| Форум > Архив "Школа мам" > Февраль 2009 года > читали советы Онищенко? |
читали советы Онищенко?
ссылка
http://www.rospotrebnadzor.ru/faq/2376/
оказывается ребенка можно прокормить всего на 2000 р, а взрослого мужчину на 2700, бред....
Примерные набор пищевых продуктов (кг/год, кг/месяц)
и его стоимость*) (руб/месяц) для детей в возрасте от 1 до 6 лет,
кг/год кг/месяц Стоимость,
руб/месяц
Продукты
Хлебные продукты
Бобовые 3 0,25 7,63
мука пшеничная 11 0,92 19,71
Рис 2 0,17 7,38
другие крупы (кроме риса) 5 0,42 10,17
хлеб пшеничный 25 2,08 81,88
хлеб ржаной 20 1,67 42,67
макаронные изделия 4 0,33 15,20
Картофель 80 6,67 111,33
Овощи и бахчевые
капуста 30 2,50 29,75
Огурцы и помидоры 7 0,58 48,53
столовые корнеплоды 40 3,33 63,33
Прочие овощи 10 0,83 13,75
Фрукты свежие 80 6,67 333,33
Сахар и кондитерские изделия всего
Сахар 19 1,58 36,58
Конфеты 2 0,17 30,33
Печенье 3 0,25 17,98
Мясопродукты
Говядина 16 1,33 233,20
Свинина 2 0,17 31,57
Птица 14 1,17 116,55
Рыбопродукты
рыба свежая 10 0,83 74,75
Сельдь 1 0,08 6,82
Молоко и молокопродукты
Молоко, кефир 150 12,50 351,25
Сметана 3 0,25 24,50
Масло животное 4 0,33 58,50
Творог 12 1,00 136,10
сыр 2 0,17 35,48
Яйца (штук) 180 15,00 60,00
Масло растительное, маргарин
маргарин и другие жиры 1 0,08 5,72
Масло растительное 5 0,42 30,96
Стоимость набора, руб/месяц 2034,93
*- цена декабрь 2008 года. Источник - http://www.gks.ru/scripts/db_inet/dbinet.cgi
Зубастый Лунатик © (26.02.2009 10:02)
Прямая ссылка
мне кажется этому онищенку нужно тож добавить творога,и убрать из меню травку.....
Чуча © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
кто нибудь бы посмотрел как этот Онищенко ест :) или жена его :)
Olgxa © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
ага особенно обед...
вот на завтрак у нас правда каши где то гр 250 наверное + БОЛЬШОЙ кусок сыра.. иначе каша не будет кушаться)
а вот в обед 2 фрикадельки и пару ложек супа.. ну и кусок уже плавленного сыра..
nadek © (26.02.2009 14:02) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (26.02.2009 10:02)
особенно позабавило взрослому мужчине в день полагается 50 гр творога, а пенсионеру 40 грамм, чтоб он так ел…
Зубастый Лунатик © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
и 40 гр. борща и 10 гр. салата))))))
ей-богу, его самого лечить надо...
Микроб © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Микроб © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
ну это ж не каждый день то!
Shokolat'e © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Shokolat'e © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
а каждый день капуста и морковь
он их кушать будет?
ну как ребенка на такие деньги прокормить то?
просто мне такой бред не нравится совсем…
Зубастый Лунатик © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
так никто это и не воспринимает как _реальный_ совет.
так только - поржать и убедиться в идиотизме властей и чиновников.
Микроб © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Микроб © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
я вот не в курсе, по такому принципу, наверное, и считаются минимальные пенсии и зп
Зубастый Лунатик © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
мдя ,мой ребенок шницели,пасту и сосиски,ну и овощи с фруктами,творог ни за что не ест.
Чуча © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Чуча © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
моя творог в чистом виде не ест. а запеканка или творожный торт без выпечки - идут на ура))))
Микроб © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Микроб © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
даже делала со сгущенкой,сказал очень вкусно-но есть не стал
Чуча © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Чуча © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
а смысл?
Полосатая Люська © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
а другую кисломолочку или сыр ест?
Микроб © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Микроб © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
что за торт такой?
Зубастый Лунатик © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
да самый простецкий - выложить слой бисквитного печенья вымоченного в молоке.
