| Форум > Архив "Школа мам" > Апрель 2004 года > Прикорм! |
Прикорм!
всем доброго утра!
мне вот стало интеесно,нам уже три месяца! може стоить начать xuj -нибудь добавлять. вот например у нас продаеться кукурузная смесь для деток с 3 месяцев,что вы об этом думаете?
Юлька -Пулька © (15.04.2004 11:04)
Прямая ссылка
ПРИКОРМ начало и продолжение!
Дети первых месяцев жизни полностью находятся на молочном питании, получая в сутки до 1 л материнского молока или адаптированных молочных смесей. После введения прикорма количество молока уменьшают до 700—800 мл в сутки; в возрасте от 1 до 3 лет суточное количество молока (включая кисломолочные продукты) может быть уменьшено до 600 мл. Детям дошкольного и школьного возраста рекомендуется не менее 500 мл молока (кисломолочных продуктов) в сутки.
Творог здоровым детям начинают давать с 6 месяцев в небольшом количестве (до 40 г в сутки), к году и далее — до 50 г. Лучше давать его через день (100 г) или через 2 дня (150 г). Однако, если ребенок получает молока или других белковых продуктов меньше рекомендуемой нормы, количество творога, соответственно, увеличивают. Детям до 3 лет творог в натуральном виде можно давать только полученный из молочной кухни или приготовленный дома из свежего кефира, в том числе и кальцинированный. Обычный творог, приобретенный в магазине, используется только для приготовления различных блюд: запеканок, сырников, вареников и др.
Сметану дают детям после года (до года при необходимости можно давать сливки) в количестве 10—15 г.
Мясо, субпродукты и птицу лучше давать ребенку с 8 месяцев, к году он может получать 50—70 г мяса в сутки, в возрасте 1—3 лет — 80 г, 3—7 лет — 100 г, в школьном возрасте — до 150 г. Сосиски, колбасы, особенно копченые и полукопченые, желательно не давать детям до 5 лет, так как в них добавляются соли азотистой кислоты (нитриты), вызывающие у очень чувствительной детской кроветворной системы метгемоглобинемию с последующим отставанием умственного и физического развития.
Рыбу вводят в рацион питания детей с 9—10 месяцев, начиная с малых количеств и доведя к году до 20 г в сутки, в возрасте 1—3 лет — до 25 г в сутки, 3—7 лет — 50 г, 7— 14 лет — 60—70 г. При этом рыбу лучше давать 2—3 раза в неделю в соответственно больших количествах.
Яйца начинают давать довольно рано (с 6 месяцев до года только желток — до 1/2 шт. в сутки). От года до 7 лет — 1/2 шт. в сутки, от 7 до 14 лет — 1 шт.
Жировые продукты лучше давать в виде сливочного и растительного масел. Общее количество сливочного масла с учетом использования как в натуральном виде, так и для приготовления пищи для детей до года (с 6 месяцев) составляет 4—6 г в сутки, в возрасте 1—3 лет — 15—17 г, 3—7 лет — 25 г, 7—14 лет — 45 г; растительного масла, соответственно: 3—6, 6—7, 9—10 и 15 г в сутки.
Овощи и плоды включают в меню детей с 6 месяцев жизни. На первом году от 50 мл (в возрасте от 6 месяцев) до 100 мл (к концу года) фруктового, ягодного или овощного сока, до 50—80 г фруктового и 150—200 г овощного пюре. В возрасте старше года рекомендуемое количество овощей составляет: для детей 1—3 лет — 350 г (в том числе картофеля — 150 г), 3—7 лет — 470—500 г (картофеля — 200—220 г), 7—14 лет — 750 г (картофеля — 350 г). Количество свежих фруктов (ягод, соков) для детей старше года может доходить до 150—300 г в сутки, в школьном возрасте — до 500 г. При отсутствии свежих фруктов их заменяют соответствующим количеством консервированных или сухих плодов.
