| Форум > Архив "Школа мам" > Ноябрь 2002 года > Как убрать живот после кесарева? |
Как убрать живот после кесарева?
У меня было кесарево. Остался животик после родов. Понятно, что сейчас не о каких физических упражнениях думать нельзя. Но как тогда мне убрать этот живот? Пресс качать? не думаю, что мне сейчас можно.. Так как укрепить мышцы.. или на диету сесть?
Иннулька © (03.11.2002 14:11)
Прямая ссылка
Не волнуйся, Иннулька. У меня тоже было кесарево, и ровно через 3 месяца я пошла на шейпинг. 2 месяца занятий убрали животик в ноль! Пресс качала в полную силу. Организм гораздо быстрее восстанавливается, чем тебе кажется.
Удачи тебе!
Секунда © (03.11.2002 19:11) Прямая ссылка
Иннулька © (03.11.2002 14:11)
А бандаж послеродовый?
kristi © (03.11.2002 15:11) Прямая ссылка
kristi © (03.11.2002 15:11) Прямая ссылка
бандаж поддерживает, а мненадо убрать и укрепить!
Иннулька © (03.11.2002 16:11) Прямая ссылка
Иннулька © (03.11.2002 16:11) Прямая ссылка
Не волнуйся, Иннулька. У меня тоже было кесарево, и ровно через 3 месяца я пошла на шейпинг. 2 месяца занятий убрали животик в ноль! Пресс качала в полную силу. Организм гораздо быстрее восстанавливается, чем тебе кажется.
Удачи тебе!
Секунда © (03.11.2002 19:11) Прямая ссылка
Я села на диету,почти голодовку,после родов,почти через месяц. Узнав какой у меня вес,я ужаснулась,71,5кг,таким образом взвесилась через 9 дней-65кг.
И расслабилась.
Сейчас опять70.
Да,еще я делала упражнения.
Златовласка © (03.11.2002 17:11) Прямая ссылка
Златовласка © (03.11.2002 17:11) Прямая ссылка
После кесарева живот дольше убирается, чем после обычных родов. 2 месяца точно физические упражнения делать нельзя. Потом начать с легких упражнений для пресса и талии.
Bess © (03.11.2002 19:11) Прямая ссылка
Bess © (03.11.2002 19:11) Прямая ссылка
еще массажик делать, щеточкой массажной.. оч хорошо.
киса © (03.11.2002 19:11) Прямая ссылка
киса © (03.11.2002 19:11) Прямая ссылка
Бандаж не поможет .... хлипкие они какие то. Купи дорогие трусики-утяжку и будет всё ОК.
Лисёнка © (03.11.2002 21:11) Прямая ссылка
Лисёнка © (03.11.2002 21:11) Прямая ссылка
Пока ничего не делать, походи с животом. Вот окрепнешь, тогда и займешься собой.
Lair © (04.11.2002 09:11) Прямая ссылка
Lair © (04.11.2002 09:11) Прямая ссылка
