| Форум > Архив "Школа мам" > Сентябрь 2003 года > Худеть после родов |
Худеть после родов
Мамочки, миленькие, подскажите, пожалуйста, как похудет на значительное кол-во кг после родов, только плеасе не говорите “меньше есть и больше двигаться”, я понимаю, что это возможно единственный способ, но я из тех “ленивых” пухликов, кто надеется на чудо, мне бы хотья бы на 5 кг похудет, ради Бога, выручайте, я в депрессию впадаю по этому поводу и мой док меня “обрадовал”-невроз у меня, я не ем ничего кроме кофе с молоком, вообще ничего, уже месяц... не помогает, хотья не сижу на одном месте...
Lenny © (12.09.2003 11:09)
А давно родила?
Ярынка © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
Ярынка © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
30 мая...
Lenny © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
Lenny © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
А кормишь еще?
Ярынка © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
Ярынка © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
я кормлю из бутылочки, мне в день родов дали пильюльку, чтобы молока не было...
Lenny © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
Lenny © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
Ой, а зачем?
Ярынка © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
Ярынка © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
Ну во первых, я мама молодая, мне только 23 недавно исполнилось, ну не могу я себя полностью всех радостей лишить, только не подумайте, я за своим малышом, как за зеницей ока слежу!! :-) к тому же сдес почти все так делают, буржуи, блин (пардон), ну и я туда же...
Lenny © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
Lenny © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
Я родила во столько же , но мы видимо до этого еще не дошли-Россия, что тут говорить. У нас пропоганда грудного вскармливания. Я кормила до 3 месяцев,а потом все кончилось само собой (жалко). После того как перестала кормить вес сам собой стал снижаться
Ярынка © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
Ярынка © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
ой ой, а вот это не хорошо.... мне сказали, что с первые дни жизни только вес должен снизится, а потом только раст.... мой (тть) растет богатирем:-)
Lenny © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
Lenny © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
Так вес-то мой
Ярынка © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
Ярынка © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
ой, извини, я что то не очень соображаю, не спала всю ночь :-)))) ну так мне это не грозит... я же не кормлю грудью...
Lenny © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
Lenny © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
Я конечно еще не мама...но своего малыша бы НИ ЗА ЧТО от груди не оторвала!!!
Томочка © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
Томочка © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
Так ведь это не плохо совсем, просто нам (в россии) вдолбили в голови, что грудное молоко ничем не заменишь, конечно, не спорью в самый первый раз надо грудь дать, чтобы в кишечник “правильную” микрофлору организовать, но потом можно и из бутылочки, это нисколко не хуже! хотья выбор , конечно, всегда за мамочкой
Lenny © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
Lenny © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
Ой, а сам процесс знаешь какой замечательный... Да и когда кормишь матка лучше сокращается и восстанавливается(говорят)
Ярынка © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
Ярынка © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
в любом случае уже поздно об этом думать... у меня молоко сразу после той таблетки пропало
Lenny © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
Lenny © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
МАмочки, тогда объясните пожалуйста почему в Росси так пропогандируеют грудное молоко?
Томочка © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
Томочка © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
потому что в основном работают пожилие, старой закалки, или просто озлобленные безденежём врачи, о чем я так жалею, сдес, в Бельгии, врачи, как сир в масле, по коридору снуют с мобильниками, никто не орет с другого конца коридора друг другу... не слушайте вы так этих врачей, только не поймите неправильно, я не советую полное самоуправство, просто у нас сдес одна из самих лучших систем здравоохранения, к нам даже из голландии и германии рожать едут, так что выводи делайте сами, я не против грудного вскармливания, но советую просто попробовать искуственное, если будет результат лучше, то почему нет? вам важнее, что док прописал, или что больше подходит вашему малышу и что ему больше по душе?
