| Форум > Архив "Школа мам" > Октябрь 2002 года > Вес |
Вес
Приветик всем будующим и состоявшимся мамашкам!Не знаю, может здесь и обсуждался уже этот вопрос, я тут недавно, но он меня начинает беспокоить!
Сколько считается нормальной прибавка в весе к 24 нед.?!Я же прибавила 7,5 кг.По книжке вроде пока укладываюсь, а в календаре бер-ти на pregnancy.h1.ru написано что 4,5 кг к этому сроку! Еще мама моя говорит, что со мной прибавила 10 кг за все время, а мы с ней одной комплекции.Но! Самое обидное, что я с самого начала ничем не злоупотребляю, от булок и т.п. отказалась, ем-то столько же как и раньше, только еще раз перекусываю по мелочи (йогурт, яблоки,бутерброд) между завтраком, бедом, ужином.не голодом же мою моляву морить, это исключено!А ведь основной рост еще впереди...Короче боязно становится.
Да! В понедельник делала разгрузочный день - яблоки, кефир,500 гр творога на весь день. Выдержала, но с большим трудом!
Завтра вот пойду взвешиваться. хоть бы результат был!
Коша © (02.10.2002 13:10)
Не переживай. Все у тебя нормально. Для каждого человека прибавка в весе разная. Я разговаривала со своим рачом на прошлой неделе и он сказал, что это вообще все ерунда. Главное чтобы ты себя хорошо чувствовала.У меня немного другая проблема, я никак не могла набрать положенный вес ( за 33 недели только 6 кг.)Так у меня плод немного маленький для моего срока. А у тебя значит все хорошо. Если ты до беременности весила нормально и у тебя небыло лишнего веса, то канадские врачи считают прибавку в 15 кг. вполне нормальной. Так что не волнуйся.
Иришка © (02.10.2002 17:10) Прямая ссылка
Иришка © (02.10.2002 17:10) Прямая ссылка
Завязываете с "голодовками". Разгрузочные днт конечно нужны, но не через силу. О весе своем будете потом думать, вам сейчас нужно ребеночка выносить, а потом его ещё кормить. Так что плюньте, не злоупотребляйте ничем, но и не разгружайтсеь через силу. Каждый ребенок индивидуален и ваш организм так реагирует на теперешнее состояние
Малыш © (02.10.2002 19:10) Прямая ссылка
Малыш © (02.10.2002 19:10) Прямая ссылка
Не надо устраивать никаких разгрузочных дней. И ты мучаешься, и ребенок. Прибавка в весе не такая уж и большая, чтобы голодать. Я 22 кг набрала и то меня ни на какие диеты не сажали, просто врач советовал в сладком себя ограничивать. Я действительно печенье пачками лопала. Малышка родилась со средним весом - 3400, я тоже вернулась к своему добеременному весу через 4 месяца после родов.
Bess © (02.10.2002 19:10) Прямая ссылка
Bess © (02.10.2002 19:10) Прямая ссылка
не заморачивайся
оптимальная прибавка за весь срок - 12 кило
я прибавила 14 и большинство прибавляет примерно так же 14-15 (это те, у кого не особой возможности считать калории и сидеть на диетах), то есть с небольшим перебором
а прибавляют по-разному - я прибавида сильно с 7го месяца, а подруга моя за 8-9 месяцы наоборот сбросила пару кило сама собой без диет
и наплюй на разгрузочные дни - нельзя мучить себя диетами даже если перебираешь вес ... за ребенка страшно, лучше сама себя потом поболее помучаешь диетами
Dezi © (03.10.2002 09:10) Прямая ссылка
Dezi © (03.10.2002 09:10) Прямая ссылка
