| Форум > Архив "Школа мам" > Март 2004 года > Беременная физкультура. |
Беременная физкультура.
Девочки, кто-нибудь занимался какой-нибудь специальной физкультурой? Что-то можете посоветовать?
Elvie. © (12.03.2004 20:03)
Прямая ссылка
Elvie. © (12.03.2004 20:03)
Нет, ничего специального, а если очень хочеться, то можно походить на курсы или купить спецлитературу.
Эвелина © (12.03.2004 20:03) Прямая ссылка
Эвелина © (12.03.2004 20:03) Прямая ссылка
Лучше всего спросить врача, что он посаветуeт... Когда я была беременная, то ходила после работы в парке и пила очень много воды, ещё плавала... но это иногда, времени не было, а так плавать лучше всего. Но только ничего не начинай, пока врач добро не скажет :)
Shmoopy © (12.03.2004 23:03) Прямая ссылка
Shmoopy © (12.03.2004 23:03) Прямая ссылка
есть. мне мой гинеколог дала кассету переписать именно для беременных и там упражнения с момента когда еще нет живота и когда уже 40 неделя...
там даже модели делающие упражнения пузатенькие:)))
Нежка © (13.03.2004 11:03) Прямая ссылка
Нежка © (13.03.2004 11:03) Прямая ссылка
