| Форум > Архив "Беременность" > Октябрь 2005 года > Я вот зубки лечила... |
Я вот зубки лечила...
Мне моя стоматолог велела в сентябре придти, так я наконец-то дошла на 6 месяцах...Залечила малюсенькую дырдочку и предупредила, что не так страшна беременность для зубов, как лактация...Типа там ваще все деть будет забирать...А еще посоветовала есть недорогие сыры и в салат добавлять кусочек брынзы или сулугуни...так что делюсь советом стоматолога....
Chapa © (04.10.2005 18:10)
Прямая ссылка
я творог лопаю. Мерзко, но надо :) Сначала лопала творожки эти с вареньями, потом дошло, что там творог не тот. Покупаю настоящий, который жирый, домашний, но елки-палки, сколько ж мужетсва надо, чтоб его съесть...
Горгона © (04.10.2005 18:10) Прямая ссылка
мне только интересно, откуда в чае может быть столько кальция - по сути это вода.
и потом, чай забирает железо, и мешает его усвоению(
Kosh © (04.10.2005 19:10) Прямая ссылка
сыр!!!! он полезнее, а черный чай я не люблю
Kosh © (04.10.2005 20:10) Прямая ссылка
вместо салата))))
Kosh © (04.10.2005 20:10) Прямая ссылка
ой, шпинат вкусно с томатом, немного посыпать базиликом, соль, перчик и оливковое масло - ням-ням :)
Горгона © (04.10.2005 18:10) Прямая ссылка
энто все беременность
Chapa © (04.10.2005 18:10) Прямая ссылка
тогда уже изобретала?:))
Hexe © (04.10.2005 21:10) Прямая ссылка
в общем буду вас какавой поить...
но в 15 часов
Полосатая Люська © (04.10.2005 21:10) Прямая ссылка
ну, какавой я тебя и сама угощу хоть сейчас:))
Hexe © (04.10.2005 21:10) Прямая ссылка
ребенка хотим :)))
Полосатая Люська © (04.10.2005 21:10) Прямая ссылка
а я думала - невиданную зверушку:))
Hexe © (04.10.2005 21:10) Прямая ссылка
хомячка
Полосатая Люська © (04.10.2005 22:10) Прямая ссылка
Chapa © (04.10.2005 18:10)
хорошо, что сказала :) как раз к своей собиралась :) Надо будет сыр лопать, но я что-то к нему сачс очень охладела
Горгона © (04.10.2005 18:10) Прямая ссылка
Горгона © (04.10.2005 18:10) Прямая ссылка
Я как-то тоже больше на колбаску и мяско тянусь....но тем не менее ежедневный завтрак это блюдце творога....я просто молоко например терпеть не могу, так мне лучше тарелку творога, чем стакан молока.
Chapa © (04.10.2005 18:10) Прямая ссылка
Chapa © (04.10.2005 18:10) Прямая ссылка
а мне молоко лучше, но его сейчас совсем не хочется
Горгона © (04.10.2005 18:10) Прямая ссылка
Горгона © (04.10.2005 18:10) Прямая ссылка
А я варю овсянку на молоке и сыр ем... творога нету...
Надеюсь на лучшее...
Юла © (04.10.2005 18:10) Прямая ссылка
Юла © (04.10.2005 18:10) Прямая ссылка
я творог лопаю. Мерзко, но надо :) Сначала лопала творожки эти с вареньями, потом дошло, что там творог не тот. Покупаю настоящий, который жирый, домашний, но елки-палки, сколько ж мужетсва надо, чтоб его съесть...
Горгона © (04.10.2005 18:10) Прямая ссылка
я ем сыр!
Полосатая Люська © (04.10.2005 18:10) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (04.10.2005 18:10) Прямая ссылка
Продукт Кальций, мг (в 100г)
Молоко сухое обезжир. 1155
Сыр «Голландский» 1040
Сыр «Российский» 1000
Сыр «Пошехонский» 900
Сливки сухие 700
Брынза 530
Сыр плавленый 520
Чай 495
Соя 348
Молоко сгущенное 307
Миндаль 254
Фундук 170
Фасоль 150
Творог жирный 150
Кофе в зернах 147
Мороженое сливочное 140
Орехи грецкие 122
Кефир жирный 120
Ацидофилин 120
Молоко коровье 120
Простокваша 118
Шпинат 106
Лук зеленый 100
Горох 89,00
Сметана, 30% жирн. 85
Изюм 80
Крупа ячневая 80
Салат 77
Крупа овсяная 64
Чеснок 60
Майонез столовый 57
Яйцо куриное 55
Морковь красная 51
Капуста белокочанная 48
Капуста квашеная 48
Хлеб пшеничный зерновой 43
Кальмар 40
Свекла 37
Полосатая Люська © (04.10.2005 18:10) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (04.10.2005 18:10) Прямая ссылка
творог хорош тем, что у него жирность ниже чем у сыра - но я за сыр!