Lenny © (12.09.2003 12:09) Прямая ссылка
Lenny © (12.09.2003 12:09) Прямая ссылка
Молодец! Знаешь как приятно.... Еще хочу..Бебика
Ярынка © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
Я тоже так считала до родов!! А потом только рада была когда ребенку 9 мес исполнилось и он не стал брать грудь, это таки мучения, вечные диатезы у него и лишний вес у меня, постоянное сцеживание, нет нет и нет, теперь если второй , то только искуственное вскармливание, если даже за границей уже к этому пришли, а они более прогрессивны е чем мы и во вред здоровью не чего делать не будут.. ИМХО
мари © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
мари © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
Может быть... Но у меня не было ни диатезов ни чиго такого ...
Ярынка © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
Ярынка © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
Родила-то я богатыря (55см и 4кг120г)и сейчас он хороший мальчик
Ярынка © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
Ярынка © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
воооовввв, вот это действительно богатир, мой родился 51цм и вес Скг575г, все равно, тут доктора прямо сияли, тут мадами в основном рожают малыше, которые еле еле до 3 кг дотягивают
Lenny © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
Lenny © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
Я родила сына 57см и 4кг100гр.
Ко мне девчёнки из соседней палаты приходили и просили показать им какие у них дети будут через месяц, глядя на моего, вообщето я и сама не маленькая.
Jini © (12.09.2003 14:09) Прямая ссылка
Jini © (12.09.2003 14:09) Прямая ссылка
я после родов месяц не ела ничего вообще, кроме кофе с молоком, и теперь снова во все тьяжкие бросаюсь...
Lenny © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
Мы похожи с тобой! Мне тоже надо скинуть 5 кг..но никак не могу.встану на весы, а там то же или плюс кг..измучилась вся!
Рожать пошла с 70 кг, сейчас 60. А мне нужно 55!
Я занимаюсь шейпингом, качаю пресс, и стараюсь не есть ничего калорийного(т н редуцированная диета)
Бесит меня жировые складки на животе..и что не могу влезть в джинсы свои:((
мамЮля © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
господи, да ты просто счастливая!! я рожат пошла со 100 кг!!!! сейчас около 83 при росте 1,71, конечно, у меня костяк не легкий далеко, но все же выгляжу и чувствую себья коровой...
Lenny © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
у меня был опыт сбрасывания веса после первого ребенка! Я тогда забеременела уже не в 55 как со вторым, а 65! Родила и решила, что надо сбросить 10 кг. Худела полгода. Колбаса снилась, но я так себе вшушила не есть бяку, что когда шла реклама сникерса- меня тошнило :) Сбросила!
И сейчас хочется тоже поскорее :(
И ты жди, как правило, похудеть быстро не получится. Все замймет время. НЕ ешь жирного и сладкого. И жди. Все получится, если очень захотеть!
мамЮля © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
мамЮля © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
спасибо!! только я из нетерпеливых.... я до беременности весила около 70 и выглядела-просто класс, а сейчас не могу не себья в зеркало смотреть..... противно
Lenny © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
ниче...впереди зима- шубы и все такое..никто не заметит) за зиму сбросишь и потом снова в бикини будешь :) удачи)
мамЮля © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
мамЮля © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
так я ведь в Бельгии живу, почти всю зиму в ледкой курточке...
Lenny © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
Lenny © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
Говорят, что лучше всего худеется с октября по какойто месяц весны (не помню) Хоть вроде летом овощи фрукты и туды-сюды.
Ярынка © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
Ярынка © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
а как худет то?
Lenny © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
ну ничего! ты гланое не комплексуй действительно - у тиебя ж дитенок!. помнишь , как в фильме *секс в большом городе* (не знаю. идет ли у Вас)- когда мужик назвал одну из героинь фильма коровой, она ему ответила: на себя посмотри, кабан! Я хоть ребенка родила, а ты что сделал хорошего за свою жизнь??
:)
мамЮля © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
мамЮля © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
это правда, малыш мне столько радости приносит!! но, девочки, посудите сами, легко ли мне не комплексоват, когда я в 23 года вешу около 83 кг?
