| Форум > Архив "Школа мам" > Декабрь 2005 года > еда для кормящей мамочки |
еда для кормящей мамочки
Что можно кушать, а что не желательно в первые месяци жизни малиша?
Pumpkin © (07.12.2005 14:12)
Прямая ссылка
мне рач сказал так(нам еея и2 дня!!!!!!!
перевожу: МНЕ ВРАЧ СКАЗАЛ ТАК(НАМ СЕГОДНЯ 1 НЕДЕЛЯ И 2 ДНЯ!!!!!!!!!
Вичонок © (07.12.2005 15:12) Прямая ссылка
Pumpkin © (07.12.2005 14:12)
питание при кормлении грудью
Питание при кормлении грудью:
В день до 200 г мяса
0,5 л. Молоко,
50-100 г творога
600-800 г. овощей
1 яйцо
50 г масло сливочное
300-500 г фруктов,
400-500 г хлеба
20-30 г Раст. масло
2-3 л жидкости.
Не рекомендуется:
Мед, цитрусовые, клубника, шоколад, кофе, рыба, соления, консервы, крепкий мясной бульон, избыток яиц и колбасы, алкоголь, чеснок, специи.
При поправке матери ограничить:
Сметану, сливки, майонез, жирное мясо, утиное и гусиное мясо, орехи, сахар, конфеты, печение, рис, картофель.
При газообразовании ограничить: сырые яблоки (лучше печеные), бобовые, капусту, лук, мучное. (очень помогает саб-симплекс, как себе так и ребенку.)
еще, если вдруг будут высыпания на коже, понедельно (т.е. на одну неделю) исключать: молочное, овощи, мясо, фрукты, крупы таким образом можно выяснить группу и уже в ней вводить по 1 продукту, хотя м.б. и сочетание нескольких групп.
resnichka © (07.12.2005 14:12) Прямая ссылка
resnichka © (07.12.2005 14:12) Прямая ссылка
О! Печеные яблоки и груши - ммммм! Как кормить перестала и не делаю, а вку-у-усно (и полезно).
Маня © (07.12.2005 15:12) Прямая ссылка
Маня © (07.12.2005 15:12) Прямая ссылка
мне рач сказал так(нам еея и2 дня!!!!!!!!!): лучше всего есть варенную говядину, куру, молодую катошку, каши, СыРРРРРРРРР, зел чай,1 банан в день. яблоки зеленые прошедшие обработку тепловую(сок(без консервантов), микруха)
НО есть ещё мнение моей маман вырастившей на своем молоке нас троих: ЕСТЬ все по чучуть!!!!!!!
Вичонок © (07.12.2005 14:12) Прямая ссылка
Вичонок © (07.12.2005 14:12) Прямая ссылка
мне рач сказал так(нам еея и2 дня!!!!!!!
перевожу: МНЕ ВРАЧ СКАЗАЛ ТАК(НАМ СЕГОДНЯ 1 НЕДЕЛЯ И 2 ДНЯ!!!!!!!!!
Вичонок © (07.12.2005 15:12) Прямая ссылка
