Форум > Архив "Беременность" > Май 2005 года > судорога |
судорога
у меня что-то странное..
я не могу понять, от чего...
просыпаюсь по утрам от того, что левую ногу сводит, я ею машу и кричу.. и сама своим криком размахиванием ногой себя бужу, уже раз пять было...
и даже сейчас чувствую мышцу, которая меня будит, блин..
первая мысль - кальций.
но!
в витаминах его 200 и отдельно еше 500. к тому же каждый день практически ем что-то молочное..
ногти вы бы мои видели, почти по сантиметру отрастила...
волосы тож в порядке, кажись, зубы не знаю, надо сходить будет..
Йогурт © (14.05.2005 12:05)
Прямая ссылка
Йогурт © (14.05.2005 12:05)
шерстяные носки!!! ноги не переохлаждай и еще тренируй ножки, вставай на мысочки и пяточки
Fima © (14.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Fima © (14.05.2005 12:05) Прямая ссылка
та не переохлаждаю.. они у меня под одеялом спят, ноги то есть...
а от чего это может быть???
я думаю,если бы кальцию маловато было, то такое быо бы с двумя ногами? или не обязательно?
Йогурт © (14.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Йогурт © (14.05.2005 12:05) Прямая ссылка
не обязательно... у меня такое часто бывало от перенапряжения после преподавания аэробики и малейшего замерзания ног... я всегда сплю в шерстяных носках и надо зарядочку делать наверно
Fima © (14.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Fima © (14.05.2005 12:05) Прямая ссылка
эх...
записалась я только на среду аж..
вот думаю, мож, куда побыстрее примут?.. а то нервничаю я...
Йогурт © (14.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Йогурт © (14.05.2005 12:05) Прямая ссылка
не нервничай.. ноги в тепле держи.. и несколько раз в день вставай на мысочки и пяточки)))
Fima © (14.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Fima © (14.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Да, мне сказали если регулярно енто делать, то варикоза не будет
Нотка © (14.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Нотка © (14.05.2005 12:05) Прямая ссылка
у меня правую стало сводить :((( а к утру пальцы рук онемевают :(((
МезоЗойка © (14.05.2005 12:05) Прямая ссылка
МезоЗойка © (14.05.2005 12:05) Прямая ссылка
А Магний, МагнийВ6 не пьешь? Мне помогало когда носок ноги на себя сильно, сильно тянешь. Отпускает. Еще венки проверить надо, при них такое бывает
Нотка © (14.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Нотка © (14.05.2005 12:05) Прямая ссылка
вот, я тоже сразу прошу мужа - потянуть носочек...
МезоЗойка © (14.05.2005 12:05) Прямая ссылка
МезоЗойка © (14.05.2005 12:05) Прямая ссылка
так он мне сегодня ногу выпрямлял, а то я ее не могла разогнуть, и его напугала, и себя)))
Йогурт © (14.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Йогурт © (14.05.2005 12:05) Прямая ссылка
мы уже не боимся :(( у менчя и у него часто сводит :((
МезоЗойка © (14.05.2005 12:05) Прямая ссылка
МезоЗойка © (14.05.2005 12:05) Прямая ссылка
та я испугалась, потому что я просыпаюсь - а тут картина - мои ноги размахиваются в воздухе, я пищу, а муж ногу дергает...
у меня раньше никогда такого не было, ни разу..
Йогурт © (14.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Йогурт © (14.05.2005 12:05) Прямая ссылка
все когда-то в первй раз :))
МезоЗойка © (14.05.2005 12:05) Прямая ссылка
МезоЗойка © (14.05.2005 12:05) Прямая ссылка
эт точняк))
Йогурт © (14.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Йогурт © (14.05.2005 12:05) Прямая ссылка
не, не пью магне..
а как вены проверить?
