кусочек мяса... еще способствует усвоению железа вит.С
Полосатая Люська © (09.03.2006 23:03) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (09.03.2006 23:03) Прямая ссылка
а я думала, что состою из железа ...так как поглощаю яблоки, и особенно свеже выжатый из них сок...
Listik © (09.03.2006 23:03) Прямая ссылка
Listik © (09.03.2006 23:03) Прямая ссылка
приветик :)
Listik © (09.03.2006 23:03) Прямая ссылка
Listik © (09.03.2006 23:03) Прямая ссылка
привет! как пузик?
Искра © (09.03.2006 23:03) Прямая ссылка
Искра © (09.03.2006 23:03) Прямая ссылка
пузик мало активничает....
Listik © (09.03.2006 23:03) Прямая ссылка
подожди, успеет еще. мой меня сегодня ночью разбудил пинками.
Искра © (09.03.2006 23:03) Прямая ссылка
Искра © (09.03.2006 23:03) Прямая ссылка
вот и мой меня сегодня разбудил!
Полосатая Люська © (09.03.2006 23:03) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (09.03.2006 23:03) Прямая ссылка
а мой/моя дрыхнет...мать спит - дите спит, мать работает- дите спит, мать просит СТУКНИ - дите спит :)
Listik © (09.03.2006 23:03) Прямая ссылка
Listik © (09.03.2006 23:03) Прямая ссылка
ну толкает конечно иногда, но малооооооо
Listik © (09.03.2006 23:03) Прямая ссылка
я вам тут похвастаюсь - а я наконец-то на след неделе паспорт голландский получаю.
Искра © (10.03.2006 00:03) Прямая ссылка
Искра © (10.03.2006 00:03) Прямая ссылка
бушь голландкой или как это называется?
Полосатая Люська © (10.03.2006 00:03) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (10.03.2006 00:03) Прямая ссылка
ага. будет двойное гражданство.
Искра © (10.03.2006 00:03) Прямая ссылка
Искра © (10.03.2006 00:03) Прямая ссылка
а у детей?
Полосатая Люська © (10.03.2006 00:03) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (10.03.2006 00:03) Прямая ссылка
тоже. только старшего обломили сегодня, сказали, надо личное присутствие отца. пойду к адвокату, вроде можно это устроить, что моей подписи достаточно
Искра © (10.03.2006 00:03) Прямая ссылка
Искра © (10.03.2006 00:03) Прямая ссылка
эхх...
Полосатая Люська © (10.03.2006 00:03) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (10.03.2006 00:03) Прямая ссылка
