Форум >  Архив "Школа мам" >  Август 2013 года >  управление эмоциями...

управление эмоциями...

как научить ребенка управлять своими эмоциями? может кто-нибудь даст ссылки на статьи или поделится своим личным опытом. ребенку 5 лет... дочка сама говорит, что она не может остановиться когда эмоции зашкаливают...есть идеи
Н@тк@ © (20.08.2013 04:08)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


самый простой способ счет до 5,10 сколькоо надо после этого отпускает немного и уже леге продолжать диалоги
Kardelia © (20.08.2013 07:08)
Прямая ссылка

с ребенком это тоже работает? договариваться заранее, что делать? т.е. прежде чем начать дальнейший диалог дать ей сосчитать до... а потом спросить на что сердится? пока я Арину уговариваю глубоко дышать или выгонять "бесика"... ну и вопрос "до кучи" как научить ребенка разбираться, что не все советы подруг "одинаково полезны"? у меня у самой не было близких отношений с мамой очень хочу избежать проблем в отношениях с дочкой...
Н@тк@ © (20.08.2013 08:08)
Прямая ссылка

разговаривать больше и обсуждать все
лок © (20.08.2013 09:08)
Прямая ссылка

говорим, обсуждаем, я предлагаю ей представить, что она мама, а я ее дочь, т.е. меняюсь с ней ролями. спрашиваю как бы она себя повела, уточняю, что я так себя не вела... но пока это все разговоры "после того как"...
Н@тк@ © (20.08.2013 09:08)
Прямая ссылка

дак так и надо к ним же нет инструкции)) только наше терпение ну и нервы))
лок © (20.08.2013 09:08)
Прямая ссылка

у меня тоже вспыльчивая и эмоциональная сложно бывает конечно, особенно когда устает сильно
лок © (20.08.2013 09:08)
Прямая ссылка

вот и моя если устала или не поела толком капец просто...
Н@тк@ © (20.08.2013 19:08)
Прямая ссылка

да, работает
Dezi © (20.08.2013 11:08)
Прямая ссылка

еще способ надувать шарики. "гнева" это я видела в передаче как раз про агрессивного ребенка, который просто не знал вариантов выхода там чуть ли не через месяц ребенок оценил этот метод и стало легче
Kardelia © (20.08.2013 11:08)
Прямая ссылка

ого... целы
Н@тк@ © (20.08.2013 19:08)
Прямая ссылка

ого целый месяц шли к результату! походу я слишком быстро хочу увидеть результат
Н@тк@ © (20.08.2013 19:08)
Прямая ссылка

Если я спрашиваю, на что дочь сердится - ни за что не скажет. Ну, или сильно позже. А вот совет из книги “Разговаривать с ребёнком. Как?" очень помогает. Я предполагаю, что она испытывает (не спрашиваю, а в утвердительной форме). Она кивает. потом предполагаю, почему. Если нет, продолжаю угадывать. Она меня сама поправляет. А потом мы уже вместе думаем, как это поправить. Пример: - Ты расстроена. Ты злишься на меня. - Да! - Ты злишься потому что я выключила мультики. - Я хотела ещё один посмотреть... - Давай, я включу и ты выберешь, что будешь смотреть завтра. Как-то так. Звучит коряво, конечно, но с моей 4-хлеткой работает, как по учебнику. Основная сложность (моя) не уходить в вопросительные интонации. “Ты злишься, правда?" Психологи считают, что тогда ребёнок остается один на один со своей эмоцией. А если форма утвердительная, то Вы как бы с ребёнком заодно.
Chitalko © (20.08.2013 16:08)
Прямая ссылка

спасибо. я читала эту книгу, пробовала по ней работать с дочкой.. пока никак...
Н@тк@ © (20.08.2013 19:08)
Прямая ссылка

у нас обнимашки помогают - причем признает сама и просит: мама, я сейчас нервная, успокой меня. Пока обнимаемся, я усиленно думаю на что переключить внимание.
коти_ © (20.08.2013 09:08)
Прямая ссылка

прямо во время каприза ребенок просит ее успокоить?
Н@тк@ © (20.08.2013 09:08)
Прямая ссылка

у нас так иногда и бывает "мама, ты видишь, я сейчас какая бешеная, обними меня, я успокоюсь, потом скажешь мне, что тебе надо"
МиндальКа © (20.08.2013 11:08)
Прямая ссылка

