| Форум > Архив "Школа мам" > Август 2005 года > Спокойный сон. Статья. |
Спокойный сон. Статья.
Разместила статью у себя на ЛС, т.к. в топике не умещается. Называется "Спокойный сон"
Очень хочу с вами её обсудить.
Интересный взгляд на проблему, интересный подход.
Моей знакомой очень помогло. У неё теперь нет бессонных ночей с 5-месячной дочкой.Спит по 10-12 часов ночью и днём засыпает сама.А раньше постоянно просыпалась, то поесть, то покапризничать. И днём спала не более 30 минут. Для кого эта проблема актуальна, будет интересно.
Статья-перевод, удобнее читать распечатая.
Обсудим?
Берняша © (25.08.2005 16:08)
Прямая ссылка
:)) Кто же тут будет против этого?
Кагги-Карр © (25.08.2005 17:08) Прямая ссылка
только не понятно, как ребенка баррикадировать в комнате, если запирать его там не советуют, а все написанное подходит как 6 мес. так и 5 летниму ребятенку?
да еще календарь и часы на стену в 6 месяцев!
ЛеньТанька © (25.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Ой, а я до этго даже не дочитала...Это где такое?
Мяу © (25.08.2005 17:08) Прямая ссылка
где-то там. на диагонале, по которой я просматривала))))
ЛеньТанька © (25.08.2005 17:08) Прямая ссылка
ой, тогда это мой метод! :) ну по крайней мере с моим сыном это работало - всегда выдерживать режим, одно время еды и сна, ритуал мытья, переодевания, читания, качания или лежания и спокойствие
Jane-Kulinarka © (25.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Упс...Чукча читатель))) выяснила, что прочитала я только "верхушку айсберга"))))) Ты б еще Войну и мир запостила)))) Своими словами надо было до нас торопыжек донести)))
Мяу © (25.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Берняша © (25.08.2005 16:08)
Для меня актуальна. Дочке 1.7 засыпаем быстро, НО с грудью и укачиванием (только не бросайте в меня камни) спит ночью спокойно, поэтому я и терплю. Вопрос в том, что пора от груди отлучать, но как и что делать с укладыванием спать. А вы что, плохо спите?
Luna27 © (25.08.2005 16:08) Прямая ссылка
Luna27 © (25.08.2005 16:08) Прямая ссылка
Извини, но статья совсем не читабельная (( Первых 2 главы можно совсем пропустить - не по делу. Начала с третьей, но и там тугомотина. Если ее сократить до одного листа, выбрать главное, тогда я может и осилю.
Кагги-Карр © (25.08.2005 16:08) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (25.08.2005 16:08) Прямая ссылка
Видимо для тебе эта проблемма сегодня не актуальна, поэтому и читать не хочется :)
Luna27 © (25.08.2005 16:08) Прямая ссылка
Luna27 © (25.08.2005 16:08) Прямая ссылка
Нет. Если статья захвтывает, то можно читать и не на актуальную тему ))
Кагги-Карр © (25.08.2005 16:08) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (25.08.2005 16:08) Прямая ссылка
Согласна.
Luna27 © (25.08.2005 16:08) Прямая ссылка
Luna27 © (25.08.2005 16:08) Прямая ссылка
Я ее осилила по диагонали. Идея - ритуал отхода ко сну, спокойствие только спокойствие, оставлять одного постепенно.
ЛеньТанька © (25.08.2005 17:08) Прямая ссылка
ЛеньТанька © (25.08.2005 17:08) Прямая ссылка
:)) Кто же тут будет против этого?
Кагги-Карр © (25.08.2005 17:08) Прямая ссылка
только не понятно, как ребенка баррикадировать в комнате, если запирать его там не советуют, а все написанное подходит как 6 мес. так и 5 летниму ребятенку?
да еще календарь и часы на стену в 6 месяцев!
ЛеньТанька © (25.08.2005 17:08) Прямая ссылка
:)) Все больше убеждаюсь, что чем меньше читаешь этих умных статей, тем легче выращиваешь ребенка ))
Кагги-Карр © (25.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (25.08.2005 17:08) Прямая ссылка
часы многие вещают, я читала и в книжках и видела, но надо чтобы они не тикали громко
Jane-Kulinarka © (25.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (25.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Ой, а я до этго даже не дочитала...Это где такое?
Мяу © (25.08.2005 17:08) Прямая ссылка
где-то там. на диагонале, по которой я просматривала))))
ЛеньТанька © (25.08.2005 17:08) Прямая ссылка
ой, тогда это мой метод! :) ну по крайней мере с моим сыном это работало - всегда выдерживать режим, одно время еды и сна, ритуал мытья, переодевания, читания, качания или лежания и спокойствие
Jane-Kulinarka © (25.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Берняш, статья большая, в силу того, что я на работе, то не могу большой объем прочитать.
Могу только сказать по своему опыту, что надо изо дня в день повторять ретуал отхождения ко сну, тогда и проблемы сами с собой уходят. Т.е. у ребенка вырабатываются ассоциации, что если мы делаем то-то и то-то, то сейчас будем спать и ничто иное.
Белочка © (25.08.2005 16:08) Прямая ссылка
Белочка © (25.08.2005 16:08) Прямая ссылка
В общем и целом я согласна и оказывается все делала "по научному")))) Ти спит отдельно с рождения (вместе - Ти у меня на животе - спали только 2 недели газиков), укачиваю только в экстренных случаях ( а последние 1.5 месяца ему и не нравится), поели, помылись, в коватку, по головке погладила, поцеловала, укрыла, вышла... в основном 5 минут и ребенок спит. Пару недель назад начал бодриться по ночам, но неделю позажигал и все наладили (ттт).
Мяу © (25.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Мяу © (25.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Ну девочка и спать. У меня Ти всего в сутки около 14 часов спит, из них 9-10 ночью, остальное днем.
Ед. минус статьи...ну, таааак занудно написано).
Мяу © (25.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Мяу © (25.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Упс...Чукча читатель))) выяснила, что прочитала я только "верхушку айсберга"))))) Ты б еще Войну и мир запостила)))) Своими словами надо было до нас торопыжек донести)))
Мяу © (25.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Так как наша проблема сна лежит позади, то статью осилить не смогла. Но прочитав другие отзывы согласна, что нужен рутаул и режим или ритуал, который помогает создать режим. Я своему такой ритуал установила, что он у меня от усталости засыпал глубоким сном, один, в своей кроватке, без укачивания (начиная с конца 3-го месяца.)
Бюните © (25.08.2005 23:08) Прямая ссылка
Бюните © (25.08.2005 23:08) Прямая ссылка