Количество сахара, круп, муки, хлебобулочных и кондитерских изделий в питании детей следует ограничивать приведенными ниже нормами. Так, количество сахара для детей в возрасте 1—3 лет должно составлять не более 50 г в сутки, 3—7 лет — 55 г, 7—14 лет — 60 г, но лучше на 10— 15 г меньше. Часть сахара желательно заменять ксилитом, фруктозой или вареньем, медом и другими продуктами, содержащими, наряду с сахаром, и полезные компоненты. Количество круп совместно с макаронными изделиями должно составлять, соответственно: 30, 45 и 60—65 г, муки — 15, 25 и 40 г, хлеба пшеничного — 50, 100 и 150—200 г, хлеба ржаного — 30, 60 и 100 г, кондитерских изделий — 5, 10 и 15 г. При этом с увеличением употребления какого-либо из перечисленных продуктов уменьшают количество другого с тем расчетом, чтобы не перегружать рацион ребенка углеводами.
Указанные нормы продуктов являются примерными, ориентируясь на которые, можно обеспечить более-менее рациональное питание ребенка.
Если у вашего малыша склонность к аллергии, то следует с осторожностью вводить прикорм и корректировать питание за счёт продуктов, на которые нет аллергических реакций.
БеSSтия © (26.03.2004 Пт 11:47)
kri-s-ti © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
Не искусственникам можно раньше, но я не знаю.
Привет:) Я не получила твою кошку:( Пошли мне еще раз, ок?
kri-s-ti © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
окей! я знаю,что вы груднички,вам не надо заморачиваться....
Юлька -Пулька © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
привет! и тебе! как делишки?
Юлька -Пулька © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
утором еще было!да и мы вроде ниче)) пасибки!
Юлька -Пулька © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
А кошек получила?
kri-s-ti © (15.04.2004 13:04) Прямая ссылка
Катюнечка_K © (15.04.2004 13:04) Прямая ссылка
Ндя... Со вчерашнего вечера только пришло:((
Большая и врееднаяяяя:))
kri-s-ti © (15.04.2004 13:04) Прямая ссылка
да ты знаешь, у меня тоже привязан, я от сына ни на шаг....а настроения мои кирюша чувствует тоже
Юлька -Пулька © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
ой,балую! играем с мамой,засыпаем с мамой,гуляем с мамой и купаемся с мамой, ой я его зацелую скоро...подруг взяла его на руки,так он стал головй вертеть и на меня смотрит и так кнык-кнык, взяла его назад,как заулыбаеться!
Юлька -Пулька © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
ой не спрашивай, руки как у шварцнейгера, а сама худая, да еще после кесарева, и не пушинка поди уж
Юлька -Пулька © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
шоб було:))))
Юлька -Пулька © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
Юлька -Пулька © (15.04.2004 11:04)
Бесс,ты писала тут статью,но я не смогла ее найти.....
Юлька -Пулька © (15.04.2004 11:04) Прямая ссылка
Юлька -Пулька © (15.04.2004 11:04) Прямая ссылка
ПРИКОРМ начало и продолжение!
Дети первых месяцев жизни полностью находятся на молочном питании, получая в сутки до 1 л материнского молока или адаптированных молочных смесей. После введения прикорма количество молока уменьшают до 700—800 мл в сутки; в возрасте от 1 до 3 лет суточное количество молока (включая кисломолочные продукты) может быть уменьшено до 600 мл. Детям дошкольного и школьного возраста рекомендуется не менее 500 мл молока (кисломолочных продуктов) в сутки.
Творог здоровым детям начинают давать с 6 месяцев в небольшом количестве (до 40 г в сутки), к году и далее — до 50 г. Лучше давать его через день (100 г) или через 2 дня (150 г). Однако, если ребенок получает молока или других белковых продуктов меньше рекомендуемой нормы, количество творога, соответственно, увеличивают. Детям до 3 лет творог в натуральном виде можно давать только полученный из молочной кухни или приготовленный дома из свежего кефира, в том числе и кальцинированный. Обычный творог, приобретенный в магазине, используется только для приготовления различных блюд: запеканок, сырников, вареников и др.
Сметану дают детям после года (до года при необходимости можно давать сливки) в количестве 10—15 г.