на него слой однородного творога с ванильным сахаром и изюмом. еще слой печенья и слой творога. сверху посыпать бисквитными крошками или тертым шоколадом и в холодильник часа на два. дети помогают укладывать печенье, пробовать творог, и украшать))))
Микроб © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Микроб © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
надо взять на вооружение
записала спсб
Зубастый Лунатик © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
мы летом часто его делаем, едим из холодильника, как мороженое)))))
Микроб © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Микроб © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
это предлагалось в ежедневное меню для взрослого))))
жаль, что всех этих санитарных советчиков психиатры не проверяют))))
Микроб © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Микроб © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
трехразовое питание что ли - пнд, срд и птн )))))))
Dezi © (26.02.2009 12:02) Прямая ссылка
Dezi © (26.02.2009 12:02) Прямая ссылка
посмотрите выше рацион
Полосатая Люська © (26.02.2009 12:02) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (26.02.2009 12:02) Прямая ссылка
http://www.kleo.ru/webboard/mamaschool/?464001.shtml
http://www.kleo.ru/webboard/mamaschool/?463987.shtml
Полосатая Люська © (26.02.2009 12:02) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (26.02.2009 12:02) Прямая ссылка
мне кажется этому онищенку нужно тож добавить творога,и убрать из меню травку.....
Чуча © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
а у вас сколкьо в месяц на ребёнку еду выходит? у меня могу сказать самый дорогой продукт - фрукты. а они в это время года чистое баловство
Shokolat'e © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Shokolat'e © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Да я не считала как-то ну если примерно то только один творожок 100 гр 18 руб; 3 пачки кисломолочки в день 3*18=54 руб; банка овощей ну рублей 35;+ банка фруктов примерно 25 руб итого 132 рубля и это без основного питания
Зубастый Лунатик © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
стоп, по минимальным раскладам, детей от года кормят своей стряпней а не дорогущими банками
Полосатая Люська © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Люсь, а зима заканчивается, я банку овощей даю обязательно,и банку фруктов тоже: )ну и так кусочек банана груши яблока, когда как
Зубастый Лунатик © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
у меня салаты ест
посмотрели рацион для женщин, выпала в осадок
Полосатая Люська © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
какие салаты ест?
Зубастый Лунатик © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
обычный помидоры с огурцами свежими порей и масло растительное
Полосатая Люська © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
фига, не ет мой такой салат
сама голову лормаю какие салаты бы готовить, чтоб вкусно и полезно
Зубастый Лунатик © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
а мой не ест вообще, т.е. он сам себя кормит когда вздумается и чем вздумается, поэтому поел салата и хорошо, у мамы обед отнял - вообще прелестно
Полосатая Люська © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
вот сейчас затихарился на кухне - съел сахара, запил соком, теперь тушеное мясо трескает
Полосатая Люська © (26.02.2009 11:02) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (26.02.2009 11:02) Прямая ссылка
и ты так спокойно к этому относишься?
моя лет до 4 вообще на кухню не заходила, знала, что нельзя.
Микроб © (26.02.2009 11:02) Прямая ссылка
Микроб © (26.02.2009 11:02) Прямая ссылка
ну вот
а у меня литр кефира-21 рубль
банок не покаупаем вообще
у меня немного выходит на ребёнка
без очевидной экономии
правда сколько точно не скажу
Shokolat'e © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Shokolat'e © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
ой, а мы не съедаем три пачки кисломолочки... нам бы хоть пачечку засунуть :) а зачем вы овощи в банках покупаете? можно же и самим варить...
просто мы уже из общего стола кормим дочу, банки сто лет не покупаем никакие...
Olgxa © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Olgxa © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
нам 3- ий год пошел, 1,5 пачки утром и 1,5 пачки вечером
раньше ел овощи которые сама готовила, сейчас нет
любит до сих пор брокколи и цв.капусту в банках
Зубастый Лунатик © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
наша и в младенчестве баночные овощи не любила, а счас так только нормальные :) ну тут уж наверное кто как привык :) а утром кашу не едите? просто моей с кашей не пропихнешь ещё кефир какой нить, она на полдник йогурт съедает, ну и перед сном кефир попить может... она у нас молоко любит :)))
Olgxa © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Olgxa © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
что мне не понравилось в женском рационе, что от 16 до 54 лет получается белок надо получить за сутки из 65г рыбы и 50г творога... это язык не повернется полноценным рационом назвать... рацион значит расчитан именно на не протянуть ноги, потому что ни с какими теориями о здоровом питании не согласовывается
Полосатая Люська © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
кто нибудь бы посмотрел как этот Онищенко ест :) или жена его :)
Olgxa © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
у меня на ребенка выходит... 2 тыщи и выходит, чисто на его еду, потому что остальное он ест из общего котла
Полосатая Люська © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
чисто для поверхостного сравнения зашла на утконос
говядина, если это не гуляш с набором жира, от 380 руб., у товарища Онищенко выходит 233 руб. за 1,33 кгэ
картофель 24 руб. за кгэ, т.е. за 6,6 кгэ больше 150 руб., у автора 111 руб.
