Форум >  Архив "Школа мам" >  Ноябрь 2004 года >  обвисый живот после родов

обвисый живот после родов

Девочки, подскажите!!! 7 недел после родов, только сейчас поднимаюсь на ноги после эпидуральной анестезии. За собой следит не могла. А сейчас смотрю- жувот достаточно большой. Ест возможность вернут ему плоскост? Я знаю, что живот должен быт исчезныт до 6 недели, а у меня пошла уже 8-я. Подскажите!!!
Yana © (22.11.2004 11:11)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


качай пресс потихоньку будет сглаживаться
Lizzz © (22.11.2004 11:11)
Прямая ссылка

поможет?
yana © (22.11.2004 11:11)
Прямая ссылка

тихим сапом, но поможет
Lizzz © (22.11.2004 11:11)
Прямая ссылка

Меня ещё спина болит, сильно не накачаешь, но я буду старатся. Спасибо.
yana © (22.11.2004 11:11)
Прямая ссылка

а ты отрывай торс от пола чуть-чуть, т. е. не надо до вертикального положения подниматься а совсем чуть чуть от пола, и немного задерживайся, прес тренеруется еще лучше, а спине меньше вреда...
Lizzz © (22.11.2004 11:11)
Прямая ссылка

спасибочки. Даже после Кесаря это можно делать?
yana © (22.11.2004 11:11)
Прямая ссылка

ой ой ой я не знала про кесарево НЕТ конечно рано езще
Lizzz © (22.11.2004 11:11)
Прямая ссылка

а что тогда? Ходит такой “красавицей”?
yana © (22.11.2004 11:11)
Прямая ссылка

вот еще из личного опыта. Купила штаны для похудания (ну знаешь от кот. потеешь очень) одевала на гулянки и ходила быстробыстро
Lizzz © (22.11.2004 11:11)
Прямая ссылка

У нас такие колготы продаются. 130 $
yana © (22.11.2004 11:11)
Прямая ссылка

Всем огромное спасибо.
yana © (22.11.2004 12:11)
Прямая ссылка

Да перестань, это же ненавсегда! Будешь ещё красавицей!
Эстер © (22.11.2004 11:11)
Прямая ссылка

врач должен сказать когда можно нагрузки не большие. Я по себе судила я сама рожала просто...
Lizzz © (22.11.2004 11:11)
Прямая ссылка

ты со спиной не шути, у меня у самой спина ужасно болит до сих пор, хотя после родов уже больше года прошло, надо к костоправу идти, массажи уже не помогают(((
тройка © (22.11.2004 11:11)
Прямая ссылка

1.ложишься на пол 2. ноги сгибаещь, а от коленей до пятки ноги паралельно полу 3 шаг: плечи отрываем от пола... руки на уровне плеч параллельно полу и телом тянешься к ногам (руки тоже вперед уходят, НО параллельно полу) и совершаешь такие микро движения НЕ кладя плечи на пол не знаю понятно ли написала.
Нежка © (22.11.2004 11:11)
Прямая ссылка

спасибо, буду делать.
yana © (22.11.2004 11:11)
Прямая ссылка

а еще можно ноги так же сгибаешь и паралельно полу голени. Руки за голову и тянешься левым локтем к правому колену, а правым локтем к левому колену... я помню после кесарева эти упражнения делала , так как обычный прес с полным поднятием туловища ВОООБЩЕ не могла осилить, если только руками помогать:)
Нежка © (22.11.2004 11:11)
Прямая ссылка

Исчезнет, попробуй быть всегда подтянутой, живот втягивай-так и мышцы натренируешь. А что с эпидуралкой? Мне 2 раза ставили по 2 часа, так я и ходила в это время и никаких последствий не было.
Эстер © (22.11.2004 11:11)
Прямая ссылка

на мне какие-то студенты, наверное, учились. Нерв задели. Боли ужасные были. Сейчас +- меньше.
yana © (22.11.2004 11:11)
Прямая ссылка

Да, ясно. Ничего, скоро пройдёт. Ты с дитём гуляй больше-само всё в норму придёт. А я читала, что после кесарева 4 месяца вроде нельзя ничем заниматься, типа пресс качать.
Эстер © (22.11.2004 11:11)
Прямая ссылка

А что тогда делать? Само собой не пройдёт ведь. Просто гулят?
yana © (22.11.2004 11:11)
Прямая ссылка