Мясо, субпродукты и птицу лучше давать ребенку с 8 месяцев, к году он может получать 50—70 г мяса в сутки, в возрасте 1—3 лет — 80 г, 3—7 лет — 100 г, в школьном возрасте — до 150 г. Сосиски, колбасы, особенно копченые и полукопченые, желательно не давать детям до 5 лет, так как в них добавляются соли азотистой кислоты (нитриты), вызывающие у очень чувствительной детской кроветворной системы метгемоглобинемию с последующим отставанием умственного и физического развития.
Рыбу вводят в рацион питания детей с 9—10 месяцев, начиная с малых количеств и доведя к году до 20 г в сутки, в возрасте 1—3 лет — до 25 г в сутки, 3—7 лет — 50 г, 7— 14 лет — 60—70 г. При этом рыбу лучше давать 2—3 раза в неделю в соответственно больших количествах.
Яйца начинают давать довольно рано (с 6 месяцев до года только желток — до 1/2 шт. в сутки). От года до 7 лет — 1/2 шт. в сутки, от 7 до 14 лет — 1 шт.
Жировые продукты лучше давать в виде сливочного и растительного масел. Общее количество сливочного масла с учетом использования как в натуральном виде, так и для приготовления пищи для детей до года (с 6 месяцев) составляет 4—6 г в сутки, в возрасте 1—3 лет — 15—17 г, 3—7 лет — 25 г, 7—14 лет — 45 г; растительного масла, соответственно: 3—6, 6—7, 9—10 и 15 г в сутки.
Овощи и плоды включают в меню детей с 6 месяцев жизни. На первом году от 50 мл (в возрасте от 6 месяцев) до 100 мл (к концу года) фруктового, ягодного или овощного сока, до 50—80 г фруктового и 150—200 г овощного пюре. В возрасте старше года рекомендуемое количество овощей составляет: для детей 1—3 лет — 350 г (в том числе картофеля — 150 г), 3—7 лет — 470—500 г (картофеля — 200—220 г), 7—14 лет — 750 г (картофеля — 350 г). Количество свежих фруктов (ягод, соков) для детей старше года может доходить до 150—300 г в сутки, в школьном возрасте — до 500 г. При отсутствии свежих фруктов их заменяют соответствующим количеством консервированных или сухих плодов.
Количество сахара, круп, муки, хлебобулочных и кондитерских изделий в питании детей следует ограничивать приведенными ниже нормами. Так, количество сахара для детей в возрасте 1—3 лет должно составлять не более 50 г в сутки, 3—7 лет — 55 г, 7—14 лет — 60 г, но лучше на 10— 15 г меньше. Часть сахара желательно заменять ксилитом, фруктозой или вареньем, медом и другими продуктами, содержащими, наряду с сахаром, и полезные компоненты. Количество круп совместно с макаронными изделиями должно составлять, соответственно: 30, 45 и 60—65 г, муки — 15, 25 и 40 г, хлеба пшеничного — 50, 100 и 150—200 г, хлеба ржаного — 30, 60 и 100 г, кондитерских изделий — 5, 10 и 15 г. При этом с увеличением употребления какого-либо из перечисленных продуктов уменьшают количество другого с тем расчетом, чтобы не перегружать рацион ребенка углеводами.
Указанные нормы продуктов являются примерными, ориентируясь на которые, можно обеспечить более-менее рациональное питание ребенка.
Если у вашего малыша склонность к аллергии, то следует с осторожностью вводить прикорм и корректировать питание за счёт продуктов, на которые нет аллергических реакций.
БеSSтия © (26.03.2004 Пт 11:47)
kri-s-ti © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
привет! как детишки?
это что ж до полугода мне ничего не давать ему?он же у меня искусственник
Юлька -Пулька © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
Юлька -Пулька © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
Не искусственникам можно раньше, но я не знаю.
Привет:) Я не получила твою кошку:( Пошли мне еще раз, ок?
kri-s-ti © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
окей! я знаю,что вы груднички,вам не надо заморачиваться....
Юлька -Пулька © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
отправила!
Юлька -Пулька © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
Юлька -Пулька © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
привет)))
а мне кошку?
Катюнечка_K © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
Катюнечка_K © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
привет! и тебе! как делишки?