Йогурт © (14.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Йогурт © (14.05.2005 12:05) Прямая ссылка
у меня тоже самое
кальций пью, ногти крепкие
не знаю в чем дело
но нашла способ от них избавляться: нужно пятку на себя максимально натянуть
Mirinda © (14.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Mirinda © (14.05.2005 12:05) Прямая ссылка
это уже от самого приступа помогает, а вот избавится нет
Fima © (14.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Fima © (14.05.2005 12:05) Прямая ссылка
носок на себя, пятку от себя.
лучше встать на нее.
РыжийТигр © (14.05.2005 12:05) Прямая ссылка
РыжийТигр © (14.05.2005 12:05) Прямая ссылка
ага, встанешь тута..
открываю глаза -и вижу размахивающиеся ноги..
Йогурт © (14.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Йогурт © (14.05.2005 12:05) Прямая ссылка
ой, ошиблась
носок нужно на себя тянуть
если пятку, то еще больнее будет
Mirinda © (14.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Mirinda © (14.05.2005 12:05) Прямая ссылка
кажися ещё и магния не хватаит при судоргах... но главное в тепле ноги держи - у мя переодически тож бывали - недельку где то потом прошло всё... а ещё обрати внимание где нага када сводит - и старайся леч на другой бок - мне помагало спать на стороне больной ноги - моей подруге наоборот - попробуй - попытка как грицца не пытка)))
МЕРЗАВКА © (14.05.2005 12:05) Прямая ссылка
МЕРЗАВКА © (14.05.2005 12:05) Прямая ссылка
я в витаминках его пью..
я вот прочитала, может, мне витамина Е не хватает..
вот вчера намеряли тонкую плаценту, но получилось, что она тоньше, чем в прошлый раз - 1,5 мес тому, я перепроверю еще, но думаю, может, из-за крови?..
Е снижает повышенную свертываемость в крови и благоприятно влияет на периферическое кровообращение. Участвует в синтезе белков и гемоглобина, в процессе роста клеток, функции скелетных мышц, сердца и сосудов, половых желез.
может такое быть?
Йогурт © (14.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Йогурт © (14.05.2005 12:05) Прямая ссылка
знаешь, у меня такая же фигня, когда судорога правда, а когда немеет нога, мне кажется, что все из-за того, что спим на боку, на ноге вены пережимаются под весом (который увеличился кстати), кровь перестает поступать и на тебе, как ты думаешь. может такое быть?
LILU © (14.05.2005 12:05) Прямая ссылка
LILU © (14.05.2005 12:05) Прямая ссылка
я вот вчера писала про свое горе-узи..
а теперь задумалась..
может, частично и првда?
посмотри, я ниже Мерзавке написала.
ты пьешь его сколько?
может, у меня в вене сгусток образовывается?
а я ворочаюсь очень часто,всегда так было,да и на спине сплю, и почти на животе..
Йогурт © (14.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Йогурт © (14.05.2005 12:05) Прямая ссылка
ну начались предположения.. эх.. прекрати.. сходи на другое и хватит думать не о том
Fima © (14.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Fima © (14.05.2005 12:05) Прямая ссылка
ну а до другого ждать еще до среды...
может, все-таки в третье место идти, а?...
Йогурт © (14.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Йогурт © (14.05.2005 12:05) Прямая ссылка
есть на примете какое-то другое??? если тебе будет спокойнее сходи..
Fima © (14.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Fima © (14.05.2005 12:05) Прямая ссылка
ну у нас тут клиник много... так же, как и у вас)))
я не знаю, куда лучше идти..
Йогурт © (14.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Йогурт © (14.05.2005 12:05) Прямая ссылка
информация в инете есть??? по ней посмотри для начала
Fima © (14.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Fima © (14.05.2005 12:05) Прямая ссылка
я пью витамины и все, кальций отдельно не пью, но знаю. что у меня проблемы с венами и сосудами
LILU © (14.05.2005 12:05) Прямая ссылка
LILU © (14.05.2005 12:05) Прямая ссылка