а бандажи не помогают? спецальные послеродовые
тройка © (22.11.2004 11:11)
Прямая ссылка

Да, мышцы-то рабатают. Попробуй бандаж послеродовой, я в нём недели 2 ходила, который лентой на липучках.
Эстер © (22.11.2004 11:11)
Прямая ссылка

Хорошо.
yana © (22.11.2004 11:11)
Прямая ссылка

да только 7 недель прошло!!! погоди ты пресс качать, да 3-х месяцев гинекологи не рекомендуют такие нагрузки
Ди © (22.11.2004 11:11)
Прямая ссылка

почему не рекомендуют? нас наоборот ещё в роддоме заставляли, чтобы матка быстрее сокращалась, у нас все кто мог качали и я в том числе
тройка © (22.11.2004 11:11)
Прямая ссылка

зависит от состояния. если швы наложили - какой пресс?
пролетающая Gretta © (22.11.2004 11:11)
Прямая ссылка

меня кесарили
yana © (22.11.2004 11:11)
Прямая ссылка

тогда надо подождать... моя знакомая, после кесарева тоже жаловалась что плохо животик подтягивается, вроде там какую-то мышцу задевают при разрезе, я точно не знаю(((
тройка © (22.11.2004 11:11)
Прямая ссылка

вот я об этом хотела тоже узнать. слышала что после кесарева живот уже не соберется как раньше, все равно будет живот. а про физ.нагрузки - может не стоит? никуда не убежит ведь? потом можно пресс покачать?
Lyra © (22.11.2004 12:11)
Прямая ссылка

я думаю, что стоит конечно подождать, а вернуться к плоскому он сможет, просто наверное усилий надо будет больше приложить, я бы про знакомую рассказала, но она сразу на второго пошла после кесарева. щас у неё 2 мальчика, одному 1 год и 3 мес. другому 3 месяца, думаю ей ещё не до животика )))
тройка © (22.11.2004 12:11)
Прямая ссылка

у меня так и не пропал живот, все равно торчит зараза
Lyra © (22.11.2004 12:11)
Прямая ссылка

я про естественные роды говорю, не про кесарево, а швы на шейке не проблема, у меня тоже швы и очень настаивали на том чтобы качала, сидеть нельзя было, а качать скоко душе угодно
тройка © (22.11.2004 11:11)
Прямая ссылка

ок
yana © (22.11.2004 11:11)
Прямая ссылка

Нам тоже самое советовали врачи, при естественных родах (даже если и эпизотомию делали) ...А мы вообще на 2-ой день как услышали удивились с девчонками по палате))) но пытались качать, правда больше хохотали при этом)))
Шельма* © (22.11.2004 11:11)
Прямая ссылка

а чё хохотали? не получалось?
тройка © (22.11.2004 11:11)
Прямая ссылка

Ну, как....кровати проваливаются, попа чуть ли не на полу)))ну какой там пресс??? Рубашки короткие))) рядышком детки сопят))) и спать охота самим...а мы пресс!!! Мы все дни прохохотали, такие довольные были!!!
Шельма* © (22.11.2004 11:11)
Прямая ссылка

заодно и настроение подняли себе, со всех сторон хорош этот пресс)))))
тройка © (22.11.2004 11:11)
Прямая ссылка

Везёт, я лежала вдвоём с финкой, которая со мной не желала говорить и постоянно ходила курить, оставояя ребёнка в палате.
Эстер © (22.11.2004 11:11)
Прямая ссылка

А я с испанкой. Ребёнок орал от голода, а она по телефону часами разговаривала.
yana © (22.11.2004 12:11)
Прямая ссылка

Во мамаши! С ума сойти! Я лежала в палате. где нас было шестеро, так мы минуты считали, когда детей принесут!
Белочка © (22.11.2004 12:11)
Прямая ссылка

А у нас с нами детки были...мне через часик мою привезли, и забирали только купать)))
Шельма* © (22.11.2004 12:11)
Прямая ссылка

У нас не с нами были. Но приносили каждые два часа, даже ночью и на час. А мне Свята принесли только через три дня. Он под капельницей лежал.
Белочка © (22.11.2004 12:11)
Прямая ссылка

и мне через 3 принесли, а так я сама к ней бегала и стояла возле люлюки, благо не запрещали, один раз правда там чуть сознание не потеряла, ели до кушетки доползла - отходить
тройка © (22.11.2004 12:11)
Прямая ссылка

