| Форум > Архив "Беременность" > Ноябрь 2004 года > а я на диете для бер-х) |
а я на диете для бер-х)
сижу и лопаю фрукты-офощи и не смотрю на мучное и сладкое) кило лишнего веса как не было) уря)))
Проказница © (15.11.2004 10:11)
А напиши что за диета, интересно же....
Берняша © (15.11.2004 10:11) Прямая ссылка
да простая она)
нужно есть: рыбу, мясо, овощт, фруктьы,, яйцо, кисломолочные продукты
нельзя: сладкое, мучное, жирное, пряное, острое, консервы, соленое вот с этим я конечно грешу)
можно: есть сколько хочешь, но понемного - 6 раз в день и не перекусывать в перерывах и не утолять голод мукчным и сладким,.....
фсе)
Проказница © (15.11.2004 10:11) Прямая ссылка
