| Форум > Архив "Беременность" > Февраль 2005 года > Прогулки |
Прогулки
После требований врача возник вопрос, а гулять побольше это сколько? 10 минут, пол часа или сколько?
Деметра © (04.02.2005 18:02)
Прямая ссылка
Издеваешься? Что можно на улице 2 часа делать?
На сколько я понимаю прогулка не подразумевает похода по магазинам? Иметтся же в виду только на свежем воздухе?
Деметра © (04.02.2005 18:02) Прямая ссылка
Угу, прально подруга говорит, я тоже так считаю, но когда твоему пузу 36 недель или, как у Деметры, 27 делать что-либо очень энергично не всега получается :)))
Мяу © (04.02.2005 18:02) Прямая ссылка
А как же вы с малышом гулять будете? Ведь первое время придется просто тупо возить коляску именно 2 часа. А потом 2 часа это не так уж и много, но очень полезно. По парку походить например или просто по тропинкам.
Лепесток © (04.02.2005 18:02) Прямая ссылка
сочувствую. но все равно можно выбрать маршрут для прогулок.
Лепесток © (04.02.2005 18:02) Прямая ссылка
Деметра © (04.02.2005 18:02)
побольше это 2 часа в день)))
Fima © (04.02.2005 18:02) Прямая ссылка
Fima © (04.02.2005 18:02) Прямая ссылка
Издеваешься? Что можно на улице 2 часа делать?
На сколько я понимаю прогулка не подразумевает похода по магазинам? Иметтся же в виду только на свежем воздухе?
Деметра © (04.02.2005 18:02) Прямая ссылка
моцион - медленно прохаживацца)))
МЕРЗАВКА © (04.02.2005 18:02) Прямая ссылка
МЕРЗАВКА © (04.02.2005 18:02) Прямая ссылка
C ума сойти
Деметра © (04.02.2005 18:02) Прямая ссылка
Деметра © (04.02.2005 18:02) Прямая ссылка
Я каждый день по часу хожу, правда стараюсь не медленно а энергично...но уменя и срок пока что маленький...А вообще что-то же надо делать! Мне вот моя старшая подруга все время говорит - Запомни! Ты не больна! Ты беременна!
Мира © (04.02.2005 18:02) Прямая ссылка
Мира © (04.02.2005 18:02) Прямая ссылка
хороший девиз, а в рабочее время не получается((((
Fima © (04.02.2005 18:02) Прямая ссылка
Fima © (04.02.2005 18:02) Прямая ссылка
Утром и вечером, я пока работала специально гуляла только по выходным, и то , если погода приличная была. Зато в будние дни пешком от дома до метро, от метро до работы и обратно. Когда на машине, то в обед просто заставляла себя выйти хотя бы до магазина за кефиром, например.
Мяу © (04.02.2005 18:02) Прямая ссылка
Мяу © (04.02.2005 18:02) Прямая ссылка
щелковское шоссе не лучшее место для прогулок с утра, да и вечером... больше вреда чем пользы))) на обед хожу на улицу.. прогуливаюсь... эх... надо больше, но дымом дышать не вижу смысла
Fima © (04.02.2005 18:02) Прямая ссылка
Fima © (04.02.2005 18:02) Прямая ссылка
ну что у тебя перед домом дворика нету?
Мира © (04.02.2005 18:02) Прямая ссылка
Мира © (04.02.2005 18:02) Прямая ссылка
дворики есть))) а вот гулять некогда.. в 8 ухожу.. в 10 дома бываю.. какие дворики в это время??? вот и считаю это безобразие
Fima © (04.02.2005 18:02) Прямая ссылка
Fima © (04.02.2005 18:02) Прямая ссылка
Угу, прально подруга говорит, я тоже так считаю, но когда твоему пузу 36 недель или, как у Деметры, 27 делать что-либо очень энергично не всега получается :)))
Мяу © (04.02.2005 18:02) Прямая ссылка
да это понятно.. просто начинать надо было раньше...тогда может быть было бы полегче...а вообще энергично и не надо. Надо просто дивгаться на свежем воздухе!
Мира © (04.02.2005 18:02) Прямая ссылка
Мира © (04.02.2005 18:02) Прямая ссылка
вот я про свежий воздух говорю, детей в морозы гулять выводят 2 раза в день.. как раз 2 часа набегает, а у нас дите внутри.. вот и надо..
Fima © (04.02.2005 18:02) Прямая ссылка
Fima © (04.02.2005 18:02) Прямая ссылка
А как же вы с малышом гулять будете? Ведь первое время придется просто тупо возить коляску именно 2 часа. А потом 2 часа это не так уж и много, но очень полезно. По парку походить например или просто по тропинкам.
Лепесток © (04.02.2005 18:02) Прямая ссылка
эх... у меня лес через МКАД или парк, но до него ехать.. свинство
Fima © (04.02.2005 18:02) Прямая ссылка
Fima © (04.02.2005 18:02) Прямая ссылка
сочувствую. но все равно можно выбрать маршрут для прогулок.
Лепесток © (04.02.2005 18:02) Прямая ссылка
у нас школы с садами и машин там нет... гулять надо, а у меня плохо получается... работа((( стараюсь остановки 2-4 пешком идти
Fima © (04.02.2005 18:02) Прямая ссылка
Fima © (04.02.2005 18:02) Прямая ссылка
2 часа каждый день - это, по моему, из области фантастиики, а вот минут 30 ежевечерне выкроить можно. Мужа под руку и вперед :).
Мяу © (04.02.2005 18:02) Прямая ссылка
Мяу © (04.02.2005 18:02) Прямая ссылка
ну 30 минут конечно реально
Деметра © (04.02.2005 19:02) Прямая ссылка
Деметра © (04.02.2005 19:02) Прямая ссылка
30 минут - это минимум, а побольше - это как раз часа 1,5 - 2! И желательно с выездом из города, но тут уж у кого как получится.
МариКа © (04.02.2005 20:02) Прямая ссылка
МариКа © (04.02.2005 20:02) Прямая ссылка
если ходить тяжело можно посидеть - но на свежем воздухе!!!
МЕРЗАВКА © (04.02.2005 18:02) Прямая ссылка
МЕРЗАВКА © (04.02.2005 18:02) Прямая ссылка
Норма - не меньше 30-40 минут в день, причем желательно не сидеть, а именно гулять, естесно при нормальной погоде :). В 27 недель еще не должно быть сильно тяжело, поэтому гуляй побольше, по возможности.
Мяу © (04.02.2005 18:02) Прямая ссылка
Мяу © (04.02.2005 18:02) Прямая ссылка
