| Форум > Архив "Школа мам" > Август 2002 года > Зубы и десны, советы! |
Зубы и десны, советы!
Думаю это не будет лишним сюда написать.
1. Чистить зубы нужно 2 раза в день не менее 3 минут!
2. Щетка в вашем случае должна быть с минимально жесткостью
3. Менять щетку нужно максимум(!) 1 раз в 3 месяца (как видите, во время беременности сроки смены щетки и длительность чистки несколько изменяются)
4. Щетка должна быть только с искуственной щетиной.
5. Утром чистите зубы кальций- или фторосодержащими пастами, а вечером - пастами с противовоспалительным эффектом.
6. Полощите рот после каждого приема пищи (зыбными ополаскивателями и эликсирами)
7. Лечебный сбор для укрепления десен:
возьмите в равных частях кору дуба, траву шалфея, эвкалипта, тысячелистника, зверобоя, спорыша, крапивы, ромашки, цветы календулы. Приготовьте настой: залейте кипятком, а через пол часа процедите. Полощите рот несколько раз в день по 10-15 минут. ВНИМАНИЕ! Не пейте этот настой, ни в коем случае, принимать внутрь некоторые из трав нельзя. Не пугайтесь - этот сбор специально разработан для будущих мамочек, он не приносит вреда, если использовать его по назначению :-)
8. Регулярно массируйте десны, добавив капельку зубной пасты, большим и указательным пальцами изнутри и снаружи, по направлению от зуба к деснам.
Малыш © (30.08.2002 12:08)
Прямая ссылка
это так всю жизнь можно положить на эти зубы)))
Грассина © (30.08.2002 13:08) Прямая ссылка
Но это лучше, чем потом без зубков вообще остаться. Что делать то? Ребеночек много кальция требует вот зубки и страдают в первую очередь.
Малыш © (30.08.2002 14:08) Прямая ссылка
Малыш © (30.08.2002 12:08)
это так всю жизнь можно положить на эти зубы)))
Грассина © (30.08.2002 13:08) Прямая ссылка
Но это лучше, чем потом без зубков вообще остаться. Что делать то? Ребеночек много кальция требует вот зубки и страдают в первую очередь.
Малыш © (30.08.2002 14:08) Прямая ссылка
Малыш, подскажите. Я не выношу сейчас вкус зубной пасты - вчера даже вырвало, когда зубы чистила. Паст поменяла уже 4 штуки, реакция не меняется. Что делать, посоветуйте?
Lucky M © (30.08.2002 13:08) Прямая ссылка
Lucky M © (30.08.2002 13:08) Прямая ссылка
Детские тоже никак? У вас сейчас какой срок?
Малыш © (30.08.2002 14:08) Прямая ссылка
Малыш © (30.08.2002 14:08) Прямая ссылка
детские не пробовала. Сегодня же куплю! у меня 12 неделек, в пн 13 будет. Сегодня с работой должны в боулинг идти, и я вот прямо не знаю, что и делать. Идем узким кругом, просто не прийти будет плохо, а не пить пиво и не катать шары - ну слишком подозрительно. Мучусь весь день :(
Lucky M © (30.08.2002 14:08) Прямая ссылка
Lucky M © (30.08.2002 14:08) Прямая ссылка
Я на работе до последнего скрывала свое состояние, пока все не заметили сами. На банкетах и презентациях демонстративно не отказывалась от вина, брала бокал, когда предлагали, и ходила с ним весь вечер, еще отговаривалась, что за рулем. Боулинг, конечно, сложнее, может, легкий самый шар взять и аккуратно его кидать, говоря, что это новый стиль игры (я и до беременности тихо ставила шар в центр дорожки и слегка подталкивала, очень неплохие результаты были, по крайней мере, в сторону не укатывается :)
Наташа К. © (30.08.2002 14:08) Прямая ссылка
Наташа К. © (30.08.2002 14:08) Прямая ссылка
:)))))) вот это прикольно наверное! Никогда так не пробовала делать. Кстати, шар, на ктр 6 написано, он в кг сколько весит?
Lucky M © (30.08.2002 15:08) Прямая ссылка
Lucky M © (30.08.2002 15:08) Прямая ссылка
Так и думала, что у вас небольшой срок. Это временное явление с пастой, пройдет. А вот от пива любыми средствами отказывайтесь
Малыш © (30.08.2002 15:08) Прямая ссылка
Малыш © (30.08.2002 15:08) Прямая ссылка
