| Форум > Архив "Школа мам" > Октябрь 2008 года > По уходжу за собой |
По уходжу за собой
Какие процедуры делали для того, чтобы привести фигуру в форму? Спорт сказали до 2-ух месяцев нельзя, да и некогда. Есть прфилакторий рядом - там посоветовали гидромассаж и душ шарко. Интерсно, это действенно?
Обертывания антицеллюлитное (вылез на ляхах и попке) сказали не раньше 8-ми месяцев((
Каким кремом от растяжек, если они появились пользовались?
Пчёла © (15.10.2008 20:10)
Прямая ссылка
Пчёла © (15.10.2008 20:10)
никаким.Если уже есть растяжки - никаким.
mamba © (15.10.2008 20:10) Прямая ссылка
mamba © (15.10.2008 20:10) Прямая ссылка
ага, сесть и сложить ручки и поплакать - нет, это не по мне))
про целлюлит говорят тоже крема не помогают, а мне помог))
Пчёла © (15.10.2008 20:10) Прямая ссылка
Пчёла © (15.10.2008 20:10) Прямая ссылка
а почему поплакать-то? тут плачь не плачь, а их извести полностью нельзя :)))
Смешинка © © (15.10.2008 20:10) Прямая ссылка
Смешинка © © (15.10.2008 20:10) Прямая ссылка
ну хотя бы подштукатурить)) обертывания, кстати, ооочень действенная штука, результат отличный
Пчёла © (15.10.2008 20:10) Прямая ссылка
Пчёла © (15.10.2008 20:10) Прямая ссылка
спорт можно, но не изнуряющий. все те упражнения, что делали во время беременности, можно и сейчас.
Sova © (15.10.2008 20:10) Прямая ссылка
Sova © (15.10.2008 20:10) Прямая ссылка
ничего не делала, дочка так согнала все
Н@тк@ © (15.10.2008 20:10) Прямая ссылка
Н@тк@ © (15.10.2008 20:10) Прямая ссылка
Растяжек не появилось, но кремом мажу и мазала (). Занимаюсь на фитболе + начала в бассейн ходить, тебе, правда, ещё рановато. Ходьба и прогулки с коляской на свежем воздухе самое-то
Desperate © (15.10.2008 20:10)
Прямая ссылка
Desperate © (15.10.2008 20:10)
сколько вашей малышке? месяца ещё нет? вы, мамочка, подождите чуток :)))) видно вам ещё сладко живется :)))) у меня все согналось само собой, а в норму пришла полностью когда кормить бросила. Так что в принципе ничего и не делала :) а растяжки на самом деле не уходят :( все равно рубцы остаются..
Olgxa © (15.10.2008 21:10) Прямая ссылка
Olgxa © (15.10.2008 21:10) Прямая ссылка
почему мне сладко живется?)) как всем - я всё сама, помошников нет, не считая мужа))
просто вопрос отношения к себе - я гуляю и вижу какие мамочки ходят закашмаренные, а меня хоть ты тресни с грязной башкой засаленнлй на улицу не выйду
Пчёла © (15.10.2008 21:10) Прямая ссылка
Пчёла © (15.10.2008 21:10) Прямая ссылка
ну да, согласна, мамаши все замученные :))))) у меня парикмахер смеялась - стрижка кормящей мамы - карэ :)))) у меня просто гены - я за беременность набрала мало, да и потом особо не поправилась, поэтому все как то потом само ушло... когда ходить доча стала, так я вообще похудела сильно, километры за ней наматывать :)) а как ты собираешься на гидромассаж ходить? муж будет нянчиться? у меня просто на аэробику времени не нашлось :))
Olgxa © (15.10.2008 21:10) Прямая ссылка
Olgxa © (15.10.2008 21:10) Прямая ссылка
ну вот подумываю варианты, как все устроить)) я набрала 23 кг, сейчас вешу 71 - а мой обычный вес 55, так что ты можешь представить как мне себя нужно в форму вернуть((
Пчёла © (15.10.2008 21:10) Прямая ссылка
Пчёла © (15.10.2008 21:10) Прямая ссылка
О-О... не мало :(((( мдяяя... ты кормишь грудью? главное ты себя на диеты не сади, а то молока не будет. Хотя у меня соседка одни шоколадки ела, пила воды много, кормила до 2-х лет, молока хоть отливай было, а сама мелкая и худенькая :) тут уж не знаю что и советовать..
Olgxa © (15.10.2008 21:10) Прямая ссылка
Olgxa © (15.10.2008 21:10) Прямая ссылка
ага, тут совета одног для всех нет...
у меня девочки набравшие 12-15 кг уже к трем деткинам месяцам ушли в минус от добеременного веса, а я вот никак
ну ничего, прорвемся))
Пчёла © (15.10.2008 21:10) Прямая ссылка
Пчёла © (15.10.2008 21:10) Прямая ссылка
Ты главное не переживай :) главное счастье - дитенька, надо его выкормить, а сама вернешься в норму :) ты помни, что краше и лучше тебя никого нет :) ты для своих мужчин самая красивая и самамя лучшая :)
Olgxa © (15.10.2008 21:10) Прямая ссылка
Olgxa © (15.10.2008 21:10) Прямая ссылка
это дааааа))
Пчёла © (15.10.2008 21:10) Прямая ссылка
Пчёла © (15.10.2008 21:10) Прямая ссылка
ничего не делать до 2-х месяцев. у меня в 2 мес и молоко в принципе пропало. тогда спортзал и обертывания в сауне медом. растяжек очень мало, их и не видно никому, кроме меня.
Чайная роза © (15.10.2008 22:10) Прямая ссылка
Чайная роза © (15.10.2008 22:10) Прямая ссылка
я делала массаж, плавала в бассейне, делала обертывания и массаж горячими камнями, хожу на спорт с 8 недель
если растяжки есть - ничего уже не поможет...
антицеллюлитные именно обертывания мне не стали делать при грудном кормлении, токсины в молоко попадают...
Буба © (15.10.2008 22:10) Прямая ссылка
Буба © (15.10.2008 22:10) Прямая ссылка
двухразовые прогулки с коляской (не на лавке), укачивание ребенка до часу ночи, дневная суета и беготня по хозяйству. Мечтала об одном - прислонить попу к стулу.Тоже весила после родов 70 кг (до этого 55), за 2 мес вошла в свой вес, хотя калории наоборот берегла из страха потерять молоко.И честно не до мыслей о фигуре было, хотя мож у вас дите спокойное.
А растяжки ничем не вывести,кроме пластики.
Синильга © (15.10.2008 23:10) Прямая ссылка
Синильга © (15.10.2008 23:10) Прямая ссылка
до 3х мес - прогулки активные, ежедневное бегание по лестницам, в том числе и с малышом в кенгуру. дыхательные упражнения делала
в 3 мес была реалиьитация сфинктерныз мышц и затем курс упражнений на реабилитацию пресса. массаж тоже делала
в 4,5 мес - курс талассо - с бассейном, аквааэробикой, массажами, обертываниями и еще кучей процедур.
но в 1 мес кроме прогулок и дыхательных рано что-либо делать
Kosh © (16.10.2008 00:10) Прямая ссылка
Kosh © (16.10.2008 00:10) Прямая ссылка