по мелочи если все просчитать, то чтобы уложиться в данную сумму детки должны кушать мясные огрызки и картошечку с глазками
small © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
small © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
неправильно, нашли где цены смотреть
в ашане за 26о вполне приличная тазобедренная часть
в 7м континете за те же деньги мясо без койтей для первых блюд
картошка стоила 80р/5кг, сейчас не заню сколько
Полосатая Люська © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
а...ну на рынке если по таджикам долго бродить можно и подешевле выбрать
small © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
small © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
7й континент для вас равноценен рынку с таджиками? ну извините
Полосатая Люська © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
да уж, 7ой континент одна из самых дорогих сетей, так что по цене если думать, то одна из самых надёжных
Shokolat'e © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Shokolat'e © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
я пользуюсь им и ашаном... и вот эту говядину по 259, названную п/ф для первых блюд персонально видела два дня назад... учитывая что я владелец дисконтной картый - она для меня 233р, а учитывая еще акцию которая заканчивается - то всего 220... а свинина там дешевле говядины...
но при желании конечно можно вырезку за 600 взять, только в ашане она в полтора раза дешевле
Полосатая Люська © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
7й континет у меня в доме расположен, цены там такие же как и в утконосе, в Ашане дешевле конечно, но не каждый любит копаться в корзинах с фруктами-овощами выбирая те, что еще не успели сгнить
small © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
small © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
там в ашане мясо сгнило или овощи? вообще мы просто не лезем туда где надо ковыряться - иногда это конечно чревато тем что приходится недостающее брать в 7м
но самое главное, вы поймите роспотребнадзоровские минималки для тех кому выхода не остается как пойти в копейку, пятерочку, поковыряться в ашановской корзинке, если вы можете позволить себе другие магазины - то минимальные потребительские корзины не для вас, они для тех кому "не до жиру, быть бы живу"
Полосатая Люська © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
+1
Соланж © (26.02.2009 11:02) Прямая ссылка
Соланж © (26.02.2009 11:02) Прямая ссылка
вы правда думаете в утконосе лучше рынка?
Shokolat'e © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Shokolat'e © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
я господина онищенка не то чтобы защищаю, но картофель 14р за кг в пятёрочке кажись
и мясо я покупаю(хорошее) не за 380 отнюдь, да же я бы сказала за 200 с чем то как раз.
я сейчас как раз пытаюсь оптимизировать расходы наши и немного в шоке как много мы лишнего тратим. так что может не 2500 на взрослого мужчину. но 10 тыщ в месяц на семью из 3х человек на еду - моя цель
Shokolat'e © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Shokolat'e © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
вместе с фруктами это нереально
Луковичка © (26.02.2009 15:02) Прямая ссылка
Луковичка © (26.02.2009 15:02) Прямая ссылка
видимо ему не плохо приплатили за подобную статейку
надоже как-то оправдывать пособия на ребенка
сам бы так покушал
small © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
small © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
я думаю прокормить можно в варианте "с голоду не помрет"
что касется 50г творога в день, то такие нормы для детей дают подразумевая что это например творожное блюдо из 175г творога два раза в неделю
Полосатая Люська © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
извиняюсь, а какой сейчас минимальный размер пособия по уходу за ребенком? По-моему, даже меньше, чем 2000. Хоть бы к этим 2 тыс. минималку подтянули:(
Соланж © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Соланж © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
1500 минимум до полутора лет
Полосатая Люська © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
а до полутора столько еще нужно кроме питания...
