| Форум > Архив "Беременность" > Май 2005 года > гантельки :)) |
гантельки :))
девы, а можно ль легкими гантельками ручки свои позанимать??? лето, открытые майки, а ручки не в форме чё-то (все остальное тоже, но это не видно :)))
так вот, если легкими гантельками махать - на пресс-то есть работа? можно ль?
МезоЗойка © (26.05.2005 12:05)
Прямая ссылка
Зойк, ну не надо, а?
Мусь © (26.05.2005 12:05) Прямая ссылка
МезоЗойка © (26.05.2005 12:05)
мне кажется можно, если не тяжелые. Я так кота беру на руки, и как бы вожу его из стороны в сторону:))) Он у меня вместо гантелек)))) И весит 5 кг.))
Dejavu © (26.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Dejavu © (26.05.2005 12:05) Прямая ссылка
ого :)) не, я в принйипе стараюсь 2-3 кг максимум поднимвть :) т.е., если махать гантельками, то особо пуз не напряжется? :))
МезоЗойка © (26.05.2005 12:05) Прямая ссылка
МезоЗойка © (26.05.2005 12:05) Прямая ссылка
мне кажется нет... сама посмотри на очучения)
Dejavu © (26.05.2005 13:05) Прямая ссылка
Dejavu © (26.05.2005 13:05) Прямая ссылка
А как быть с тем, что нельзя напрягать руки вешаньем белья, штор и проч?
Офа © (26.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Офа © (26.05.2005 12:05) Прямая ссылка
так это потому что ты при этом задираешь руки... хотя... ндя... вопрос...
МезоЗойка © (26.05.2005 12:05) Прямая ссылка
МезоЗойка © (26.05.2005 12:05) Прямая ссылка
И напрягаешь.
Офа © (26.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Офа © (26.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Зойк, ну не надо, а?
Мусь © (26.05.2005 12:05) Прямая ссылка
оплывают руки :(( а так хотца майку надеть...
МезоЗойка © (26.05.2005 12:05) Прямая ссылка
МезоЗойка © (26.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Ты чё думаешь, за неделю опять ручки-красивучки станут? Подожди уж немного!
Мусь © (26.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Мусь © (26.05.2005 12:05) Прямая ссылка
не за неделю, но хоть к июлю-августу :)
МезоЗойка © (26.05.2005 12:05) Прямая ссылка
МезоЗойка © (26.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Если невмоготу - попробуй легонько - день перерыва сделай и послушай себя, все ли Ок. Охота ж пуще неволи:)
Мусь © (26.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Мусь © (26.05.2005 12:05) Прямая ссылка
ага, и, например, лежа на полу, чтобы пресс совсем расслаблен был? :)
МезоЗойка © (26.05.2005 12:05) Прямая ссылка
МезоЗойка © (26.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Упс, ну вот лежа на полу не думаю, что он расслаблен будет. ИМХО если гантели - по любому будет прес напрягаться. А ты бодифлекс не пробовала?
Мусь © (26.05.2005 13:05) Прямая ссылка
Мусь © (26.05.2005 13:05) Прямая ссылка
МУУУУУСь. та ты че??
смотри - женщина может забеременеть чуть ли не через месяц после родов - это ж не отклонение от нормы, это природой так заложено..
значит, она, беременная, вполне способна обходить своего ребеночка, то есть и поднимать по 5-6 кило, и все другое делать..
Йогурт © (26.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Йогурт © (26.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Ну через месяц после родов нельзя забеременеть, как я понимаю. И потом - я сове мнение высказываю исходя из того, что я вроде по жизни в спорте так или иначе, а тут пошла 2 раза потянула мышцы (без нагрузок!) - и бегом к врачу - живот-то разболелся! Поэтому дую на воду
Мусь © (26.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Мусь © (26.05.2005 12:05) Прямая ссылка
бывают случаи, что овуляка через месяц после родов приходит..
ну хорошо, через три - как раз ребеночек еще тяжелее - вот прочитала, что в годик больше 10 весят.
а мама как раз с пузиком.. и что, нельзя детк на ручки брать?
да берут же..
а вот ты про воду, только не обижайся, хорошо?
может, и болит от того, что на воду дуешь?
только не говори мне, КАК ты долго этого ребеночка ждала. я ждала дольше, сама знаю))))
Йогурт © (26.05.2005 13:05) Прямая ссылка
Йогурт © (26.05.2005 13:05) Прямая ссылка
Не, ты что, я на спорт в последнюю очередь грешить стала! Просто когда живот заболел - думала, ну нервы, погода. да мало ли что! А потом суставы как привернуло (никогда проблем не было) - и именно эти суставы мы разминали (легонько) на спорте. Я просто не вижу причин для лишнего риска - зачем против организма идти? Вот рожу - буду заниматься!
Мусь © (26.05.2005 13:05) Прямая ссылка
Мусь © (26.05.2005 13:05) Прямая ссылка
