| Форум > Архив "Беременность" > Июнь 2005 года > Кальций |
Кальций
Сегодня ночью свело ногу. Думаю надо кальций попить. Творог ем деревенский каждый день, видно не хватает все равно. Какой лучше пить, с чем он усваивается лучше?
Нотка © (08.06.2005 15:06)
Прямая ссылка
1000 ))
Emmanuelle © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
точно
НОЛЬ забылаа
:=-))
Наталка © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
понятно..
у нас они разные
но я как раз сейчас пью кальций
Наталка © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
врач не отменил??
Наталка © (08.06.2005 16:06) Прямая ссылка
Нотка © (08.06.2005 15:06)
А они еще и по-разному усваиваются?
Луковичка © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Луковичка © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
бери любой который идет с вит Д3
но мне врач не советовала до 32 недель пить кальций..
но я ела много творога, сыра, молока, кефира
Наталка © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Наталка © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
У меня с первым зубы недель в 28 посыпались. Хотела подстраховаться. А так совсем не надо да? Я молоко вообще не пью, только творог утром
Нотка © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Нотка © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
я не говорю, что не надо
просто суточную дозу в 100 мкг продуктами догоняла...
Наталка © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Наталка © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
А в творогое сколько этих мкг?
Нотка © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Нотка © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
сча найду статью
но больше всего их в тверлдом сыре
Наталка © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Наталка © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
http://aerobic.newmail.ru/diet9.htm
держи
я еще ошиблась кажись
кальций в МГ .. а не мкг измеряется
Наталка © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Наталка © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
1000 ))
Emmanuelle © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
точно
НОЛЬ забылаа
:=-))
Наталка © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
С магнием. Чем больше магния, тем лучше кальций усваивается.
Офа © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Офа © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Вроде кальций Д3 никомед хорошо усваивается. А вообще спроси врача - может это и не из-за кальция!
Мусь © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Мусь © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
а мне мой стоматолог год назад сказала что 3Д Никомед наоборот плохо усваивается и мне он ксати самой не понравился. А я пила и впринципе собираюсь опять добавка кальция от фирмы "Счастье жизни". Знаю что они обычно у распростронителей бывают, но вроде в аптеах тоже попадаются.
Сенка © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Сенка © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Мне лично понравился Никомед, у меня от него заметно лучше стали ногти - это ж показатель?
Мусь © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Мусь © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
ага, а у меня от него лучше ничего не становилось. А вот от "Счастья" у меня от него зубы перстает ломить, эмаль укрепляется. мне врач рекомендовла пить по 2 пузырька 2 раза в год. Но это до беременности было для профилактики и укрепления зубной эмали.
Сенка © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Сенка © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
а какой срок???на последних неделях нельзя пить кальций!у меня тоже сводит,но я не пью.
Жасмин* © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Жасмин* © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Не последние, 22 нам
нотка © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
нотка © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
ну тогда думаю можно,2 недельки пей,потом 1 перерыв
Жасмин* © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Жасмин* © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Только что вот пить то? Никомед или тут про какое то счасте
нотка © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
нотка © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
что ты сейчас пешь?посмотри сколько кальция в твоих витаминах и добавь еще кальций но чтоб в общем было не больше 1000мг в день
Жасмин* © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Жасмин* © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
мне кажется пить надо то что подходит, после чего видны положительны результаты. у меня был результат после БД от Счастье жизни , у Муси от Д3Никомед, у когото от витрума... Так что попробуй сначала что-то одно не понравится перейдешь на другое.
Сенка © (08.06.2005 16:06) Прямая ссылка
Сенка © (08.06.2005 16:06) Прямая ссылка
я пью Никомед, это хотя бы известная фирма....а про счатье я даже и не слышала.
Dejavu © (08.06.2005 16:06) Прямая ссылка
Dejavu © (08.06.2005 16:06) Прямая ссылка
Жась
а мне наоборот сказали пить с 22 недели!
