Форум > Архив "Беременность" > Январь 2005 года > Физическая активность III триместр |
Физическая активность III триместр
Становится жутковато: до беременности я была весьма активной физкультурницей (плавание+йога). А потом... с самого начала беременность тяжелая, самочувствие ниже среднего. Во втором триместре было получше, делала беременную гимнастику. А теперь вот опять - гинипрал, врач сказал лежать как можно больше, в субботу (после недели потсельного режима) поехали на детскую ярмарку на Тульской - в результате все воскресенье лежала пластом - все тело болит, живот ноет, 33 удовольствия. И задумалась я в связи с этим - а как же я рожать-то буду, такая хилая? что делать?? сил не хватает даже на Кегеля, сразу животик начинает сжиматься...
Grenata © (24.01.2005 12:01)
Прямая ссылка
Grenata © (24.01.2005 12:01)
Как как))) прижмет и родишь)) потом сама удивишься)
БеSSтия © (24.01.2005 12:01) Прямая ссылка
БеSSтия © (24.01.2005 12:01) Прямая ссылка
нет, ну так-то точно рожу ))) я просто "отличница" по жизни, очень хочется родить "хорошо".... хоть что-то мне можно, а?
Grenata © (24.01.2005 13:01) Прямая ссылка
Grenata © (24.01.2005 13:01) Прямая ссылка
а какую гимнастику ты делала? расскажи поподробнее, плс))
йогурт © (24.01.2005 12:01) Прямая ссылка
йогурт © (24.01.2005 12:01) Прямая ссылка
я делала йогу для беременных (из книги "Энциклопедия йоги" и еще один комплекс традиционный... щаз поищу
Grenata © (24.01.2005 13:01) Прямая ссылка
Grenata © (24.01.2005 13:01) Прямая ссылка
вот, лови
http://aerobic.newmail.ru/pregn/
Grenata © (24.01.2005 13:01) Прямая ссылка
Grenata © (24.01.2005 13:01) Прямая ссылка
пасиба, пошел читать))
йогурт © (24.01.2005 13:01) Прямая ссылка
йогурт © (24.01.2005 13:01) Прямая ссылка
я плавать буду со след. недели... надеюсь обойдется без схваток
Cecile © (24.01.2005 12:01) Прямая ссылка
Cecile © (24.01.2005 12:01) Прямая ссылка
и чего тебе не сидится.... не боишься ведь... ТТТ
БеSSтия © (24.01.2005 13:01) Прямая ссылка
БеSSтия © (24.01.2005 13:01) Прямая ссылка
вот... сейчас вроде лучше... шило в попе у меня :-)
Cecile © (24.01.2005 13:01) Прямая ссылка
Cecile © (24.01.2005 13:01) Прямая ссылка
Бесс, посмотри, пожалуйста, мою темку "болит" ниже. 20-я неделя идет. может это от того что матка растет?
kisанька © (24.01.2005 13:01) Прямая ссылка
kisанька © (24.01.2005 13:01) Прямая ссылка