| Форум > Архив "Беременность" > Февраль 2005 года > Срочно |
Срочно
Девочки, что можно попить успокаивающее? чувсвую что напряжена вся, даже мышечное напряжение какое-то есть. новопассит можно?
Летняя. © (16.02.2005 22:02)
Прямая ссылка
Это мои верный способ заснуть :)) Как правило выше коленей я не добираюсь :))
Alja (c) © (16.02.2005 23:02) Прямая ссылка
Спасибо :))
Летняя. © (16.02.2005 22:02) Прямая ссылка
Летняя. © (16.02.2005 22:02)
Че-то нет никого, и я не знаю что подсказать, но может необязательно, что-то пить, если я правильно все помню ты в ожидании, да?
shtusha © (16.02.2005 22:02) Прямая ссылка
shtusha © (16.02.2005 22:02) Прямая ссылка
В ссмысле в ожидании? если о беременности, то вроде как все подтвердилось.. вот и боюсь навредить..
Летняя. © (16.02.2005 22:02) Прямая ссылка
Летняя. © (16.02.2005 22:02) Прямая ссылка
Попробую в Яндексе инструкцию найти..
Летняя. © (16.02.2005 22:02) Прямая ссылка
Летняя. © (16.02.2005 22:02) Прямая ссылка
не знаю (
CoverGirl © (16.02.2005 22:02) Прямая ссылка
CoverGirl © (16.02.2005 22:02) Прямая ссылка
соменваюсь. может, порпобовать йогу и просто дыхание?
Sova © (16.02.2005 22:02) Прямая ссылка
Sova © (16.02.2005 22:02) Прямая ссылка
я не умею.. я никогда йогой не занималась, мне нужно не душевное а мышечное расслабление.
Летняя. © (16.02.2005 22:02) Прямая ссылка
Летняя. © (16.02.2005 22:02) Прямая ссылка
а отчего мышцы напряжены? где именно?
Мама Тутти © (16.02.2005 22:02) Прямая ссылка
Мама Тутти © (16.02.2005 22:02) Прямая ссылка
Шея, лицо, руки.. от чего не знаю. Хочу выпить чегонить успокаивающего и лечь спать, чтобы завтра с новыми силами встать отдохнувшей.
Летняя. © (16.02.2005 22:02) Прямая ссылка
Летняя. © (16.02.2005 22:02) Прямая ссылка
тогда можно в теплую (негорячую) ванную, или просто лицо окуни в отвар ромашки, или какой другой травки...
тут валерьянка вряд ли поможет
а еще лучше чайку мятного и спать :) как рукой снимет все ;)
Мама Тутти © (16.02.2005 22:02) Прямая ссылка
Мама Тутти © (16.02.2005 22:02) Прямая ссылка
тогда можно в теплую (негорячую) ванную, или просто лицо окуни в отвар ромашки, или какой другой травки...
тут валерьянка вряд ли поможет
а еще лучше чайку мятного и спать :) как рукой снимет все ;)
Мама Тутти © (16.02.2005 22:02) Прямая ссылка
Мама Тутти © (16.02.2005 22:02) Прямая ссылка
а в йоге как раз позы способствуют мышечному расслаблению. Духовное рассалбление невозможно без физичексого расслабления. просто попробуй, начиная с мыш-ц ног, с пальцев ног, мысленно начать расслаблять мыш-цы, сосредоточиваешься на пальцах, и расслабяешь. поотм сутпни, голени, ноги, руки, плечи, шею, голову, лицо
Sova © (16.02.2005 22:02) Прямая ссылка
Sova © (16.02.2005 22:02) Прямая ссылка
Спасибо попробую, но не уверена, что без инструктора что-нить получится, но все равно попробую..
Летняя. © (16.02.2005 22:02) Прямая ссылка
Летняя. © (16.02.2005 22:02) Прямая ссылка
Это мои верный способ заснуть :)) Как правило выше коленей я не добираюсь :))
Alja (c) © (16.02.2005 23:02) Прямая ссылка
попробуй валерьяночку в таблетках или чаю мятного. а еще лучше медитацией и самовнушением успокаиваться... три глубоких вдоха - и "все в порядке", "все хорошо"
чего стряслось-то?
Мама Тутти © (16.02.2005 22:02) Прямая ссылка
Мама Тутти © (16.02.2005 22:02) Прямая ссылка
Да нет, ничего но чувсвую что напряжена ужасно. А валерьянку можно? ну тогда ща выпью, главное чтобы кот на меня потом не кидался :))
Летняя. © (16.02.2005 22:02) Прямая ссылка
Летняя. © (16.02.2005 22:02) Прямая ссылка
только в таблетках и немного
не увлекайся
Мама Тутти © (16.02.2005 22:02) Прямая ссылка
Мама Тутти © (16.02.2005 22:02) Прямая ссылка
мятный чай
а вообще-обязательно читай инструкцию в препаратах!
Бегемотик © (16.02.2005 22:02) Прямая ссылка
Бегемотик © (16.02.2005 22:02) Прямая ссылка
глицин вроде бы советуют. новопассит не стоит, имхо
Kedicik © (16.02.2005 22:02) Прямая ссылка
Kedicik © (16.02.2005 22:02) Прямая ссылка
Девочки спасибо!! буду следовать вашим советам
Спокойной ночи!
Летняя. © (16.02.2005 22:02) Прямая ссылка
Летняя. © (16.02.2005 22:02) Прямая ссылка
и тебе хороших сновидений :)
Мама Тутти © (16.02.2005 22:02) Прямая ссылка
Мама Тутти © (16.02.2005 22:02) Прямая ссылка
Спасибо :))
Летняя. © (16.02.2005 22:02) Прямая ссылка
мой врач сказал что нельзя))))
давал мне какие то таблетки типа валерианы что ли
Люка Лилия © (17.02.2005 00:02) Прямая ссылка
Люка Лилия © (17.02.2005 00:02) Прямая ссылка
Млина, вспомнила!!! мАссаж!!!!
Sova © (17.02.2005 00:02) Прямая ссылка
Sova © (17.02.2005 00:02) Прямая ссылка
пустрыник, по полстакана 2 раза в день!
Проказница © (17.02.2005 08:02) Прямая ссылка
Проказница © (17.02.2005 08:02) Прямая ссылка
пустрыник, по полстакана 2 раза в день!
Проказница © (17.02.2005 08:02) Прямая ссылка
Проказница © (17.02.2005 08:02) Прямая ссылка