у нас,коненчо, другой возраст, но у моего если пошли крики не хочу, не буду, его точно надо срочно обнимать...
Грейпфрут © (20.08.2013 12:08)
Прямая ссылка

ребенку надо давать возможность выразить гнев, недовольство, неприятие, раздражение самое главное реакция взрослых надо говорить - я понимаю, что ты злишься, что ты устала и пр. а не забивать на корню вообще много литературы на эту тему - я сама конекретно детскую не читала, но про это много в популярной психологии щас читаю the happiness project - отличные советы там
лок © (20.08.2013 09:08)
Прямая ссылка

понимаешь, когда она кричит я говорю "успокоишься, придешь, мы все обсудим" и мы обсуждаем, говорим и т.д. на ситуации все равно случаются...
Н@тк@ © (20.08.2013 09:08)
Прямая ссылка

я тоже так говорю ну люди ж разные - спокойные, эмоциональные, вдумчивые, вспыльчивые - и дети такие же) но иногда думаешь, блин сколько можно) так бы и дал пинка))
лок © (20.08.2013 09:08)
Прямая ссылка

и как они умеют так достать... потом сидит обнимает меня, целует и все забываешь....
Н@тк@ © (20.08.2013 19:08)
Прямая ссылка

со временем она научится контролировать себя и истерик будет меньше и меньше
ям © (20.08.2013 10:08)
Прямая ссылка

ты должна называть, какое чувство она испытывает.
juk © (20.08.2013 15:08)
Прямая ссылка

мне кажется, что в 5 лет ожидать, что она уже будет железобетонно владеть всеми этими премудростями - несколько преждевременно)) думаю, за это время ты уже знаешь, что на неё воздействует благотворно - как предотвращать, как не раскручивать дальше, если уже понеслось, как "наладить общение" после вспышек поэтому только время нам всем в помощь) и продолжать "пресветительскую работу"
МиндальКа © (20.08.2013 11:08)
Прямая ссылка

ооооооооооооо наша тема ;-) физ. нагрузка, режим, длительные прогулки, разговоры, разговоры, разговоры... нет телеку и планшету. и идем к гомеопату, потому что реально жить мешает.
Котечка © (20.08.2013 12:08)
Прямая ссылка

походу не мы одни такие...все это у нас есть (режим, прогулки, нагрузка..)... но пока туго идет... надеюсь что успокоится....
Н@тк@ © (20.08.2013 19:08)
Прямая ссылка

книга “как любовь формирует мозг” про это, но там о маленьких детках. можете посмотреть на лабиринте.
juk © (20.08.2013 15:08)
Прямая ссылка

спасибо
Н@тк@ © (20.08.2013 19:08)
Прямая ссылка

отстань от ребенка. вы сменили среду обитания. я даже взрослая не могу и не хочу через такое проходить (ттт так и не пришлось). Что говорить о ребенке?
Офа © (20.08.2013 20:08)
Прямая ссылка

ты же понимаешь я не могу делать вид что ее истерики это норма....иначе для нее это так и будет постоянно..
Н@тк@ © (20.08.2013 21:08)
Прямая ссылка

да - давать ей самой остыть рвать бумагу, проговаривать эмоции и т.д.
ЛеньТ. © (20.08.2013 22:08)
Прямая ссылка

бумага не всегда под рукой, да и не хотелось бы ее приучать сбрасывать эмоции через погром...
Н@тк@ © (20.08.2013 22:08)
Прямая ссылка

почему?
ЛеньТ. © (20.08.2013 22:08)
Прямая ссылка

если истерика в парке, в бассейне, в магазине бумаги нет рядом. а когда дома, срывать эмоции что то круша, мне кажется не верным...
Н@тк@ © (20.08.2013 22:08)
Прямая ссылка

Натка, тебе надо как-то менять _себя_ и свое отношение к ее истерикам. и вариантов, собственно 2 - или это вариант нормы и ты должна философски воспринимать ее вопли, или тут вопросы к специалистам и ее истерики на самом деле настолько страшны, что ты не знаешь что делать. но и в этом случае надо философски относиться к вопросу.
ЛеньТ. © (21.08.2013 10:08)
Прямая ссылка

Почитайте советы профессионалов, книги по детской психологии например) Мне очень понравились Фабер Мазлиш, у них как раз скоро новая книга выходит)
yagodka13 © (26.08.2013 22:08)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору