| Форум > Архив "Школа мам" > Март 2008 года > нужен спорт |
нужен спорт
Всем привет! Девчонки подскажите, можно ли после родов,ну через месяцок, идти заниматься в клуб? Нет ли каких то запретов, может из-за кормления или еще чего-нибудь?Ппланируются занятия на тренажерах, аэробика, бассейн, аквааэробика.
Нюра © (28.03.2008 08:03)
Прямая ссылка
вы ещё по всеи видимости не родили? Обычно врачи реккомендуют 6 недель после родов ждать, потом постепенно начинать заниматся. но ещё зависит как ребёнок вам будет в этом помогать , мне например очень мало времени на это остается да плюс ещё я вымотанная. вообщем посмотришь по ситуации
mamaolchik © (28.03.2008 09:03) Прямая ссылка
+100
Wisdom © (31.03.2008 09:03) Прямая ссылка
Нюра © (28.03.2008 08:03)
вы ещё по всеи видимости не родили? Обычно врачи реккомендуют 6 недель после родов ждать, потом постепенно начинать заниматся. но ещё зависит как ребёнок вам будет в этом помогать , мне например очень мало времени на это остается да плюс ещё я вымотанная. вообщем посмотришь по ситуации
mamaolchik © (28.03.2008 09:03) Прямая ссылка
+100
Wisdom © (31.03.2008 09:03) Прямая ссылка
эх, где вы берёте силы на спорт? Тут с трудом заставляю себя пресс качать((((
Гензель © (31.03.2008 11:03) Прямая ссылка
Гензель © (31.03.2008 11:03) Прямая ссылка
бесстия пошутила.
люблю осень © (29.03.2008 21:03) Прямая ссылка
люблю осень © (29.03.2008 21:03) Прямая ссылка
Можно, но главное не переусердствовать.
Naty © (31.03.2008 08:03) Прямая ссылка
Naty © (31.03.2008 08:03) Прямая ссылка
а меня муж отпустил на спорт! я уже 2 раза была на аквааэробике и 2 раза на силовой тренировке. КАЙФ!!!! очень боялась, что будут проблемы с молоком какие-нибудь, тк мы полностью на ГВ, но ТТТ все в порядке! нам 2.5 месяца
YamYam © (31.03.2008 09:03) Прямая ссылка
YamYam © (31.03.2008 09:03) Прямая ссылка
у меня мышцы живота разошлись - сказали, их можно будеь качать только когда сойдутся. Ещё сказали осторожнее с мышцами ... эээ... промежности. Их тренировать нужно.
Машик обыкновенный © (31.03.2008 19:03) Прямая ссылка
Машик обыкновенный © (31.03.2008 19:03) Прямая ссылка
