| Форум > Архив "Клуб Успешных Мам" > Февраль 2013 года > Опять утро :) |
Опять утро :)
Утро новое пришло, а тема вчерашняя.
Итак все готовы к празднику? Мужчин на работе поздравили? Домашним подарки приготовили?
Seka © (22.02.2013 08:02)
Прямая ссылка
а мне нра:)солнышко, морозец...мммм настоящий февраль:)
Дудол"ка © (22.02.2013 11:02) Прямая ссылка
Ой, может лучше весну?
mamo4ka © (22.02.2013 11:02) Прямая ссылка
ага, я такая:)))
Дудол"ка © (22.02.2013 12:02) Прямая ссылка
Да ну :)) Я уже так радовалась короткой дублёночке и лёгким сапожкам...
Felicity © (22.02.2013 11:02) Прямая ссылка
е-мое не доброе оно ни разу (это я сама себе)
сейчас подруга позвонила в слезах, у нее вчера умерла подруга 27 лет!!! 2 детей - РАК этот гребаный рак у меня уже нет слов... (причем умерла в больнице прям перед выпиской, после того как ей сказали что все будет хорошо...)
надо организовать все завтра, а тут 23-е все почти занято :(
Seka © (22.02.2013 11:02) Прямая ссылка
Seka © (22.02.2013 08:02)
я только хотела его протрубить, у нас 05.46, в 5.15 Данусь укакался:) давненько этого у нас не было.. и вообще вчера после прививок Данусь как выспался до послеобеда и как начал бузить, оооо:( где-то с 4-х и до 23 спала только на руках по пару минут....
сегодня у нас посл. день каникул, пойдем с Е в библиотеку, пока папа Дану будет развлекать, потом надо купить продуктов на месяц;-) ну чтоб мне не носить тяжелое особо... муж собирается вечером, Е собирается смотреть фильм в 20.15 ( обычно в это время он в кровати уже), а я собираюсь агукать с Данусей:)))))))))
Kuschelmaus © (22.02.2013 08:02)
Прямая ссылка
Kuschelmaus © (22.02.2013 08:02)
хорошие планы на день
а что вы в библиотеку за книгами идете?
Рыжик Днепр © (22.02.2013 09:02) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (22.02.2013 09:02) Прямая ссылка
да, мы получили карточки читателей на год и теперь с Е ходим и книги там берем:)
сегодня пойдем без Дануси, соотв. можно будет повыбирать долго и нудно:)
Kuschelmaus © (22.02.2013 10:02) Прямая ссылка
Kuschelmaus © (22.02.2013 10:02) Прямая ссылка
оч. хорошие планы, а у нас сегодня в саду утренник и я в первые не пошла, т.к. папа с сегод. дня в отпуске, так что все бывает впервые
А ты дочу по привычке называешь по мужски (выспался, начал) или прикол такой?
Seka © (22.02.2013 09:02) Прямая ссылка
Seka © (22.02.2013 09:02) Прямая ссылка
про школу тут отвечу, чтоб вниз не мотать :)
у нас в школе они на 2 мес. обучения диктанты и контрольные пишут... так что это не наше время, когда пол года крючочки рисовали и к 1 классу техника чтения минимум 18 слов в минуту должна быть
Seka © (22.02.2013 09:02) Прямая ссылка
Seka © (22.02.2013 09:02) Прямая ссылка
ну это понятно, что теперь у ва требования ого-го.. но учитывай, что в их возрасте полгода например огромное значение имеют, соотв. она через полгода может быть и усидчивой и читать быстро.. я вот себе летом не представляла, как мой рассеянный Е будет знать, какую ему домашку делать, как он все вещи, ему принадлежащие, будет в портфель собирать в школе и прочие мелочи.. и была.. прижатно удивлена:)
Kuschelmaus © (22.02.2013 10:02) Прямая ссылка
Kuschelmaus © (22.02.2013 10:02) Прямая ссылка
слушай, наши обе бабушки учительницы начальных классов там у нас дома, они меня добивают всё время “О, как это, она ещё это не уммет, то не умеет???, а у нас вот так, а у нас, а у нас...." , и так далее НАДОЕЛО, если честно. Я с учительницей нашей поговорила, она на самом деле ещё старой закалки, и проподавала в ГДР, считает тогдашнюю систему не очень корректной. Мне сказала, расслабьтесь, траву если тянуть от этого она не будет быстрее расти:))
Klein1 © (22.02.2013 11:02) Прямая ссылка
Klein1 © (22.02.2013 11:02) Прямая ссылка
у нас тоже расслаблено, но говорят! в третьем классе начнется жара, ну в плане требования возрастут раз так в 5, что очень как бы странно, если учесть, что первые 2 года у них расслабон... но проблемы будем решать по мере их поступления, вот муж в Малайзию хочет с того горя:)
Kuschelmaus © (22.02.2013 14:02) Прямая ссылка
Kuschelmaus © (22.02.2013 14:02) Прямая ссылка
мы по пятницам тоже иногда фильмы смотрим в 20.15. Я конечно же надеюсь, что она на след. день попожже проснется, но фигушки:)
Klein1 © (22.02.2013 11:02) Прямая ссылка
Klein1 © (22.02.2013 11:02) Прямая ссылка
доброе! у нас еще совсем утро 7;09. мужчин поздравлять на работе непременно будем, автомат в сумочку я уже сложила :-) речь буду от всего коллектива толкать.