Зубастый Лунатик © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
вот я и говорю - хоть бы до этих 2 тыс. жалких довели, чтоб не позориться((
Соланж © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Соланж © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
но 1500 это таким иждивенкам как я, а работавшим женщинам до 6 тыщ же... проценты от зарплаты
Полосатая Люська © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
угу-угу, мне вот по максимуму платят (щас жто 7200) плюс районный коэффициент, ажно 8 тыс получается. Только забавно, что налоги-то я с полной зарплаты платила, а как соц. выплаты - так почему-то не больше этого предела:)))
Соланж © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Соланж © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
согласна, обидно когда с белой зарплаты такие ограничения, но что есть то есть
Полосатая Люська © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (26.02.2009 10:02) Прямая ссылка
осенью "иждивенкам" было 1800 уж, а сейчас наверное ещё повысили
+ молочная кухня
Shokolat'e © (26.02.2009 11:02) Прямая ссылка
Shokolat'e © (26.02.2009 11:02) Прямая ссылка
ну нам не полтора года давно, вот я от жизни отстала
Полосатая Люська © (26.02.2009 11:02) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (26.02.2009 11:02) Прямая ссылка
ну вот нам осенью как раз перестали платить, 1.5 было
так что учитывая что от государства у нас вообще никто ничего не ждёт, хорошо что хоть как то повышают
Shokolat'e © (26.02.2009 11:02) Прямая ссылка
Shokolat'e © (26.02.2009 11:02) Прямая ссылка
В принципе реально, если всё самому готовить
Кагги-Карр © (26.02.2009 11:02) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (26.02.2009 11:02) Прямая ссылка
в принципе я посмлотрела повнимательнее взрослые рационы. вполне допустимые, но только почему-то стоимость еды у нас намного превышает зяавленные 2035+2354+2780=7169руб. на семью с маленьким ребенком, то есть превышает где-то раза в 3... НО мы покупаем недешевый алкоголь, недешевое кофе и т.д.
Полосатая Люська © (26.02.2009 11:02) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (26.02.2009 11:02) Прямая ссылка
вот именно. Наверняка есть продукты и по этим ценам. Тут уже вопрос качества
Кагги-Карр © (26.02.2009 11:02) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (26.02.2009 11:02) Прямая ссылка
ты реально мужу нальешь 40 гр. борща?
а себе на 5 гр. меньше)))))
Микроб © (26.02.2009 11:02) Прямая ссылка
Микроб © (26.02.2009 11:02) Прямая ссылка
ну что за бред про 40 грамм?
1. Борщ со сметаной
(картофель, свекла, морковь, лук, капуста, фасоль , масло растительное, сметана) 400/10 350/10
Полосатая Люська © (26.02.2009 11:02) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (26.02.2009 11:02) Прямая ссылка
видите? 400 грамм мужчине, 350 грам женщине и сметаны 10 грамм
Полосатая Люська © (26.02.2009 11:02) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (26.02.2009 11:02) Прямая ссылка
я вчера в <кp.ru> читала табличку с 40 гр. и 35гр.
за ночь откорректировали видимо)))))
Микроб © (26.02.2009 11:02) Прямая ссылка
Микроб © (26.02.2009 11:02) Прямая ссылка
ну в этих документах куда лунатик ссылку дала на сайт роспотребнадзора именно вот то что я скопировала - жить можно
Полосатая Люська © (26.02.2009 11:02) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (26.02.2009 11:02) Прямая ссылка
Приемы пищи,
наименование и состав блюд
Вес готовой порции, г.
для мужчин 16 – 59 лет Вес готовой порции, г.
для женщин 16 – 54 лет
ЗАВТРАК
1. Яичница
(яйцо, масло растительное) 2 шт. 1 шт.
2. Каша овсяная молочная с маслом сливочным
(крупа «Геркулес», молоко, сахар, масло сливочное) 200/5 180/5
3. Чай с сахаром + булочка сдобная
(чай, сахар) 200/75 200/50
2 ЗАВТРАК
1. Бутерброд: хлеб/спред/сыр 25/5/8 25/5/8
2. Чай с молоком и сахаром
(чай, молоко, сахар) 150/50/5 150/50/5
ОБЕД
1. Борщ со сметаной
(картофель, свекла, морковь, лук, капуста, фасоль , масло растительное, сметана) 400/10 350/10
2. Мясо отварное
(курица, майонез) 120 100
3. Рис отварной 140 140
4. Овощной салат
(капуста, морковь, лук репчатый, масло растительное) 50 50
5. Чай с сахаром
(чай, сахар, лимон) 200/5 200/5
ПОЛДНИК
1. Фрукты свежие 150 150
2. Творог 50 50
УЖИН
1. Рыба жареная
(рыба, масло растительное) 70 65
2. Картофель запеченный 250 200
3. Салат
(капуста свежая, морковь, масло растительное) 50/5 50/5
4. Компот из свежих яблок с сахаром
(яблоки свежие, сахар) 200 200
ПЕРЕД СНОМ
1. Кефир, 1% жира 200 150
НА ВЕСЬ ДЕНЬ
1.Хлеб пшеничный, хлеб ржаной 350 280
Полосатая Люська © (26.02.2009 11:02) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (26.02.2009 11:02) Прямая ссылка
Ни фига себя: 2 завтрака и 2 ужина! Если бя я так жрала, я бы уже в дверь не смогла бы пролезть!
