| Форум > Архив "Школа мам" > Июнь 2004 года > Что кушать кормящей маме? |
Что кушать кормящей маме?
Вот собственно и весь вопрос. Я мама только 9-й день. Молокамного, поэтому вопрос повышения лактации н стоит-наоборот. Кушаю кашки, мясо, картошку, молочное, бананы, сыр...
Но везде пишут,что надо больше овощей и фруктов,а как раз из овощей и фруктов почти ничего и нельзя, как я понимаю.
Просветите, пожалйста что можно и что категорически нельзя из этого.
Муза © (04.06.2004 11:06)
Прямая ссылка
а мечтать не вредно?))))
antuanetta © (04.06.2004 11:06) Прямая ссылка
чего ж бедной мамочке кушать?...(((
antuanetta © (04.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Муза © (04.06.2004 11:06)
Я не ела чеснок, сладкое - в умеренном количестве, остальное - все ела. Но! у меня дети неаллергичные были.
МариКа © (04.06.2004 11:06) Прямая ссылка
МариКа © (04.06.2004 11:06) Прямая ссылка
Я кушала все, но по немногу и смортела по ребенку. Острое нельзя однозначно. А вообще кушай мясо, только не жирное. Пей сама витаминки для кормящих.
Белочка © (04.06.2004 11:06) Прямая ссылка
Белочка © (04.06.2004 11:06) Прямая ссылка
Мяско обязательно там белочек. Слышала от капусты детей пучит
Берняша © (04.06.2004 11:06) Прямая ссылка
Берняша © (04.06.2004 11:06) Прямая ссылка
От капусты действительно пучит.
Белочка © (04.06.2004 11:06) Прямая ссылка
Белочка © (04.06.2004 11:06) Прямая ссылка
Огурцы, помидоры, зелень можно? Я так понимаю,что огурцы нельзя-слабят,а помидоры?
Муза © (04.06.2004 11:06) Прямая ссылка
Муза © (04.06.2004 11:06) Прямая ссылка
Я и помидоры и огурцы ела. Но я делала так: сьем пол помидорки и посмотрю есть ли у ребенка аллергия, если нет, то в следующий раз тоже немного поем. Так и с другой пищей делала.
Белочка © (04.06.2004 11:06) Прямая ссылка
Белочка © (04.06.2004 11:06) Прямая ссылка
Я тоже так же.
МариКа © (04.06.2004 11:06) Прямая ссылка
МариКа © (04.06.2004 11:06) Прямая ссылка
В принциае помидоры могут вызывать аллергия (как все красно-рыжее), съешь немножко и посмотри по детке, какая будет реакция. Я когда кормила ужасно боялась аллергии у детки (сама аллергик), поэтому ела только творог, кефир, печеную картошку (иногда), отварные куриные грудки и бананы.
Тата © (04.06.2004 11:06) Прямая ссылка
Тата © (04.06.2004 11:06) Прямая ссылка
ни огурцы, ни - как ни странно - помидоры
от них газики усиливаются - вам пока рановато, но скоро начнется
Dezi © (04.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Dezi © (04.06.2004 12:06) Прямая ссылка
интересно а как мамы кушают в тех странах, где кухня острая(Корея Тайланд и тд)
antuanetta © (04.06.2004 11:06) Прямая ссылка
antuanetta © (04.06.2004 11:06) Прямая ссылка
это и кушают, у них желудки привыкшие. и у их деток тоже.
МариКа © (04.06.2004 11:06) Прямая ссылка
МариКа © (04.06.2004 11:06) Прямая ссылка
Нельзя горчицу.Цитрусовые. Только что прочитала в интернете.Диатез вызовет. Но при чём тут горчится...Ешь молочное, и фрукты
и куриные грудки и рыбку свежую
Удачи в период лактации
Берняша © (04.06.2004 11:06) Прямая ссылка
Берняша © (04.06.2004 11:06) Прямая ссылка
Клубнику низзя.
Tango © (04.06.2004 11:06) Прямая ссылка
Tango © (04.06.2004 11:06) Прямая ссылка
А я ела клубнику и у дитя ничего от нее не было. Но осторожнее, конечно.
Белочка © (04.06.2004 11:06) Прямая ссылка
Белочка © (04.06.2004 11:06) Прямая ссылка
Вот! И как верить этим книжкам, ну когда у меня мася появиться, я о клубнике буду только мечтать, декабрь все-таки.
Tango © (04.06.2004 11:06) Прямая ссылка
Tango © (04.06.2004 11:06) Прямая ссылка
а мечтать не вредно?))))
antuanetta © (04.06.2004 11:06) Прямая ссылка
горчица, урпок, петрушка - могутп овлиять на вкус молока
не достоверно, но есть гипотеза
Dezi © (04.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Dezi © (04.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Из овощей не кушай капусту и свеклу. Чтоб у малышки животик не дуло. Молочное я ела все, кроме молока. Курицу не ела и рыбу красную. От нее аллергия может быть. Консерврованное нельзя, ни помидоры ни ананасы - будет болеть животик. Кофе не пила, шоколад не ела. От кашек и картошки малыша животик болел, от бананов был запор... короче - труба...
Петра © (04.06.2004 11:06) Прямая ссылка
Петра © (04.06.2004 11:06) Прямая ссылка
короче...борьщ отменяется...(((Надо перед родами наестся от души)))
А почему курицу незя?
А остальное всё на практике выяснила, что нельзя?
antuanetta © (04.06.2004 11:06) Прямая ссылка
antuanetta © (04.06.2004 11:06) Прямая ссылка
Все почти на практике. На курицу давал стойко красные щеки. И на рыбу.
Петра © (04.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Петра © (04.06.2004 12:06) Прямая ссылка
это персональная непереносимость?
antuanetta © (04.06.2004 12:06) Прямая ссылка
antuanetta © (04.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Да нет. Все врачи говорят, что курочка аллергенна. Еще и помидоры, а от огурцов - животик болит. Естесс-но нельзя майонезы-кетчупы еще.
Петра © (04.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Петра © (04.06.2004 12:06) Прямая ссылка
чего ж бедной мамочке кушать?...(((
antuanetta © (04.06.2004 12:06) Прямая ссылка
я долго ела только сухарики хлебцы и чай... зато через 4 мес опять свой 44 размер носила.
Петра © (04.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Петра © (04.06.2004 12:06) Прямая ссылка
да, тут все индивидцуально
у некоторых на бананы аллергия
а у нас оказалась на чернику - ни за что б не подумала
Dezi © (04.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Dezi © (04.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Короче правил нет, одни сплошные исключения....
Муза © (04.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Муза © (04.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Я ем ВСЁ!У ребёнка никакой аллергии.
С первой ничего почти не ела, аллергия была.
Птенец © (04.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Птенец © (04.06.2004 12:06) Прямая ссылка