домашним почти всем подарки есть, только папе своему не купила ничего:-( ну вот ни одной мысли в голове.
Рыжик Днепр © (22.02.2013 09:02) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (22.02.2013 09:02) Прямая ссылка
Доброе:) 7.42 я уже завтракайю, проводила детей в школу и теперь наслаждаюсь тишиной:)
Luluka © (22.02.2013 09:02) Прямая ссылка
Luluka © (22.02.2013 09:02) Прямая ссылка
Доброе..сделала доброе дуло..оставила Егора дома...итпо живот у него болит..уже достал до печени..
Вот как они так умеют????
Пошли мы есть каши и пить чай с кексиком..
Дудол"ка © (22.02.2013 09:02) Прямая ссылка
Дудол"ка © (22.02.2013 09:02) Прямая ссылка
))) у нас последний день каникул))) лезу а стенки))) но зато они дома рядом и не надо за них нервничать)))
Эстер © (22.02.2013 12:02) Прямая ссылка
Эстер © (22.02.2013 12:02) Прямая ссылка
доброе
муж мой, по-моему. останется без подарка от меня. идей ноль,времени нет и денег особо тоже. но главное - идей
Вовка учит ему стих и сделаем открытку сегодня.если не поленимся
думаю.может торт забахать, медовик на рецептах рекламировали и завтра сюрпризом на завтрак его.но лениво)
всем доброго утра и приятной во всех отношениях пятницы)
ям © (22.02.2013 09:02) Прямая ссылка
ям © (22.02.2013 09:02) Прямая ссылка
с медовиком столько возни, но вкусный очень:)
Luluka © (22.02.2013 10:02) Прямая ссылка
Luluka © (22.02.2013 10:02) Прямая ссылка
попробую,а там как пойдет)))
ям © (22.02.2013 10:02) Прямая ссылка
ям © (22.02.2013 10:02) Прямая ссылка
я кстати вдохновилась и буду делать медовик. не так уж с ним и возни, если печь сразу коржи на 2 уровнях.
Рыжик Днепр © (22.02.2013 16:02) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (22.02.2013 16:02) Прямая ссылка
черт! я все еще в пижаме, как скажите мне люди в 10 умудряются на улицу выйти?
вот вроде бы рано встают, всем что-то от меня надо, завтрак, горшок, старшему лекарства, инголяция, почитать букварь, в итоге обеда у нас нет готового, я кофе не пила, в душе не была, а они меня дергают включи определенный мульт, его переписать надо, и вот флешка одна у меня завился, вторую он дернул раньше временя, млять! я в бешенстве от всего!
shtusha © (22.02.2013 10:02) Прямая ссылка
shtusha © (22.02.2013 10:02) Прямая ссылка
Вот какого хрена у нас опять минус 15?! Поманили весной и оттепелью, а теперь снова зима... Никого не поздравляю и подарков нету :)))
Felicity © (22.02.2013 10:02) Прямая ссылка
Felicity © (22.02.2013 10:02) Прямая ссылка
хороший вопрос:))) у нас -11 и солнце.
Luluka © (22.02.2013 11:02) Прямая ссылка
Luluka © (22.02.2013 11:02) Прямая ссылка
у нас тоже зима вернулась:(
Как это уже надоело:(
Klein1 © (22.02.2013 11:02) Прямая ссылка
Klein1 © (22.02.2013 11:02) Прямая ссылка
а мне нра:)солнышко, морозец...мммм настоящий февраль:)
Дудол"ка © (22.02.2013 11:02) Прямая ссылка
Ой, может лучше весну?
mamo4ka © (22.02.2013 11:02) Прямая ссылка
оно может и лучше:)но в марте..
я обожаю февраль именно за солнце, мороз и той дневной капели что говорит о весне:)
Дудол"ка © (22.02.2013 11:02) Прямая ссылка
Дудол"ка © (22.02.2013 11:02) Прямая ссылка
Романтик :)
mamo4ka © (22.02.2013 12:02) Прямая ссылка
mamo4ka © (22.02.2013 12:02) Прямая ссылка
ага, я такая:)))
Дудол"ка © (22.02.2013 12:02) Прямая ссылка
Да ну :)) Я уже так радовалась короткой дублёночке и лёгким сапожкам...
