| Форум > Архив "Беременность" > Февраль 2005 года > быть или не быть прессу??? |
быть или не быть прессу???
дайте совет, нужно ли делать какую-нибудь зарядку. я так подозреваю, что что-то надо обязательно, а что-то вообще нельзя. у меня 8 недель. чувствую себя отлично, но часто низ живота тянет, меня подруги пугают всякими ужасами.
koko © (22.02.2005 16:02)
Прямая ссылка
Эй, ты как-то... что-то не то делаешь...Питаться нужно полноценно и сбалансированно, у твоего ребенка основа всего закладывается именно сейчас. А уж элексирами всякими баловаться....:(
Мяу © (22.02.2005 16:02) Прямая ссылка
А там ужо может и не до пресса будет :))) У меня в 12 недель как пузень попер...зато сейчас для нашего прЫнца совсем небольшой :)
Мяу © (22.02.2005 16:02) Прямая ссылка
В 12 недель попер? ЗдОрово:) Я тоже пузень хочу:)
Мусь © (22.02.2005 16:02) Прямая ссылка
Еще надоесть успеет :)
Мяу © (22.02.2005 16:02) Прямая ссылка
Вкладывать придется и то и в другое и в карапуза :) Готовься - это надолго :)
Мяу © (22.02.2005 17:02) Прямая ссылка
А вот плавать точно можно, есть даже группы специальные.
Мяу © (22.02.2005 17:02) Прямая ссылка
Аккуратно, в тени,без экстрима и перегрева, с защитой, до 11 и после 16.
Мяу © (22.02.2005 17:02) Прямая ссылка
koko © (22.02.2005 16:02)
Часто низ живота тянет - это плохой знак. врачу говорила? Никакой зарядки!!! Попозже можно будет специальные упражнения для беременных, есть группы, есть видео
Мусь © (22.02.2005 16:02) Прямая ссылка
Мусь © (22.02.2005 16:02) Прямая ссылка
вот и подруги о том мне говорят, но и то что с такими признаками только на сохранение можно угодить. я у врачей еще не была, позже собираюсь.
koko © (22.02.2005 16:02) Прямая ссылка
koko © (22.02.2005 16:02) Прямая ссылка
Ого! Хочешь рискнуть? Сходила бы ты к врачу, хуже точно не будет!
Мусь © (22.02.2005 16:02) Прямая ссылка
Мусь © (22.02.2005 16:02) Прямая ссылка
просто я не работаю, у меня домашний постельный режим. потом и хочется какую-нибудь зарядку. кстати, мусь, я тут на 2кг похудела. ела бананы с кефиром. и одним чудо-эликсиром для очистки печени, муж сварил, побаловалась дня три. что помогло не знаю. могу рецепт потом написать.
koko © (22.02.2005 16:02) Прямая ссылка
koko © (22.02.2005 16:02) Прямая ссылка
Э-э-э, ты не увлекайся одними продуктами! Ребенку ВСЁ нужно давать!!!
МезоЗойка © (22.02.2005 16:02) Прямая ссылка
МезоЗойка © (22.02.2005 16:02) Прямая ссылка
Зойка, ну поддержи меня! Как можно эликсиры еще какие-то пить, когда беременна?!?!?! Беременность - НЕ ВРЕМЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!!!!!
Мусь © (22.02.2005 16:02) Прямая ссылка
Мусь © (22.02.2005 16:02) Прямая ссылка
Да вообще!!! Я уж на что - толстик, а и то все свои чаи выбросила!
МезоЗойка © (22.02.2005 16:02) Прямая ссылка
МезоЗойка © (22.02.2005 16:02) Прямая ссылка
этот чудо-эликсир сварен в домашних условиях из трав разных и только. и он не для похудеть, а для очистки печени, что влечет за собой нормальный обмен и как следствие нормализацию веса, а всякую дрянь-это нет.
koko © (22.02.2005 17:02) Прямая ссылка
koko © (22.02.2005 17:02) Прямая ссылка
Все равно, во время беременности не все травки можно! представь - они ЧИСТЯТ!!! А ведь могут и от ребеночка очистить :(((
МезоЗойка © (22.02.2005 17:02) Прямая ссылка
МезоЗойка © (22.02.2005 17:02) Прямая ссылка
Ты с травами тож поаккуратней. Ими можно не только лечить, но и калечить. Стоит сходить для начала к гинекологу, а потом, если хочется чистить разные внутренности :), к грамотному гомеопату.