Полосатая Люська © (04.10.2005 18:10) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (04.10.2005 18:10) Прямая ссылка
мне только интересно, откуда в чае может быть столько кальция - по сути это вода.
и потом, чай забирает железо, и мешает его усвоению(
Kosh © (04.10.2005 19:10) Прямая ссылка
в чаю еще кофеин есть, танин и т.д. и т.п., но чай это не вода - это листья - теперь представь сто грам сушеных чайных листьев по кальцию равносильны 50г сыра - ваш выбор, мадам?
Полосатая Люська © (04.10.2005 19:10) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (04.10.2005 19:10) Прямая ссылка
сыр!!!! он полезнее, а черный чай я не люблю
Kosh © (04.10.2005 20:10) Прямая ссылка
я зеленый пью, но не в качестве кальценоса
Полосатая Люська © (04.10.2005 20:10) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (04.10.2005 20:10) Прямая ссылка
вот именно, что не для кальция. да и в большиз количествах тоже не рекоммендуется.
и вообще, все хорошо в меру, главное правильно сбаллансировать питание
Kosh © (04.10.2005 20:10) Прямая ссылка
Kosh © (04.10.2005 20:10) Прямая ссылка
хм, так то сушеные... ты ж их жевать не будешь.
Юла © (04.10.2005 20:10) Прямая ссылка
Юла © (04.10.2005 20:10) Прямая ссылка
вместо салата))))
Kosh © (04.10.2005 20:10) Прямая ссылка
если б это в 100мл чая было бы - то суточная доза одним стаканом чая бы выполнялась :)
Полосатая Люська © (04.10.2005 20:10) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (04.10.2005 20:10) Прямая ссылка
Не, я творожок натуральный на рынке покупаю, а то все энти йогурты - фигня...а творог - ням ням! я в него иногда вареньице добавляю мамино или орешков или ложку меда и - за милую душу!
Chapa © (04.10.2005 18:10) Прямая ссылка
Chapa © (04.10.2005 18:10) Прямая ссылка
я мед кладу :) тогда не так тоскливо. И сметааанку :)
Горгона © (04.10.2005 18:10) Прямая ссылка
Горгона © (04.10.2005 18:10) Прямая ссылка
что значит йогурты фигня? да там кальция чуть ли не больше чем в твороге, а жирность меньше. и йогурты тоже фермерские бывают, это не менее натуральный продукт
Kosh © (04.10.2005 19:10) Прямая ссылка
Kosh © (04.10.2005 19:10) Прямая ссылка
так фермарские ишшо найтить надоть... Речь идет о магазинных - я как посмотрела, сколько в них дребедени напихано, так разом перешла на рыночный творог, который наши селяне возят
Горгона © (04.10.2005 19:10) Прямая ссылка
Горгона © (04.10.2005 19:10) Прямая ссылка
я его ела в России на каникулах... мне нравится. я не фанатка, но и не через силу ела.
а теперь фсе, нету больше.
рикота не лезет, уже пробовала.
Юла © (04.10.2005 18:10) Прямая ссылка
Юла © (04.10.2005 18:10) Прямая ссылка
ну сама понимаешь, творог это ж не панацея...имеются в виду все кисломолочные продукты. А еще я вычитала, что в шпинате много кальция!
Chapa © (04.10.2005 18:10) Прямая ссылка
Chapa © (04.10.2005 18:10) Прямая ссылка
ой, шпинат вкусно с томатом, немного посыпать базиликом, соль, перчик и оливковое масло - ням-ням :)
Горгона © (04.10.2005 18:10) Прямая ссылка
а мне так шпинат показался без вкуса и запаха...
Chapa © (04.10.2005 18:10) Прямая ссылка
Chapa © (04.10.2005 18:10) Прямая ссылка
а мне как раз показалось, что запах у него мерзкий.
Горгона © (04.10.2005 18:10) Прямая ссылка
Горгона © (04.10.2005 18:10) Прямая ссылка
энто все беременность
Chapa © (04.10.2005 18:10) Прямая ссылка
А недорогие сыры -это гауда,надо понимать, или какие?
мда, главное, с зубами остаться:)))
у моей бывшей коллеги после родов все пломбы повылетали,хоть, и витамины пила.
Hexe © (04.10.2005 21:10) Прямая ссылка
Hexe © (04.10.2005 21:10) Прямая ссылка
Я так понимаю недорогие это не по 600-700 руб...есть неплохие российские сыры...