а по какой причине сразу ребенка не дали? Чтой то ты решали в обмороки падать? Я тоже после шести вечера ходила на Святку смотреть, смотрела и плакала.
Белочка © (22.11.2004 12:11)
Прямая ссылка

у нас было подозрение на пневмонию, дышала прерывисто, пока рентген не сделали, начали колоть антибиотики, потом анализ крови был не оч.хороший, но на 5й день стало всё ок, диагноз не подтвердился, нас и выписали. А в обморок от потери крови на родах, слаба ещё была, стоять по часу, вот и организм подвёл ((( а вы чё в интенсивке были? Я старалась не плакать, потому что мелкая не плакала ни разу и вообще в палате сказали что такого тихого ребенка они ещё не видели. и на следующий день моя Юлька показала, на что способна, никто не спал )))
тройка © (22.11.2004 12:11)
Прямая ссылка

Ну слава Богу, что все у вас обошлось. А у нас Святослав при рождении в плечеках застрял и я некак не могла его вытолкнуть, вот он и посинел. В итоге невролгия у нас была. А плакала, потому что педиатр очень напугала, что дети с невралгией отстают в развитие и учеба им тяжело дается. И еще у нас была кривошея, но это мы победили массажем.
Белочка © (22.11.2004 12:11)
Прямая ссылка

молодцы, а с детских врачей я вообще дурею нет что бы поддержать, надо мамашу в шок вогнать и запугать
тройка © (22.11.2004 12:11)
Прямая ссылка

а мою в роддоме не разу не купали, я если честно и не хотела бы
тройка © (22.11.2004 12:11)
Прямая ссылка

но, малая со мной была.
yana © (22.11.2004 12:11)
Прямая ссылка

Вот это здорово! А мы все под капельницей лежали.
Белочка © (22.11.2004 12:11)
Прямая ссылка

Я бы рада была, чтобы Савку на ночь забирали. Я все 4 ночи не спала:(
Эстер © (22.11.2004 13:11)
Прямая ссылка

Ничего что я вклинюсь? почему она не хотела говорить?
Белочка © (22.11.2004 12:11)
Прямая ссылка

А кто её знает, может она против русских? Просто игнорировала. А курила красное Мальборо!
Эстер © (22.11.2004 13:11)
Прямая ссылка

Курить?????????? Я в шоке!!!!!!!!!
Шельма* © (22.11.2004 12:11)
Прямая ссылка

точно! Вообще не скучали...только ночами)))
Шельма* © (22.11.2004 12:11)
Прямая ссылка

странно... у меня были швы внутренние и внешние... рожла сама. 3 мес, ни сидеть, ни качать, ничего тяжелее ребенка не поднимать.живот посоветовали перетянуть... а потом уже кг ушли разными способами.
пролетающая Gretta © (22.11.2004 11:11)
Прямая ссылка

щас видимо всё у них медицине пересмотрели, сидеть нельзя 3 недели, но желательно 1 мес. и если даже по забывчивости сядешь, главное не прыгать, спать по возможности на животе и упражнения делать на пресс (ножницы, поднятие ног, и поднятие туловища). У нас доходило вплоть до того что врачи приходили в палату и смотрели кто делает, а кто нет
тройка © (22.11.2004 11:11)
Прямая ссылка

да мне кажется просто и медицина и прочее изменилось))) вот и все!
пролетающая Gretta © (22.11.2004 11:11)
Прямая ссылка

Нам тоже говорили, что месяц сидеть нельзя...а домой когда приехала, через недельку уже про все запреты забыла, как то само сабой селось и все нормально)
Шельма* © (22.11.2004 11:11)
Прямая ссылка

ни фига а мне как швы сняли на 5 день сказали, что можно сидеть :((??????
Lizzz © (22.11.2004 11:11)
Прямая ссылка

Вопрос вот в чем: у тебя именно висит живот или лишние келограмики на нем? Пресс, хорошо качать в комплексе! А так лвчше наклоны делай (и для талии полезней), можно спички с пола собирать, старый бабушкин способ, да по-мимо этого необходимо массаж делать кожи, можно каждый день перед душем) все подтянется, не переживай, все в твоих руках! А еще Эстер правильно говорит, постоянно втягивай живот, и мышцы постепенно привыкнуть подтягиваться....но я так не могу, все равно забываю)))
Шельма* © (22.11.2004 11:11)
Прямая ссылка

