Форум > Архив "Школа мам" > Сентябрь 2003 года > Привет мамашки! |
Привет мамашки!
Девочки вот такой вопрос у меня на повестке дня. Хочу заняться своей фигурой, но боюсь как это может повлиять на кормление грудью и на малыша. Расскажите кто как вернулся к занятиям спортом, как питались при этом. Да заниматься хочу в спортзале.
&Nataly& © (04.09.2003 11:09)
Прямая ссылка
&Nataly& © (04.09.2003 11:09)
ну я не в спорт зале..но для начала ппыталась найти мышцы живота качанием пресса...на руках по первой качала (ухвачусь за стул и тянусь)
Нежка © (04.09.2003 12:09) Прямая ссылка
Нежка © (04.09.2003 12:09) Прямая ссылка
А каким ты спортом решила заняться? Аэробную нагрузку не советую пока кормишь
Забава © (04.09.2003 14:09) Прямая ссылка
Забава © (04.09.2003 14:09) Прямая ссылка