Chapa © (04.10.2005 21:10) Прямая ссылка
Chapa © (04.10.2005 21:10) Прямая ссылка
ну,до российских далеко добираться:))
Hexe © (04.10.2005 21:10) Прямая ссылка
Hexe © (04.10.2005 21:10) Прямая ссылка
натурпродукт лучше... сыо российский и голландский ;)))
вообще мы едим атлет, ламбер, сваля, тильзитер
Полосатая Люська © (04.10.2005 21:10) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (04.10.2005 21:10) Прямая ссылка
я тоже покупаю свалю, а еще нравится костромской, голландский
Chapa © (04.10.2005 21:10) Прямая ссылка
Chapa © (04.10.2005 21:10) Прямая ссылка
я их раньше тоже покупала:)
Hexe © (04.10.2005 21:10) Прямая ссылка
Hexe © (04.10.2005 21:10) Прямая ссылка
Аааа:) я в сырах вообще-то не особо разбираюсь:)вот муж у меня всякие с плесенью любит:))
кстати, я тут долгое время пила чай только с соком лимона, и было ощущение, что состояние зубов ухудшилось.Наверное,с лимонным соком лучше поосторожнее? А, инженер?:))
Когда нас шампанским будешь угощать, кстати?:))))
Hexe © (04.10.2005 21:10) Прямая ссылка
Hexe © (04.10.2005 21:10) Прямая ссылка
сок лимона в общем-то отбеливающим эффектом обладает... за счет кислотности...
а я не пьющая... что ж мне теперь на вас смотреть? ;)))
Полосатая Люська © (04.10.2005 21:10) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (04.10.2005 21:10) Прямая ссылка
а эмаль не портится за счёт кислотности?
:)что ж ты думаешь, мы пьющие? пиво безалкогольное вот пьём только:)))
Hexe © (04.10.2005 21:10) Прямая ссылка
Hexe © (04.10.2005 21:10) Прямая ссылка
кислая соеда во рту ни к чему в общем, но это можно прополоскать ротик...
не помню чего меня от чая с лимоном отвернуло, но это было до перехода на зеленый...
а в детстве я даже какаву пыталась с лимоном выпить и была очень удивлена содержимым чашки
Полосатая Люська © (04.10.2005 21:10) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (04.10.2005 21:10) Прямая ссылка
тогда уже изобретала?:))
Hexe © (04.10.2005 21:10) Прямая ссылка
познавала так сказать окружающий мир... на самом деле просто не знала что молоко сворачивается от лимона... в чай можно, в кофе можно, чем какава хуже?
Полосатая Люська © (04.10.2005 21:10) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (04.10.2005 21:10) Прямая ссылка
в общем буду вас какавой поить...
но в 15 часов
Полосатая Люська © (04.10.2005 21:10) Прямая ссылка
ну, какавой я тебя и сама угощу хоть сейчас:))
Hexe © (04.10.2005 21:10) Прямая ссылка
ну я только допила...
Полосатая Люська © (04.10.2005 21:10) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (04.10.2005 21:10) Прямая ссылка
какая скромная:)
Hexe © (04.10.2005 21:10) Прямая ссылка
Hexe © (04.10.2005 21:10) Прямая ссылка
представляешь... в банке остались жалкие крохи... кстати на какаву меня малой потянул... я до этого мож раз в месяц баловалась
Полосатая Люська © (04.10.2005 21:10) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (04.10.2005 21:10) Прямая ссылка
а у тебя какой срок?
Hexe © (04.10.2005 21:10) Прямая ссылка
Hexe © (04.10.2005 21:10) Прямая ссылка
6 недель... завтра 7ая начнется
Полосатая Люська © (04.10.2005 21:10) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (04.10.2005 21:10) Прямая ссылка
совсем пока пупсёныш:)
не токсикозит?
Hexe © (04.10.2005 21:10) Прямая ссылка
Hexe © (04.10.2005 21:10) Прямая ссылка
токсикозит, но не до белого друга...
и с кажным днем все тяжелее
Полосатая Люська © (04.10.2005 21:10) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (04.10.2005 21:10) Прямая ссылка
меня поначалу тоже токсикозило.
ничего, пройдёт и это:)
Hexe © (04.10.2005 21:10) Прямая ссылка
Hexe © (04.10.2005 21:10) Прямая ссылка
меня сначала неделю спало... т.е. 3 часа бодрствования и привет...
потом начало шатать если полчаса на ногах...
потом сменилось на это ... мутило седня до трех часов
Полосатая Люська © (04.10.2005 21:10) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (04.10.2005 21:10) Прямая ссылка
завтра он тебя так вообще порадует в честь праздника:))
кого хотите?
Hexe © (04.10.2005 21:10) Прямая ссылка
Hexe © (04.10.2005 21:10) Прямая ссылка
ребенка хотим :)))
Полосатая Люська © (04.10.2005 21:10) Прямая ссылка
а я думала - невиданную зверушку:))
Hexe © (04.10.2005 21:10) Прямая ссылка
хомячка
Полосатая Люська © (04.10.2005 22:10) Прямая ссылка
не скажи... даже не пупсеныш... мелочь пузатая :)))
Полосатая Люська © (04.10.2005 21:10) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (04.10.2005 21:10) Прямая ссылка
ну, сердечко уже слышно,наверняка:)
Hexe © (04.10.2005 21:10) Прямая ссылка
Hexe © (04.10.2005 21:10) Прямая ссылка
должно быть, в выходные пойдем узякаться
Полосатая Люська © (04.10.2005 21:10) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (04.10.2005 21:10) Прямая ссылка
