| Форум > Архив "Беременность" > Июнь 2005 года > стала плохо спать |
стала плохо спать
нам уже 21 неделька.
последнее время просыпаюсь где-то в 5-6 утра (ложжимся около 12), с ощущением, что выспалась... но вроде как делать-то нечего, поэтому лежу и пытаюсь заснуть... могу часа 2 пролежать, а потом засыпаю и до 12...
хочу нормально спать!
что делать?
Зюзя © (20.06.2005 07:06)
терпеть:) я под конец беременности страдала тем же самым:) а днем спишь? я наверстывала сон в дневное время...эх, золотые были денечки:)
Sweetkitty © (20.06.2005 07:06) Прямая ссылка
Sweetkitty © (20.06.2005 07:06) Прямая ссылка
Я какое-то время тоже просыпалась рано, а теперь стало лучше.Даже не знаю, из-за беременности или просто неспокойный сон.Может, корни валерианы в мешочке рядом с подушкой положить? Перед сном минут на 10-15 на балкон выходить хотя бы?
Hexe © (20.06.2005 10:06) Прямая ссылка
Hexe © (20.06.2005 10:06) Прямая ссылка