Lenny © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
Все будет ха-ра-шо. Только надо чуть подождать :)
Все повезла старшенькую на танцы :)
мамЮля © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
мамЮля © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
спасибо за участие! и удачи!!!
Lenny © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
А рост?
Ярынка © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
Ярынка © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
чей, мой?
Lenny © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
Lenny © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
Угу
Ярынка © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
Ярынка © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
1,71
Lenny © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
Lenny © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
Говорят не надо зацыкливаться на этом, чем больше думаешь, тем тяжелее идет процесс. А что уже пробовала делать?
Ярынка © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
Ярынка © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
ничего особенного, сразу после родов ничего не ела-потерьяла около 14 кг, потом все! остановилось и дальше не шло... взяла передих, немного ела, теперь опьят не ем...
Lenny © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
Lenny © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
Когда ела набрала вес?
Ярынка © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
Ярынка © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
угу :-((
Lenny © (12.09.2003 12:09) Прямая ссылка
Lenny © (12.09.2003 12:09) Прямая ссылка
Тогда надо всетаки ограничивать себя в еде . Пить зеленый чай
Я © (12.09.2003 12:09) Прямая ссылка
Я © (12.09.2003 12:09) Прямая ссылка
спасибо, попробую:-) простой зелений чай? или какой то особенный?
Lenny © (12.09.2003 12:09) Прямая ссылка
Lenny © (12.09.2003 12:09) Прямая ссылка
Зеленый чай улучшает обмен веществ. Мне помогло. Я просто меньше ела булок и т.п. .Больше салатики и пыталась раздельно питаться по возможности, но когда заменила простой чай на зеленый вес по тихоньку начал отступать
Ярынка © (12.09.2003 12:09) Прямая ссылка
Ярынка © (12.09.2003 12:09) Прямая ссылка
В том то и проблема, что я не ем вообще ничего... не то что булок, я даже супчика легкого не ем, да вообще ничего, минеральную воду пью и кофе с молоком, чтоб не загнутся...
Lenny © (12.09.2003 12:09) Прямая ссылка
Lenny © (12.09.2003 12:09) Прямая ссылка
Ты просто сорвешь себе обмен веществ! организм сидит на такой голодной диете, поэтому стойко держит вес - этож такой стресс! Попробуй есть маленькими порциями, нормальную еду, но раза четыре - пять в день..По чуть-чуть. пей витамины, а то от такой диеты у тебя все может просто посыпаться. Больше овощей, овощной супчик, совсем нежирный. И все равно прийдется начинать заниматься спортом, если хочешь похудеть, и не только похудеть, но и хорошо выглядеть. Вариантов нету..
Малюля © (12.09.2003 12:09) Прямая ссылка
Малюля © (12.09.2003 12:09) Прямая ссылка
да я все это хорошо понимаю, просто, наверное как и многие, надеюсь каждый раз на какое-нибудь чудо... но спасибо за совет!:-)
Lenny © (12.09.2003 12:09) Прямая ссылка
Lenny © (12.09.2003 12:09) Прямая ссылка
Lenny, а расскажи, пожалуйста, как женщины в Бельгии рожают?
Shara © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
Shara © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
Часть1
ПРОСТО ЗАМЕЧАТЕЛьНО!!! конечно, за все надо платить и немало, но зато какое обслуживание!!! я приехала поздно ночю в госпиталь схватки били невиносимо болезненные, не могла терпет, накануне вечером ходила туда же, на мониторе проверьяли, есть ли схватки, оказалось-есть но матка была раскрита только на 1цм... отправили домой, ночью вернулас, меня положили в предродовую комнату (палатой не поворачивается язык назвать), там кондиционер с постоянной темп.18 градусов, красота, туалет и душ там же, правда мне не до этого было, не могла терпет, а спиналку не делали, т к матке не раскрывалась, хоть тресны, повели меня в джакужи, посидела я там с часок, правда расслабилась немного, но все равно болело сильно, поэтому пришёл анестезиолог и ввел тоньчайшую трубочку в позвоночник (не верьте тому, кто скажет, что это больно!), сразу боль отступила, стало так тепло.... и положили рьядом на подушку что-то вроде пультика с проводом к лекарству, как только боль появлялась-просто нажимала на кнопочку и получала небольшую дозу снова, и поставили мне капельницу, чтобы матку открыть....
Lenny © (12.09.2003 12:09) Прямая ссылка
Lenny © (12.09.2003 12:09) Прямая ссылка
Часть2
но на моё счастье, она немного неисправна была, и матка открилась достаточно быстро, иначе пролежала бы около суток:-) я все время спала с удовольствием, потом в очередной раз пришла медсестра и проверив меня говоритьну что, мадам, матка 10цм, пора” я так лениво потьянулас (не дошло сразу:-)) и говорью “угу” и дальше спать, через секунду до меня дошло, что как бы рожать пора, ну и повезли меня в родовий зал, там такое кресло клевое, что то вроде гинекологического “вертольета, только ногами упираешься, ну и пошло, поехало.... все было просто супер, чувствовала себья человеком, мне пришлось однажди в русском роддоме побивать... даже если платишь, все равно част случается что акушерка чуть ли не наорать может, а сдес с тобой как с королевой, маленкого только головку помогли появится , остальною част я сама винимала, это ни с чем не сравнить, и сразу нас вместе повезли в палату, никто у меня его не забирал, я провела в персональной комнате 5 дней, жила как королева, есть приносили всегда в комнату (сдес нет общих столовых нигде), и давали то тельятину, то крольчатину, фрукти, овощи, соки... все что хочешь, при этом с тобой каждый раз менью обсуждают... в моей палате была маленькая комнатка для маленького, с ванночкой, ещё душевая с туалетом, телевизор.... кондиционер... в таких условиях только и рожать :-))
Lenny © (12.09.2003 12:09) Прямая ссылка
Lenny © (12.09.2003 12:09) Прямая ссылка
Вау! Класс!
Ярынка © (12.09.2003 12:09) Прямая ссылка
Ярынка © (12.09.2003 12:09) Прямая ссылка
ой, таже забота, но пока заняться собой нет времени.а скинуть надо 10 кг. с 65 до 55
Ди © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
Ди © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
Я прекрасно понимаю твою проблему, сама поправилась на 30 кг. если срок после родов не большой, особо не мучай себя диетами и всем таким. организм привыкает к твоиму новому состоянию, и скоро, если конечно плюшками объедаться не будешь, примет +- твой прежний вес, ИМХо
мари © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
мари © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
извини, пожалуйста, я не очень понимаю конец твоё сообщения...
Lenny © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
Lenny © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
Не понимаешь что??? что организм сам восстановиться или что такое ИМХО ( это мое индивидуальное мнение)
мари © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
мари © (12.09.2003 11:09) Прямая ссылка
что такое ИМХО...
Lenny © (12.09.2003 12:09) Прямая ссылка
Lenny © (12.09.2003 12:09) Прямая ссылка
Имею Мнение Хрен Оспоришь
Roxeg © (12.09.2003 12:09) Прямая ссылка
ой как классно:-))) спасибки за разьяснения
Lenny © (12.09.2003 13:09) Прямая ссылка
Виола © (12.09.2003 13:09) Прямая ссылка
Супер! :))
Малюля © (12.09.2003 13:09) Прямая ссылка
ешь овощные салаты с каждым приёмом пищи
Моталка © (12.09.2003 13:09) Прямая ссылка
Моталка © (12.09.2003 13:09) Прямая ссылка
Привет. Я за беременность прибавила 22 кг, после родов ушло 9, остальные я сбросила в течение трех месяцев. Я не ела ничего сладкого, мычного и так далее и щитала калории, плюс каздуй день гыляла в парке в быстром темпе
Lotta © (12.09.2003 13:09) Прямая ссылка
Lotta © (12.09.2003 13:09) Прямая ссылка
а вместо хлеба перейти на зерновой (твердый такой)...
Нежка © (12.09.2003 13:09) Прямая ссылка
Нежка © (12.09.2003 13:09) Прямая ссылка
