| Форум > Архив "Беременность" > Сентябрь 2004 года > физ-ра:)) |
физ-ра:))
а какие упражнения можно делать во время беременности?
Мерцание © (15.09.2004 15:09)
Прямая ссылка
лежать
Annushka_ © (15.09.2004 15:09) Прямая ссылка
мое любимое упражнение :)))))
Фанька © (15.09.2004 15:09) Прямая ссылка
девачки:))) так низя))) а как жеотжиматься??))
Мерцание © (15.09.2004 15:09) Прямая ссылка
лучше прижиматься :)))))
Фанька © (15.09.2004 15:09) Прямая ссылка
Мяу © (15.09.2004 15:09) Прямая ссылка
Авай
Берняша © (15.09.2004 15:09) Прямая ссылка
Мерцание © (15.09.2004 15:09)
лежать
Annushka_ © (15.09.2004 15:09) Прямая ссылка
мое любимое упражнение :)))))
Фанька © (15.09.2004 15:09) Прямая ссылка
девачки:))) так низя))) а как жеотжиматься??))
Мерцание © (15.09.2004 15:09) Прямая ссылка
лучше прижиматься :)))))
Фанька © (15.09.2004 15:09) Прямая ссылка
Мяу © (15.09.2004 15:09) Прямая ссылка
Нееее, отжиматься не лублу, я восновном подтягиваюсь. Хотя полуается только потягиваться :)
Tango © (15.09.2004 15:09) Прямая ссылка
Tango © (15.09.2004 15:09) Прямая ссылка
Я занималась специальной йогой для беременных, если интеоесно могу поискать в своих файлах.
Luna27 © (15.09.2004 15:09) Прямая ссылка
Luna27 © (15.09.2004 15:09) Прямая ссылка
Авай
Берняша © (15.09.2004 15:09) Прямая ссылка
И я хочу. Если найдешь, скинь мне, плиз.
Мяу © (15.09.2004 15:09) Прямая ссылка
Мяу © (15.09.2004 15:09) Прямая ссылка
Сейчас гляну.
Luna27 © (15.09.2004 15:09) Прямая ссылка
Luna27 © (15.09.2004 15:09) Прямая ссылка
Я нашла только свою ссылку (на английском), там картинки понятные, еще перевод поищу.
http://www.socalbirth.org/shelly/yoga.htm
Luna27 © (15.09.2004 16:09) Прямая ссылка
Luna27 © (15.09.2004 16:09) Прямая ссылка
Поберегись пока, а после 12 недель сходишь в ЖК на физкультуру для беременных и там покажут)
Берняша © (15.09.2004 15:09) Прямая ссылка
Берняша © (15.09.2004 15:09) Прямая ссылка