Юлька -Пулька © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
ниче)) а вы как? нас опять потерли)))
Катюнечка_K © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
Катюнечка_K © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
утором еще было!да и мы вроде ниче)) пасибки!
Юлька -Пулька © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
нема кошки))
Катюнечка_K © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
Катюнечка_K © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
Я тоже не получила:(
kri-s-ti © (15.04.2004 13:04) Прямая ссылка
kri-s-ti © (15.04.2004 13:04) Прямая ссылка
я полутра получала твои фотки))) лепотаааа)))
Катюнечка_K © (15.04.2004 13:04) Прямая ссылка
Катюнечка_K © (15.04.2004 13:04) Прямая ссылка
А кошек получила?
kri-s-ti © (15.04.2004 13:04) Прямая ссылка
неа))
Катюнечка_K © (15.04.2004 13:04) Прямая ссылка
Катюнечка_K © (15.04.2004 13:04) Прямая ссылка
а ты моего посмотрела?
Катюнечка_K © (15.04.2004 13:04) Прямая ссылка
Катюнечка_K © (15.04.2004 13:04) Прямая ссылка
Да:) Кот красавец. Сынуля вобще прелесь, особенно в пене:) А ты похожа чеми то на мою подругу. Я тебе в письме написала, к вечеру наверное дойдет:)
kri-s-ti © (15.04.2004 13:04) Прямая ссылка
kri-s-ti © (15.04.2004 13:04) Прямая ссылка
ага, бум ждать))) во, доцу твою толлько получилап))) башая)))))
Катюнечка_K © (15.04.2004 13:04) Прямая ссылка
Катюнечка_K © (15.04.2004 13:04) Прямая ссылка
Катюнь ,тебе еще не отправила пошла сына кормить,а кристи 2 раза уже! девочки,пошли на еву, тут возмущаються,что мы трепемся не в тему!
Юлька -Пулька © (15.04.2004 13:04) Прямая ссылка
Юлька -Пулька © (15.04.2004 13:04) Прямая ссылка
пошли! а в какой форум?
Катюнечка_K © (15.04.2004 13:04) Прямая ссылка
Катюнечка_K © (15.04.2004 13:04) Прямая ссылка
не знаю, я там не была ни разу, перетянем всех туды
Юлька -Пулька © (15.04.2004 13:04) Прямая ссылка
Юлька -Пулька © (15.04.2004 13:04) Прямая ссылка
Катюнечка_K © (15.04.2004 13:04) Прямая ссылка
Катюня должна знать, ждем предложений:)
kri-s-ti © (15.04.2004 13:04) Прямая ссылка
kri-s-ti © (15.04.2004 13:04) Прямая ссылка
Ндя... Со вчерашнего вечера только пришло:((
Большая и врееднаяяяя:))
kri-s-ti © (15.04.2004 13:04) Прямая ссылка
Зачем? пусть ест смесь. подожди хоть до 4,5 месяцев... и начинай с овощного пюре. никаких яблок и соков!
БеSSтия © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
БеSSтия © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
дык жду,росто узнать хотела!
Юлька -Пулька © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
Юлька -Пулька © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
Привет! Я своего с трех месяцев стала прикармливать специальным детским яблочным пюре.
Белла © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
Белла © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
привет! а ты делала сама или покупала?
Юлька -Пулька © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
Юлька -Пулька © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
Когда как. Яблочки только должны быть зелеными.
Белла © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
Белла © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
Белла, а я слышала , что яблоки содержат многокислоты и как бы лучше вареные,ты сырые давала?
Юлька -Пулька © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
Юлька -Пулька © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
Да сырые. В вареных же никаких витаминов не остается. В принципе, если твоему чаду хватает смеси пока, то можешь попозже начать его прикармливать. Мой просто очень крупненький и ему уже было мало маменой сиси. Как твой малыш? Что нового начал делать?
Белла © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
Белла © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
вчера перевернулся первые 4 раза, игрушки трогает и в рот, начал осозновать Шмулю нашу(это кошка) даже улыбаеться ей, стал еще на час больше спать ночью,засыпает в 8.30 просыпаеться в 4 на перекус!
