| Форум > Архив "Беременность" > Январь 2005 года > Бессик! Ай хэв э квэщн :) |
Бессик! Ай хэв э квэщн :)
вот от творога нас с масей воротит. совсем. и впихивать его приходится насильно. все кругом в один голос твердят, что нельзя себя заставлять. мол не усваевается он. а шо ж делать? откуда брать кальций? у меня уже и ногти слоятся, и зубки болеть начинают :( самый простой способ - это таблетки (глюконат кальция). так а можно ли его пить отдельно от Элевита (к примеру) и в каких дозах? и не будет ли это лишним?
данке шон :)
Мама Тутти © (11.01.2005 18:01)
а сколько у тебя в Элевите? 250 мкг небось))) покупай дополнительно самый простой кальций в таблетках) и допивай так, что бы в сумме с элевитом выходило 800 мкг.
БеSSтия © (11.01.2005 18:01) Прямая ссылка
самый простой это какой? :)
Мама Тутти © (11.01.2005 18:01) Прямая ссылка
Мама Тутти © (11.01.2005 18:01) Прямая ссылка
такой в белой бумажке по 10 шт, у нас копеек 30 стоит :)))))
Toxik © (11.01.2005 18:01) Прямая ссылка
Toxik © (11.01.2005 18:01) Прямая ссылка
ну глюконат кальция, да?
Мама Тутти © (11.01.2005 18:01) Прямая ссылка
Мама Тутти © (11.01.2005 18:01) Прямая ссылка
ну да :)))
Toxik © (11.01.2005 18:01) Прямая ссылка
Toxik © (11.01.2005 18:01) Прямая ссылка
А когда надо начинать пить кальций, и до какого срока?
таня © (11.01.2005 18:01) Прямая ссылка
таня © (11.01.2005 18:01) Прямая ссылка
когда чувствуешь в этом потребность.
А вообще, желательно до 12 недель и с 20 до 34. После 34 дополнительно кальций не принимают
БеSSтия © (11.01.2005 18:01) Прямая ссылка
БеSSтия © (11.01.2005 18:01) Прямая ссылка
да, и можно ли себя заставлять есть что-то? может это предрассудки? может нормально он и из творога усваивается? и надо просто себя пересилить? или это мася не любит творожок, поэтому кушать мы его не можем? ведь до беременности за милую душу лопала :)
Мама Тутти © (11.01.2005 18:01) Прямая ссылка
Мама Тутти © (11.01.2005 18:01) Прямая ссылка
Да не хочешь - не ешь! проще пить кальций в таблетках, так ты точно знаешь дозы
БеSSтия © (11.01.2005 18:01) Прямая ссылка
БеSSтия © (11.01.2005 18:01) Прямая ссылка
Туттик, а сыр любишь? В нем еще больше кальция
Кошка Лена © (11.01.2005 18:01) Прямая ссылка
Кошка Лена © (11.01.2005 18:01) Прямая ссылка
сыр люблю. а до беременности - это ваще было слабое место у меня :) щас как-то подуспокоилась. так гришь, в нем ИШО больше кальция? иду за сыром :)
спасибочки
Мама Тутти © (11.01.2005 18:01) Прямая ссылка
Мама Тутти © (11.01.2005 18:01) Прямая ссылка
сыр твердых сортов. Ну который там Эдам, Гауда, Пошехонский, Российский и прочие.
Кошка Лена © (11.01.2005 18:01) Прямая ссылка
Кошка Лена © (11.01.2005 18:01) Прямая ссылка
я тут давала рецепт запеканки творожной, я творог вообще органицески не переношу, могу есть только в виде этой запеканки
0,5 кг творога, 5 яиц, сазарный песок по вкусу, 2-3 ст.л. манки. Все смешать, форму смазать маслом, выложить и в духовку до золотистой корочки.
попробуй, девченки писали, что им тоже понравилось
Маугли © (11.01.2005 18:01) Прямая ссылка
Маугли © (11.01.2005 18:01) Прямая ссылка
