| Форум > Архив "Беременность" > Июль 2005 года > физические нагрузки ? |
физические нагрузки ?
скажите плиз, а можно ли на ранних сроках (1-2 мес) бегать трусцой и кататься на велике? ну оочень хочется! Я
и еще: можно ли беременным красить волосы, делать маникюры, антицеллюлитный массаж...
Majoo © (12.07.2005 16:07)
Прямая ссылка
так это у кого где целлюлит!
у меня напр на спине его нет. зато есть на попе и на ногах
Majoo © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
так низ спины и есть -ПОПА!!!!Все, девочки, я пошла)))Кто хочет- пусть делает себе массаж!!!))Хоть какой!Все что знаю, я рассказала.
Emmanuelle © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
и то и другое и можно без хлеба!
Majoo © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
А "кактать" может все-таки стоит? :))))
Nora © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
ну лано.. ошиблася))) кататься))) опечаталась))) какать можно.. даже нужно)))
Fima © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
:)
Nora © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
Majoo © (12.07.2005 16:07)
все можно делать, только сильно не перегружаться - в удовольствие.
и следить за собой можно и нужно))))
lesoil © (12.07.2005 16:07) Прямая ссылка
lesoil © (12.07.2005 16:07) Прямая ссылка
все???
Т.е - ты думаешь, что можно делать антицеллюлитный массаж и бегать? Я не уверена.
Emmanuelle © (12.07.2005 16:07) Прямая ссылка
Emmanuelle © (12.07.2005 16:07) Прямая ссылка
Если организм тренированный и нет угрозы - заниматься спортом можно. Массировать ноги можно, нельзя трогать область поясницы. Или в антицеллюлитном массаже какие-то особенности?
Sonrisa © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
Sonrisa © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
ваще первые месяцы аккуратнее надо быть.. антициллюлитный массаж.. все-таки не стоит... но это .. если есть сомнения к врачу стоит обратиться
Fima © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
Fima © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
У нас врач смотрит нет ли угрозы и всем, кто раньше спортом занимался - разрешает. Но предупреждает, что при малейших неприятных ощущениях - немедленно прекратить. Может, антицеллюлитный массаж на обышный заменить?
Sonrisa © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
Sonrisa © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
массаж ваще не рекомендуется...
Fima © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
Fima © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
я делала массаж на спине до беременности и знаю, какой это приток крови и какая нагрузка! Не уверена, что не прикрепленный эмбрион это выдержит. Это мое мнение.
Emmanuelle © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
Emmanuelle © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
а волосы красить? не ходить же страшилищем..
Majoo © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
Majoo © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
многие красят
я мелирование делаю, и стригусь тоже.
Emmanuelle © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
Emmanuelle © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
Краска в кровь не попадает, можно красить. Но цвет может не взяться
Sonrisa © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
Sonrisa © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
Да я про спину и не говорю, я про ноги
Sonrisa © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
Sonrisa © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
может я что-то недопонимаю, но антицеллюлитныы массаж, насколько я представляю, делается именно в нижней части спины (т.е.-на попе и чуть ниже)))А на ногах...
гм)))или я уже совсем((((
Emmanuelle © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
Emmanuelle © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
так это у кого где целлюлит!
у меня напр на спине его нет. зато есть на попе и на ногах
Majoo © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
так низ спины и есть -ПОПА!!!!Все, девочки, я пошла)))Кто хочет- пусть делает себе массаж!!!))Хоть какой!Все что знаю, я рассказала.
Emmanuelle © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
Я думала ниже попы, во я темнота!
Sonrisa © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
Sonrisa © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
я говорю о том, что на этих сроках шутки плохи.Сделает массажик в области поясницы, и неизвестно какие последствия будут!Не легче, не рисковать?
Emmanuelle © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
Emmanuelle © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
да, конечно, без массажа можно и обойтись. но вот с велосипедом... смотрю на него с вожделением! и понимаю, что через пару месяцев мне это удовольствие будет не под силу вообще...
да и если честно, мне кажется, что если сейчас чуть-чуть не подтяну мышцы, после беременности точно от набранного не избавлюсь
Majoo © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
Majoo © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
так.. стоп.. важнее что фигура уже во время беременности или все-таки нормальная беременность???
Fima © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
Fima © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
и то и другое и можно без хлеба!
Majoo © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
можно велосипед вполне, тока не по кочкам. а еще лучше спросить у врача.
Kosh © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
Kosh © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
да, вот с массажем у меня тоже сомнения. у меня на массажном масле так и написано - беременным использовать нельзя. но думаю тут дело не в масле, а в том, что антицел. массаж достаточно жесткий и можно по незнанию воздействовать не на ту точку и спровоцировать какие-то нарушения..
Majoo © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
Majoo © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
я ниже ответила.
Emmanuelle © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
Emmanuelle © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
кровообращение просто изменяется.. так что могет.. и совсем плохо отразиться
Fima © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
Fima © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
его нельзя потому, что при масаже возникает прилив крови к частям тела. которые массажируются
а при беременности - вредно, что б кровь приливала к нижней части тела вот так резко
Наталка © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
Наталка © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
А что будет?
Majoo © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
Majoo © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
выкидыш.
Emmanuelle © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
Emmanuelle © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
можно спровоцировать выкидыш
Наталка © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
Наталка © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
бегать и кактать точно не стоит, эмбрион еще плохо прикреплен.. так что мож не стоит рисковать?
Fima © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
Fima © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
А "кактать" может все-таки стоит? :))))
Nora © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
ну лано.. ошиблася))) кататься))) опечаталась))) какать можно.. даже нужно)))
Fima © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
:)
Nora © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
Красить волосы можно, но бывает что цвет получается не такой как планировался. Или очень быстро сходит. Мелирование только всегда дает нормальный результат.
Маникюр можно, сколько угодно.
Вот насчет спорта не знаю. Но я б не рисковала. Лучше все же спец. аэробику именно для беремчатых. Есть много вариантов.
А массаж вроде беременным нельзя. Только какой то специальный. И опять таки, это должен быть массажист с опытом работы именно с беременными.
Ленточка © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
Ленточка © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