Мяу © (22.02.2005 17:02) Прямая ссылка
Мяу © (22.02.2005 17:02) Прямая ссылка
нет ну конечно, не только одни бананы. я вон творог деревенский(или какой он там) наворачиваю.
koko © (22.02.2005 16:02) Прямая ссылка
koko © (22.02.2005 16:02) Прямая ссылка
Фу, меня от него тоже воротить стало :(((((
МезоЗойка © (22.02.2005 16:02) Прямая ссылка
МезоЗойка © (22.02.2005 16:02) Прямая ссылка
ты про творог?
koko © (22.02.2005 17:02) Прямая ссылка
koko © (22.02.2005 17:02) Прямая ссылка
Эй, ты как-то... что-то не то делаешь...Питаться нужно полноценно и сбалансированно, у твоего ребенка основа всего закладывается именно сейчас. А уж элексирами всякими баловаться....:(
Мяу © (22.02.2005 16:02) Прямая ссылка
Коко, у тебя сейчас очень опасный период, в это время советуют как можно больше ЛЕЖАТЬ, а уж о физкультуре вообще речи быть не может, тем более. если живот тянет!! Я сама склонна к полноте, но физ нагрузки для беременных допустимы не раньше 12 недели, а то и позже по показаниям!
Мусь © (22.02.2005 16:02) Прямая ссылка
Мусь © (22.02.2005 16:02) Прямая ссылка
Пока не надо на животик нагрузки давать!!!!
МезоЗойка © (22.02.2005 16:02) Прямая ссылка
МезоЗойка © (22.02.2005 16:02) Прямая ссылка
ну а наклоны? ноги позадирать? склонна к полноте боюсь и так этим осложню роды, надо же что-то тренирововать чтоб родить легче.
коко © (22.02.2005 16:02) Прямая ссылка
коко © (22.02.2005 16:02) Прямая ссылка
В стороны, вроде можно... У меня та же проблема, я хочу после 16 неделек пойти на спорт, но чтобы под наблюдением тренера и врача... Чтобы не навредить!
МезоЗойка © (22.02.2005 16:02) Прямая ссылка
МезоЗойка © (22.02.2005 16:02) Прямая ссылка
а я купила видео, записаны упражнения из ФЦ Марк аврелий, но сама понимаешь, это же тоже самое, что самодеятельность, кому-то на пользу, кому-то во вред.
koko © (22.02.2005 16:02) Прямая ссылка
koko © (22.02.2005 16:02) Прямая ссылка
Вот-вот! Короче, в любом случае, сначала со врачом поговори!!!!!!!!!
МезоЗойка © (22.02.2005 16:02) Прямая ссылка
МезоЗойка © (22.02.2005 16:02) Прямая ссылка
Чтобы не набрать вес (т.е. набрать правильно :)) есть один способ, еще Павлова им пользовалась, "Жрать меньше!", ну и двигаться больше, причем не обязательно в спортзале, а просто гулять.
Мяу © (22.02.2005 16:02) Прямая ссылка
Мяу © (22.02.2005 16:02) Прямая ссылка
Правильно пугают. До 12 недель какой пресс? А потом по состоянию.
Мяу © (22.02.2005 16:02) Прямая ссылка
Мяу © (22.02.2005 16:02) Прямая ссылка
А потом разве можн опресс? Есть упражнения специальные - это да. Но пресс?
Мусь © (22.02.2005 16:02) Прямая ссылка
Мусь © (22.02.2005 16:02) Прямая ссылка
А там ужо может и не до пресса будет :))) У меня в 12 недель как пузень попер...зато сейчас для нашего прЫнца совсем небольшой :)
Мяу © (22.02.2005 16:02) Прямая ссылка
В 12 недель попер? ЗдОрово:) Я тоже пузень хочу:)
Мусь © (22.02.2005 16:02) Прямая ссылка
Еще надоесть успеет :)
Мяу © (22.02.2005 16:02) Прямая ссылка
зарядку для беременных только!;) какой пресс? зачем? живот все равно вырастет:))
Foxy © (22.02.2005 17:02) Прямая ссылка
Foxy © (22.02.2005 17:02) Прямая ссылка
ну, а что беременным можно, а что нет? меня это и интересует.
koko © (22.02.2005 17:02) Прямая ссылка
koko © (22.02.2005 17:02) Прямая ссылка
а ты в инете, книгах поройся, найдешь спец упражнения для будущих мам... или на занятия специальные можно ходить.