Наталка © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Наталка © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
все правильно, девочки.Нельзя пить кальций после 7-го месяца.
Emmanuelle © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Emmanuelle © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
А почему? Зубы же именно в последние сроки разрушаются?
Нотка © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Нотка © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
кости у ляльки костенеют(тавтологи)
рожать трудно будет
Plotta © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Plotta © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
я в первую беременность пила кальцый всю беременность и с каждым месяцем увеличивала дозировку. Ничего сыночка родила здоровенького, и не одного разрыва и даже трещинки.
Masha_mkr © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Masha_mkr © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
ну повезло значит !
главное что здоровенький, а разрывы и трещинки тут не особо роль играют, когда кости у ребенка закостеневают то плохо складываются и даже могут ломаться в местах сложения во время родов, поэтому и не рекомендуют пить кальций на поздних сроках, дабы не рисковать здоровьем ребетенка...
но если к мнению врачей не прислушиваться, тогда усе можно без ограничений ))))
Plotta © (08.06.2005 16:06) Прямая ссылка
Plotta © (08.06.2005 16:06) Прямая ссылка
да тут даже не в нащших зубках дело
просто как раз с 30-й недели происходит закладка зубиков у малыша
и кальций нужен!!!!!!
Наталка © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Наталка © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
потому что, головка ребенка становится крепкой, или что-то в этом роде...и рожать становится трудно.
Emmanuelle © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Emmanuelle © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
кто сказал?
:=)
Наталка © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Наталка © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
врачи
Emmanuelle © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Emmanuelle © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
понятно..
у нас они разные
но я как раз сейчас пью кальций
Наталка © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
мама мия!!! А я все пью!!!!!!
Dejavu © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Dejavu © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
врач не отменил??
Наталка © (08.06.2005 16:06) Прямая ссылка
нет!!!Грит продолжай пить! да еще по 2 таблетки из-за судорог!
Dejavu © (08.06.2005 16:06) Прямая ссылка
Dejavu © (08.06.2005 16:06) Прямая ссылка
тогда пей)
Emmanuelle © (08.06.2005 16:06) Прямая ссылка
Emmanuelle © (08.06.2005 16:06) Прямая ссылка
ну вот и слушайй врача...
как я считаю..
Наталка © (08.06.2005 16:06) Прямая ссылка
Наталка © (08.06.2005 16:06) Прямая ссылка
а что врач говорит?
Emmanuelle © (08.06.2005 16:06) Прямая ссылка
Emmanuelle © (08.06.2005 16:06) Прямая ссылка
ТЮ!
с 32!!!!!!!
я сегодлнят с цифрами не дружу
Наталка © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Наталка © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
не,кости становятся у ребенка твердыми и трудно рожать потом.нельзя
Жасмин* © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Жасмин* © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
эх
я все ж своего врача послушаю!
Наталка © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Наталка © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
зря... мне тоже сказали, что низзя... косточки у ребенка тверже становятся... а нужно, чтобы у него головка сжималась, когда он рождаться будет...
МезоЗойка © (08.06.2005 16:06) Прямая ссылка
МезоЗойка © (08.06.2005 16:06) Прямая ссылка
Зойк.
у меня врач с огромным опытом работы..
я ей верю!
Наталка © (08.06.2005 16:06) Прямая ссылка
Наталка © (08.06.2005 16:06) Прямая ссылка
я предлагаю виртум кальций, о никомед плохое слышала..
а вообще - мне сказали, что судороги могут быть и не от нехватки, а еще от того, что кровь в ногах ночью циркулирует.. а то ногти у меня ок, волосы тоже, и зубы ттт..
магний пила - не проходит, а судороги - только при потягивании утром, я скукоженная сплю, просыпаюсь, потягиваюсь - и тут бац!!
а если движения первые плавнее делать, кров побежит, и тогда и потянуться можно без судорог...
Йогурт © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Йогурт © (08.06.2005 15:06) Прямая ссылка
