| Форум > Архив "Школа мам" > Март 2004 года > Похудеть после родов |
Похудеть после родов
Девочки, поделитесь опытом - кто как худел после родов. Я за беременность поправилась аж на 25 кг, а сбросить пока удалось только 11 (прошло уже 3 месяца). Я кормлю грудью, на диете не посидишь...
Vertig0 © (22.03.2004 10:03)
Прямая ссылка
Vertig0 © (22.03.2004 10:03)
можно ограничить себя в мучном, сладком и не есть после 18, но это трудно. Да, и пресс качай, хотя меня обычно недели на 2 всего хватает:)
Ди © (22.03.2004 10:03) Прямая ссылка
Ди © (22.03.2004 10:03) Прямая ссылка
У меня было кесарево, так что пресс я только сейчас начала качать. А вот не есть вечером - это дельно, но не скажется ли это на ночном кормлении (в 24 ч)?
Vertig0 © (22.03.2004 10:03) Прямая ссылка
Vertig0 © (22.03.2004 10:03) Прямая ссылка
нет, ты просто перед сном чашку чаяс молоком выпей и все, я успешно кормлю уже год, сейчас даже перирдически на диетах вижу, но начала только после введения прикормов, месяцев с семи
Ди © (22.03.2004 10:03) Прямая ссылка
Ди © (22.03.2004 10:03) Прямая ссылка
Попробую, спасибо.
Vertig0 © (22.03.2004 11:03) Прямая ссылка
Vertig0 © (22.03.2004 11:03) Прямая ссылка
Пока я кормила, то быстро похудела. Немного ограничила в еде и все ушло. А вот когда бросила кормить, то кг стали возвращаться.
Кагги-Карр © (22.03.2004 10:03) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (22.03.2004 10:03) Прямая ссылка
А до какого возраста ты кормила?
Vertig0 © (22.03.2004 10:03) Прямая ссылка
Vertig0 © (22.03.2004 10:03) Прямая ссылка
Дочку до 5 мес., а сына до 10 мес. С дочкой похудела на 20 кг, а с сыном на 15 кг.
Кагги-Карр © (22.03.2004 10:03) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (22.03.2004 10:03) Прямая ссылка
это тебе повезло, а я вот кормлю, кормлю и таких глобальных потерь веса нет, а мне надо всего-то килограм 6-7:(
Ди © (22.03.2004 10:03) Прямая ссылка
Ди © (22.03.2004 10:03) Прямая ссылка
А может и хорошо, что не худеешь. А то у меня было явное гормональное нарушение.
Кагги-Карр © (22.03.2004 10:03) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (22.03.2004 10:03) Прямая ссылка