Foxy © (22.02.2005 17:02) Прямая ссылка
Foxy © (22.02.2005 17:02) Прямая ссылка
спасибо. займусь этим. я бы с удовольствием ходила заниматься, но надо правильно распределить финансы, толи на роды в хорошем роддоме потратить, толи в саму беременность вкладывать.
koko © (22.02.2005 17:02) Прямая ссылка
koko © (22.02.2005 17:02) Прямая ссылка
Вкладывать придется и то и в другое и в карапуза :) Готовься - это надолго :)
Мяу © (22.02.2005 17:02) Прямая ссылка
я то это понимаю, просто муж, наслышан как его мама приехала рожать и роддом на мойку закрывали на след. день и она чтоб не ждать попросила полы помыть, чтоб процесс ускорить и ускорила-родила за 2 часа. а моя мама 24 рожала. вот он и думает что это как в туалет сходить, все-равно где.
koko © (22.02.2005 17:02) Прямая ссылка
koko © (22.02.2005 17:02) Прямая ссылка
ты по-английски хорошо понимаешь? а то у меня в книге есть как раз про зарядку, даже некотрые упражнения есть. могу отсканить и выслать по мэйлу.
Foxy © (22.02.2005 17:02) Прямая ссылка
Foxy © (22.02.2005 17:02) Прямая ссылка
нееет. вообще со словариком. если не трудно вышли. я заоодно и интеллект пооупражняю. стимул то теперь вон какой!
koko © (22.02.2005 17:02) Прямая ссылка
koko © (22.02.2005 17:02) Прямая ссылка
а вон тебе Мяу ссылку хорошую дала... там все тож самое в общем:)). обязательно сохрани ссылку!
Foxy © (22.02.2005 17:02) Прямая ссылка
Foxy © (22.02.2005 17:02) Прямая ссылка
уже смотрю.
koko © (22.02.2005 17:02) Прямая ссылка
koko © (22.02.2005 17:02) Прямая ссылка
а еще мне сказали плавать нельзя, якобы вода выталкивает. а одна знакомая до последнего плавала.
koko © (22.02.2005 17:02) Прямая ссылка
koko © (22.02.2005 17:02) Прямая ссылка
А вот плавать точно можно, есть даже группы специальные.
Мяу © (22.02.2005 17:02) Прямая ссылка
хочу на море поехать в начале лета. это же не вредно?
koko © (22.02.2005 17:02) Прямая ссылка
koko © (22.02.2005 17:02) Прямая ссылка
Если будешь хорошо себя чувствовать и врач не запретит перелет, то даже нужно :). Тем более у тебя будет самое хорошее время - второй триместр :)
Мяу © (22.02.2005 17:02) Прямая ссылка
Мяу © (22.02.2005 17:02) Прямая ссылка
ой, обрадовала!!! все, начинаю список писать чего беру с собой. а загорать как нужно?
koko © (22.02.2005 17:02) Прямая ссылка
koko © (22.02.2005 17:02) Прямая ссылка
Аккуратно, в тени,без экстрима и перегрева, с защитой, до 11 и после 16.
Мяу © (22.02.2005 17:02) Прямая ссылка
хорошо, мяушка. буду послушной. хотя всегда загорала в самый пик. люблю я это дело-загорелое тело.
koko © (22.02.2005 17:02) Прямая ссылка
koko © (22.02.2005 17:02) Прямая ссылка
я вот живу в солнечной стране, так мне врач сказала, постоянно на лицо защитный крем-блок, так как маска беременных может очень сильная появится, которая не у всех сходит!
Foxy © (22.02.2005 17:02) Прямая ссылка
Foxy © (22.02.2005 17:02) Прямая ссылка
да?? это хороший совет, а остальные участки кожи?
koko © (22.02.2005 17:02) Прямая ссылка
koko © (22.02.2005 17:02) Прямая ссылка
думаю, если пойдешь на пляж, то тож конечно соответсвенно только с кремом, но это ведь без обсуждений! но я на пляж не хожу:))) не сезон еще:)))
Foxy © (22.02.2005 17:02) Прямая ссылка
Foxy © (22.02.2005 17:02) Прямая ссылка
Лови, здесь все есть
http://www.9months.ru/press/6/15/index.shtml
А вот тебе о гимнастике
http://www.9months.ru/press/7-8/15/index.shtml
Мяу © (22.02.2005 17:02) Прямая ссылка
Мяу © (22.02.2005 17:02) Прямая ссылка
плавать очень даже хорошо, я читала! только не переохлаждаться чур! плавать нельзя, если пробка отошла или воды, то есть в самом конце:)
Foxy © (22.02.2005 17:02) Прямая ссылка
Foxy © (22.02.2005 17:02) Прямая ссылка