Я съедаю в 3-4 раза меньше
Кагги-Карр © (26.02.2009 11:02) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (26.02.2009 11:02) Прямая ссылка
женский рацион всего 2140
напрмиер это сколько необходимо физиологически женщине 30 лет ростом 165 весом 60 кг с активностью чуть выше средней
Полосатая Люська © (26.02.2009 11:02) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (26.02.2009 11:02) Прямая ссылка
Я ем на завтрак одно яйцо и кофе. На обед или суп, или салат с котлетой. На ужин - кефир с булочкой. Примерно так.
Кагги-Карр © (26.02.2009 11:02) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (26.02.2009 11:02) Прямая ссылка
причем суп только 200гр, но никак не 400
Кагги-Карр © (26.02.2009 11:02) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (26.02.2009 11:02) Прямая ссылка
я сама если ем суп, то больше 200 не осилю
с возрастом замедляется метаболизм и падают физиопотребности, пик из приходится на подростковый период или связан с тяжелыми физическими нагрузками
Полосатая Люська © (26.02.2009 11:02) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (26.02.2009 11:02) Прямая ссылка
согласна.
Кагги-Карр © (26.02.2009 11:02) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (26.02.2009 11:02) Прямая ссылка
ужас это ж обжорство
Locket © (26.02.2009 12:02) Прямая ссылка
Locket © (26.02.2009 12:02) Прямая ссылка
Примерный дневной рацион для детей 1 - 3 лет
Приемы пищи,
наименование и состав блюд
Вес готовой порции, г
ЗАВТРАК
1. Каша рисовая молочная с маслом сливочным
(рис, молоко, сахар, масло сливочное) 150
2. Чай с молоком
(чай, молоко, сахар) 150
2 ЗАВТРАК
1. Фрукты свежие 70
ОБЕД
1.Суп овощной со сметаной
(картофель, морковь, лук, капуста, кабачки, горошек зеленый, масло растительное, сметана) 200/5
2. Котлеты мясные паровые
(говядина, хлеб пшеничный) 70
3. Вермишель отварная 80
4. Салат
(морковь, яблоки, масло растительное) 45/5
5. Компот из свежих яблок с сахаром
(яблоки свежие, сахар) 100
ПОЛДНИК
1. Молоко, 2,5% 180
2. Булочка сдобная 50
УЖИН
1.Рыба отварная на пару
(рыба) 60
2. Пюре картофельное
(картофель, молоко, масло сливочное) 120/3
3. Овощной салат
(капуста, яблоки, масло растительное) 40/3
4. Чай с сахаром
(чай, сахар) 150
ПЕРЕД СНОМ
1. Кефир, 2,5% жира 100
НА ВЕСЬ ДЕНЬ
1.Хлеб пшеничный, хлеб ржаной 100
Полосатая Люська © (26.02.2009 12:02) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (26.02.2009 12:02) Прямая ссылка
убицца
мы и половыны не съедаем
Locket © (26.02.2009 13:02) Прямая ссылка
Locket © (26.02.2009 13:02) Прямая ссылка
ага особенно обед...
вот на завтрак у нас правда каши где то гр 250 наверное + БОЛЬШОЙ кусок сыра.. иначе каша не будет кушаться)
а вот в обед 2 фрикадельки и пару ложек супа.. ну и кусок уже плавленного сыра..
nadek © (26.02.2009 14:02) Прямая ссылка
меня очень впечатлили везде сдобные булки и чай с молоком и сахаром
кто это все изобретает - тяжелое детство что ли у всех......
Locket © (26.02.2009 13:02) Прямая ссылка
Locket © (26.02.2009 13:02) Прямая ссылка
Себе я всегда меньше наливаю )) 40гр борща, 40 гр супа+ в ДЕНЬ! Но ты можешь есть борщ раз в дня по 150гр и суп раз в дня по 150гр ))
Кагги-Карр © (26.02.2009 11:02) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (26.02.2009 11:02) Прямая ссылка
нет там 40грамм, там 400 Кагги
Полосатая Люська © (26.02.2009 11:02) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (26.02.2009 11:02) Прямая ссылка
ну тем более.
Кагги-Карр © (26.02.2009 11:02) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (26.02.2009 11:02) Прямая ссылка
вот пусть онищенко так и ест)))))
Микроб © (26.02.2009 11:02) Прямая ссылка
Микроб © (26.02.2009 11:02) Прямая ссылка
Когда денег нет, то и эти 2000 на ребенка радость.
Так живет большенство в средней части России.
БеSSтия © (26.02.2009 14:02) Прямая ссылка
БеSSтия © (26.02.2009 14:02) Прямая ссылка
пусть он сам спред кушает и своих детей кормит им
Луковичка © (26.02.2009 15:02) Прямая ссылка
Луковичка © (26.02.2009 15:02) Прямая ссылка