Юлька -Пулька © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
Юлька -Пулька © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
Молодцы какие!ТТТ. Нам10,5 мес, и до сих пор ночью раза два просыпается покушать. Даже не знаю как отучить. Может само с возрастом пройдет.
Белла © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
Белла © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
само пройдет, если ребенку так надо! мой сам тказывался, я даже пару раз в 12 просыпалась с буылкой к нему,а он выплевывал!
Юлька -Пулька © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
Юлька -Пулька © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
Привет, нам тоже три месяца, но мы пока не прикармливаем. Наш педиатр говорит, что можно вводить с 4-5 мес если на грудном вскармливании. (если запор, то отвар из чернослива вот и весь наш прикорм.)
Luna27 © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
Luna27 © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
а мы на искусственном с рождения, а ты грудью кормишь?
Юлька -Пулька © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
Юлька -Пулька © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
Да, поэтому не спешу с прикормом, это марока, а ребенку по сути ничего кроме мамы еще не надо, а почему вы искуственники?
Luna27 © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
Luna27 © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
ой длинная история, реанимировали сына,он не мог даже из бутылочки кушать первые дни, потом от груди отказался, я сцеживала ему, а птом чего то и от молока, выплевывал,кричал,я нервничала очень в тот период,может это отразилось на вкусе молока.
Юлька -Пулька © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
Юлька -Пулька © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
Да тяжко, у меня когда стресс сильный был, это отразилось на ребенке, один минус грудного вскармливания в том, что ребенок полностью зависим от мамы и привязан к ней, сидела сначала на воде и каше.
Luna27 © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
Luna27 © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
да ты знаешь, у меня тоже привязан, я от сына ни на шаг....а настроения мои кирюша чувствует тоже
Юлька -Пулька © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
Балуеш?! мы вот умеем сами развликаться по 20-40 минут играем сами без мамы, а вот засыпаем только с сисей и это меня беспокоит.
Luna27 © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
Luna27 © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
ой,балую! играем с мамой,засыпаем с мамой,гуляем с мамой и купаемся с мамой, ой я его зацелую скоро...подруг взяла его на руки,так он стал головй вертеть и на меня смотрит и так кнык-кнык, взяла его назад,как заулыбаеться!
Юлька -Пулька © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
А ты руки качаеш, ребенок то растет, что будеш делать когда будет 10 и более кг. от рук бысто не отвыкают.
Luna27 © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
Luna27 © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
ой не спрашивай, руки как у шварцнейгера, а сама худая, да еще после кесарева, и не пушинка поди уж
Юлька -Пулька © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
я уж начала отучать потихоньку,слез конечно,но уже лучше,раньше вообше спал только на руках,токо ложишь в кроватку -просыпаеться и в крик...
Юлька -Пулька © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
Юлька -Пулька © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
Не переживай. Носи на руках пока дается. Моего вот сейчас на руки хочется взять, а он быстрее наровит вырваться, чтобы поползать, поиграть,залесть куда нибудь.
Белла © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
Белла © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
ЗАЧЕММММ!!!!!!!!!!
БеSSтия © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
БеSSтия © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
шоб було:))))
Юлька -Пулька © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
НУ ты лучше сама чего сьешь, а ребенка не мучай. ему это не надо, он и так хорошо кушает)
БеSSтия © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
БеSSтия © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
тьфу-тьфу, хорошо кушает, а толку от того что я сьем?
Юлька -Пулька © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
Юлька -Пулька © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
Дык может тебе легче станет) не думай об этом пока. подожди еще хоть месяц-полтора. потом по чуть чуть овощное пюре. фруктовое в самом конце только. Сок лучше не давай до 2 лет, лучше делай компоты!
БеSSтия © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
БеSSтия © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
сок,я знаю,что не рекомндуют! в принципе ему хватает,+витамин д даю!
Юлька -Пулька © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
Юлька -Пулька © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
Вот и хорошо!
БеSSтия © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
БеSSтия © (15.04.2004 12:04) Прямая ссылка