Felicity © (22.02.2013 11:02) Прямая ссылка
Хочу тепла! Каникулы заканчиваются, ко Дню рождения все заказано и готово. Еще меня просил зайти для разговора Полин тренер по плаванию, думаю, к чему бы это...
mamo4ka © (22.02.2013 11:02) Прямая ссылка
mamo4ka © (22.02.2013 11:02) Прямая ссылка
аналогично:)
shtusha © (22.02.2013 12:02) Прямая ссылка
shtusha © (22.02.2013 12:02) Прямая ссылка
... Зима недаром злится, прошла её пора!... ( с)
Эстер © (22.02.2013 12:02) Прямая ссылка
Эстер © (22.02.2013 12:02) Прямая ссылка
Меня зима не злит, есть отмаз не гулять:).
shtusha © (22.02.2013 13:02) Прямая ссылка
shtusha © (22.02.2013 13:02) Прямая ссылка
так очень хорошо на улице) в такую зиму значительн оприятнее гулять, чем в слякотную весну
как ваше здоровье?
ям © (22.02.2013 13:02) Прямая ссылка
ям © (22.02.2013 13:02) Прямая ссылка
Согласна в охотку в такую погоду отлично!
Артема лечу, ему легче, ттт, вчера к Лору возила его, педиатр поставил бронхит, я повезла к нашему Лору и не знала даже, они не слушают легкие! У нас же уши вечно, а тут я лоханулась, но решили поскольку тем-ры уже нет не давать антибиотик.
shtusha © (22.02.2013 13:02) Прямая ссылка
shtusha © (22.02.2013 13:02) Прямая ссылка
выздоравливайте!
почему без антибиотика решили- не поняла, но пуст ьвыздоравливает!
ям © (22.02.2013 13:02) Прямая ссылка
ям © (22.02.2013 13:02) Прямая ссылка
ну педиатр пришла вечером старенькая уставшая бабушка (меня не было дома), послушала и сказала, а с лором стали обсуждать и непонятно какую дозу , ну а потом решили раз нет тем-ры, то подождем с антибиотиком,
shtusha © (22.02.2013 15:02) Прямая ссылка
shtusha © (22.02.2013 15:02) Прямая ссылка
у нас совсем маленький минус, поэтому меня с утра мучил вопрос похожий слегка: ну вот какого хрена нам нужен ещё свежий снег?
это по-моему самая длинная зима в моей жизни:(
Kuschelmaus © (22.02.2013 14:02) Прямая ссылка
Kuschelmaus © (22.02.2013 14:02) Прямая ссылка
как же я задолбалась от зимы ((((( как хочу весну.... вроде держались мы держались и все таки захлестнул нас грипп (((((( Поля переболела, неделя почти прошла - Вика сегодня с температурой ((((((((( аааааа!!! на выходные было столько планов и все коту под хвост ((( самое обидное, за сколько времени решили с мужем в театр сходить, хорошо ещё билеты не купили... короче будет у нас 23-е на диване, с хорошем фильмом и малиной ))))) подержите кулачки, чтобы мелкая наша не разболелась сильно ((((
Olgxa © (22.02.2013 11:02) Прямая ссылка
Olgxa © (22.02.2013 11:02) Прямая ссылка
@@@@@@выздоравливайте и не болейте больше!
тоже хочется весны-лета очень очень
JuliR. © (22.02.2013 11:02) Прямая ссылка
JuliR. © (22.02.2013 11:02) Прямая ссылка
спасибо! мне почему то прям сразу лета хочется, весной будет слякоть, какие нить очередные сопли ((((
депресняк у меня (((( лета хочуууууу!!!!
Olgxa © (22.02.2013 11:02) Прямая ссылка
Olgxa © (22.02.2013 11:02) Прямая ссылка
без соплей весной никуда ((
я сейчас планирую отпуск на июль, чтоб в депрессию совсем не впасть. настроение тоже хуже некуда, но все пройдёт!
JuliR. © (22.02.2013 11:02) Прямая ссылка
JuliR. © (22.02.2013 11:02) Прямая ссылка
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Выздоравливайте!!!!
Эстер © (22.02.2013 12:02) Прямая ссылка
Эстер © (22.02.2013 12:02) Прямая ссылка
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
выздоравливайте !
ям © (22.02.2013 13:02) Прямая ссылка
ям © (22.02.2013 13:02) Прямая ссылка
С детьми разве что-то можно спокойно запланировать! Наш последний поход в театр стоил мне стольких сил! И хоть спектакль очень понравился и хочется еще смотреть их репертуар, но как вспомню как я металась два дня перед поход последним, и откладываю на когда подрастут:).
shtusha © (22.02.2013 13:02) Прямая ссылка
shtusha © (22.02.2013 13:02) Прямая ссылка
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@яябедные, держитесь там!!
