Форум > Архив "Беременность" > Февраль 2005 года > питание |
питание
девочки,
планирую забеременеть этим летом. сдала все анализы, только цитомегаловирус(еле еле написала :)нашли, и то не взачительном количествею вот подлечусь и хочу начитаться книжекб как я должна питаться с первого дняю подскажи те пллииииз ссылки где я могу прочесть всё это. Спасибо всем!
P © (08.02.2005 14:02)
Прямая ссылка
P © (08.02.2005 14:02)
ссылку не дам, но ешь всего понемножку: овощи-фрукты, кисломолочное, белки(мясо, рыба). Пей поливитамины или витамин Е и обязательно фолиевую.
уха © (08.02.2005 15:02) Прямая ссылка
уха © (08.02.2005 15:02) Прямая ссылка
ясненько, я слышала, что нужно в начале беременности кушать больше продуктов содержащих калий, во время других месяцов ещё что-то и так чередовать....разве не так нужно?? курить то я не курю, так что и бросать нечего то:)
P © (08.02.2005 15:02) Прямая ссылка
P © (08.02.2005 15:02) Прямая ссылка
ну и молодец. До зачатия надо витаминки попить комплексные и отдельно еще дополнительно фолиевую. :)
Удачи! :)
Кошка Лена © (08.02.2005 15:02) Прямая ссылка
Кошка Лена © (08.02.2005 15:02) Прямая ссылка
Слушайте, а мужа до зачатия стоит помучать? он у меня любит пивка попить перед сном.
Лесенька © (08.02.2005 15:02) Прямая ссылка
Лесенька © (08.02.2005 15:02) Прямая ссылка
Не циклись-ешь все свежее и разнообразное. Вот и все. Про фолиевую а Е не забывай.
уха © (08.02.2005 15:02) Прямая ссылка
уха © (08.02.2005 15:02) Прямая ссылка
с ума не сходи :) питайся как обычно, исключи алкоголь и сигареты, если куришь. Вот и все.
Кошка Лена © (08.02.2005 15:02) Прямая ссылка
Кошка Лена © (08.02.2005 15:02) Прямая ссылка
праль-но курить бросай, если куришь . И спиртное не слишком увлекаться :)
уха © (08.02.2005 15:02) Прямая ссылка
уха © (08.02.2005 15:02) Прямая ссылка
Посмотри:
http://www.family-insurance.ru/pregnancy/diet.html
Космея © (09.02.2005 09:02) Прямая ссылка
Космея © (09.02.2005 09:02) Прямая ссылка