| Форум > Архив "Беременность" > Октябрь 2005 года > Про спорт 2 |
Про спорт 2
Спасибо всем кто мне ответил насчет спорта,но про танец живота я просто шокирована я занималась танцами до беременности и танец живота была самой интенсивной тренировкой из всех танцев которые были в клубе.Не предсталвяю как можно заниматься им во время беременности там же тряски быстрые движения бедрами тазом и т.п.А насчет полезности дыхания я потому и хочу пойти на йогу или еще куда-нибудь потому что в вовремя берменности и родов дыхание самое главное.и еще когда у меня был сильный тонус я вычитала в Шейпе что надо дышать диафрагмальным дыханием и мне действительно очень помогло матка сразу расслаблялась
Авантюристка © (12.10.2005 18:10)
Прямая ссылка
Главное верить в это и все будет в порядке.Удачи!!А у тебя тонус или просто расслабляешься?Мне из-за тонуса вообще сказали 2 месяца почти лежать и я лежала дня 3 от силы.И слава богу пока все хорошо.Мне кажется что новые впечатления и хорошее настроение намного важнее чем медицинские опказания
Авантюристка © (12.10.2005 19:10) Прямая ссылка
Авантюристка © (12.10.2005 18:10)
я тоже сейчас пытаюсь расслабляться при помощи дыхательных упражнений, что-то в этом есть:)
Hexe © (12.10.2005 19:10) Прямая ссылка
Hexe © (12.10.2005 19:10) Прямая ссылка
Главное верить в это и все будет в порядке.Удачи!!А у тебя тонус или просто расслабляешься?Мне из-за тонуса вообще сказали 2 месяца почти лежать и я лежала дня 3 от силы.И слава богу пока все хорошо.Мне кажется что новые впечатления и хорошее настроение намного важнее чем медицинские опказания
Авантюристка © (12.10.2005 19:10) Прямая ссылка
И тебе спокойной беременности!Сколько неделек уже?
у меня раз были странные боли, похожие на тонус,вот и дышала (но ничего не нашли тогда), а сейчас иногда дышу для расслабления когда в жар бросает.
P S Ты та самая авантюристка,которая на женах ещё пару лет назад была или новенькая?:)
Hexe © (12.10.2005 20:10) Прямая ссылка
Hexe © (12.10.2005 20:10) Прямая ссылка
Я та самая Аавантюристка:))Срок 19 недель.
Авантюристка © (13.10.2005 15:10) Прямая ссылка
Авантюристка © (13.10.2005 15:10) Прямая ссылка
главное не вера, а умение себя переключить ан дыхание!
Sova © (13.10.2005 07:10) Прямая ссылка
Sova © (13.10.2005 07:10) Прямая ссылка
про танец живота мы тут с Kosh обсудили и пришли к выводу - что это псевдотанец :) т.е. я же говорила все нагрузки с поправкой на беременность - убираются все опасные участки остается нечто вроде гимнастики
Полосатая Люська © (12.10.2005 19:10) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (12.10.2005 19:10) Прямая ссылка
а врач что тебе сказал? я б во все положилась на акушера своего
Sova © (13.10.2005 07:10) Прямая ссылка
Sova © (13.10.2005 07:10) Прямая ссылка