нет, просто кожа висит
yana © (22.11.2004 11:11)
Прямая ссылка

Тогда массаж само то!!! Надо коже эластичность восстанавливать)
Шельма* © (22.11.2004 11:11)
Прямая ссылка

И контрастный душ, после душа кремик какой-нибудь втирать:)
Эстер © (22.11.2004 11:11)
Прямая ссылка

Точно...есть разогревающие и просто придающие эластичность) все вмести должно помочь!
Шельма* © (22.11.2004 11:11)
Прямая ссылка

класс. Буду, буду, буду
yana © (22.11.2004 11:11)
Прямая ссылка

Молодец, потом доложишь о результатах! А кто у тебя родился? Как зовут?
Эстер © (22.11.2004 11:11)
Прямая ссылка

девочка. Виктория Даниела
yana © (22.11.2004 11:11)
Прямая ссылка

Здорово! А ты где живёшь, что имя двойное? Небось в Украине:)
Эстер © (22.11.2004 11:11)
Прямая ссылка

Канада
yana © (22.11.2004 11:11)
Прямая ссылка

И там так эпидурал делали? Ничего себе. Я и не сомневалась, что это в России! А я в Финляндии живу:))
Эстер © (22.11.2004 11:11)
Прямая ссылка

О чем ты говоришь!!!!???? Они мне инфекцию занесли и домой выписали. Через 2 дня после выписки без сознания попала в больницу, 2 сутки откачивали, молоко пропало. Чут на тот свет не отправил. Девочки, не рожайте в Канаде. Ужас!!!!!!!!!
yana © (22.11.2004 12:11)
Прямая ссылка

Неа, не будем. А все Российских врачей ругают. Мне кажется, что таких непутевых врачей везде хватает и это не зависит от страны, а только он самого человека-врача! И как ты себя сейчас чувствуешь?
Белочка © (22.11.2004 12:11)
Прямая ссылка

лучше. Спасибо. Уже и за красоту берус.
yana © (22.11.2004 12:11)
Прямая ссылка

Ну и правильно! Выкинь плохие воспоминания о родах и оставь только хорошие!
Белочка © (22.11.2004 12:11)
Прямая ссылка

уже выкинула
yana © (22.11.2004 12:11)
Прямая ссылка

бедненькая!
Lyra © (22.11.2004 12:11)
Прямая ссылка

Тогда, все будет хорошо! Занимайся собой и ребеночком)))
Шельма* © (22.11.2004 12:11)
Прямая ссылка

кстате еще можно делать массаж душем. Когда в ванной лежишь направляешь душ на живот и круговые движение по часовой стрелке минут по 10 каждый день во!!
Lizzz © (22.11.2004 11:11)
Прямая ссылка

обязательно. Спасибочки.
yana © (22.11.2004 11:11)
Прямая ссылка

Я с детства на худ.гимнастику ходила, нас там приучили, я его даже во сне втянутым держу:)
Эстер © (22.11.2004 11:11)
Прямая ссылка

Тебе везет...ты с детства))) а вот сейчас ну ни как себя не пручить)
Шельма* © (22.11.2004 11:11)
Прямая ссылка

А ты гоняй, себя любимую, не давай расслабляться:)))
Эстер © (22.11.2004 11:11)
Прямая ссылка

Раслобляться....это как??? Я уж и забыла)))) Видать у меня память слаба)))
Шельма* © (22.11.2004 11:11)
Прямая ссылка

Так, ты бы сразу написала, что у тебя кесарево было, это же совсем другое, тут я и не знаю... смотря как у тебя шов заживает наверное, но физические нагрузки пока минимальные.
Шельма* © (22.11.2004 11:11)
Прямая ссылка

сорры
yana © (22.11.2004 11:11)
Прямая ссылка

Мама! Семь недель на восстановление после эпидуралки??? Пойду рожать без наркоза!
Кошка Лена © (22.11.2004 12:11)
Прямая ссылка

Кош, а когда пойдешь???
Шельма* © (22.11.2004 12:11)
Прямая ссылка

:))) Летом буду стругать буратину, а рожать уже следующей весной :))))))))
Кошка Лена © (22.11.2004 12:11)
Прямая ссылка

это откуда такая информация то? живот сколько рос?? 9 месяцев! вот и дай ему столько же, что бы ушел
БеSSтия © (22.11.2004 12:11)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору