| Форум > Архив "Школа мам" > Ноябрь 2002 года > Контрастный душ, закаливание |
Контрастный душ, закаливание
Посоветуйте, пож-та, методы закаливания ребенка. Сыну почти 7 лет. Несколько раз начинала его обливать контрастно, после болезни бросала, сейчас думаю опять начать , но боязно.....
Linda © (12.11.2002 20:11)
Прямая ссылка
Linda © (12.11.2002 20:11)
Начинай с обливания ног, постепенно поднимаясь выше
Donna © (12.11.2002 20:11) Прямая ссылка
Donna © (12.11.2002 20:11) Прямая ссылка
еще простой способ (меня так родители закаливали лет в 8-9, помогло - простуд стало гораздо меньше) - растирать холодной водой спину, плечи и руки, наливаешь немного холодной водички и растираешь жесткой махровой рукавичкой досуха
Jane-Kulinarka © (13.11.2002 12:11) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (13.11.2002 12:11) Прямая ссылка
Начни с простого.
Не перегревай, не кутай ребенка.
Пускай дома ходит босиком.
А то как моя подруга, на ребенка оденет 3 свитера, потом ребенок потеет и достаточно ветерка, чтоб он заболел. Так она тоже несколько раз пыталась начать закаливание - бесполезно.
Н © (13.11.2002 09:11) Прямая ссылка
Н © (13.11.2002 09:11) Прямая ссылка
