| Форум > Архив "Беременность" > Октябрь 2004 года > про мясо |
про мясо
вот у меня тут такой вопрос возник. Врачи говорят что надо обязательно есть во время беременности мясо, а я вот его не люблю и не ем. ем только курицу. можно чем то заменить мясо?
Ozerko © (04.10.2004 15:10)
Прямая ссылка
спасибо всем! успокоили меня
Ozerko © (04.10.2004 16:10) Прямая ссылка
Ozerko © (04.10.2004 15:10)
Вот курицей и замени. В ней есть все то же, что и в телятине, только жира меньше.
ТТТ © (04.10.2004 15:10) Прямая ссылка
ТТТ © (04.10.2004 15:10) Прямая ссылка
Мясо полезно из за белка, ешь курицу, рыбу, фасоль и бобы-там полно белка
Берняша © (04.10.2004 15:10) Прямая ссылка
Берняша © (04.10.2004 15:10) Прямая ссылка
вместо мяса можно кушать кукурузу, щавель кислый, алыча, ржаной хлеб, земляника, яблоки (в них большое содержание железа) Включи в рацион больше этих продуктов, тогда мясо можно не кушать...
Annushka_ © (04.10.2004 16:10) Прямая ссылка
Annushka_ © (04.10.2004 16:10) Прямая ссылка
спасибо всем! успокоили меня
Ozerko © (04.10.2004 16:10) Прямая ссылка
Анют, ИМХО, ты не совсем права, животный белок все-равно необходим, у меня кучу знакомых-вегетарианок беременных заставляли есть мясо, любое, в основном говядину или курятину.
Мяу © (04.10.2004 16:10) Прямая ссылка
Мяу © (04.10.2004 16:10) Прямая ссылка
ну дык курятину-то она ест.... А в остальном содержится достаточно большое кол-во железа и белка...(железа больше конечно...)
Annushka_ © (04.10.2004 16:10) Прямая ссылка
Annushka_ © (04.10.2004 16:10) Прямая ссылка