Kuschelmaus © (22.02.2013 14:02) Прямая ссылка
Kuschelmaus © (22.02.2013 14:02) Прямая ссылка
доброе!
ох ко мне сегодня лучше не подходить, не с той ноги встала видимо.
планов нет никаких, книжку только почитаю если дадут. да надо бы съездить подарки покупать детям, а то у Вики начинается период ДР.
JuliR. © (22.02.2013 11:02) Прямая ссылка
JuliR. © (22.02.2013 11:02) Прямая ссылка
хи :) а у вас период день рождения как надолго растянется? )))))))) а то у нас тоже у Полины скоро (15 марта) и вот я думаю - начался у нас период или нет )))))
Olgxa © (22.02.2013 11:02) Прямая ссылка
Olgxa © (22.02.2013 11:02) Прямая ссылка
а вот начинается с этого воскресения и заканчивается в конце мая:)
в апреле у неё ДР, уже заказы делает какой торт, как стол накрыть какие салфетки купить, тарелки, кого пригласит и так далее:))
JuliR. © (22.02.2013 11:02) Прямая ссылка
JuliR. © (22.02.2013 11:02) Прямая ссылка
обалдеть просто! у нас вроде пока все спокойно ))))
Olgxa © (22.02.2013 11:02) Прямая ссылка
Olgxa © (22.02.2013 11:02) Прямая ссылка
е-мое не доброе оно ни разу (это я сама себе)
сейчас подруга позвонила в слезах, у нее вчера умерла подруга 27 лет!!! 2 детей - РАК этот гребаный рак у меня уже нет слов... (причем умерла в больнице прям перед выпиской, после того как ей сказали что все будет хорошо...)
надо организовать все завтра, а тут 23-е все почти занято :(
Seka © (22.02.2013 11:02) Прямая ссылка
какое страшное горе ! а тебе надо помогать им ?
Джейн Тлл © (22.02.2013 12:02) Прямая ссылка
Джейн Тлл © (22.02.2013 12:02) Прямая ссылка
ну что значит надо? я ее даже не знала, но моей подруге от этого плохо и она там все сама делает, вот ей и буду помогать, к тому же там дети - так что полюбому нужен будет человек более отрешенный, чтоб как то за ними приглядывать
Seka © (22.02.2013 12:02) Прямая ссылка
Seka © (22.02.2013 12:02) Прямая ссылка
((((((
Эстер © (22.02.2013 12:02) Прямая ссылка
Эстер © (22.02.2013 12:02) Прямая ссылка
какое горе..
:(
Дудол"ка © (22.02.2013 12:02) Прямая ссылка
Дудол"ка © (22.02.2013 12:02) Прямая ссылка
БОже мой,какое ужасно горе
бедные дети((((
сил всем родным, пережить это и помочь пережить детям
ям © (22.02.2013 12:02) Прямая ссылка
ям © (22.02.2013 12:02) Прямая ссылка
бедные((
ЛеньТ © (22.02.2013 13:02) Прямая ссылка
ЛеньТ © (22.02.2013 13:02) Прямая ссылка
блиин 8 и 9 лет детям
Seka © (22.02.2013 13:02) Прямая ссылка
Seka © (22.02.2013 13:02) Прямая ссылка
хоть не младенцы((
ЛеньТ © (22.02.2013 14:02) Прямая ссылка
ЛеньТ © (22.02.2013 14:02) Прямая ссылка
ооо:((((((((((((( как страшно:(
Kuschelmaus © (22.02.2013 14:02) Прямая ссылка
Kuschelmaus © (22.02.2013 14:02) Прямая ссылка
Трям.
Народ, а на диете Дюкана тяжело сидеть?
Хочу скинуть уже наконец застрявшие 5 кг, пора прекращать жрать.
Но чет сомневаюсь в своих силах ))
Расскажите, что можно приготовить съедобного в дни атак?
Апрелия © (22.02.2013 15:02) Прямая ссылка
Апрелия © (22.02.2013 15:02) Прямая ссылка
постою послушаю
меня описание его диеты убило, учитывая первую неделю. но все время он на форуме всплывает в последнее время. может есть в нем что-то.
ЛеньТ © (22.02.2013 15:02) Прямая ссылка
ЛеньТ © (22.02.2013 15:02) Прямая ссылка
диета легкая, если не тянет на сладкое и мучное. Рецептов тьма на сайте Дюкана, ducandiet.ru, кажись
)) © (22.02.2013 15:02) Прямая ссылка
)) © (22.02.2013 15:02) Прямая ссылка
Не трудно если будешь себе готовить
lu luka © (22.02.2013 15:02) Прямая ссылка
lu luka © (22.02.2013 15:02) Прямая ссылка
а что так готовить??? Меню простейшее, ну например: утром омлет и кофе с обезжиренным творогом. Обед- тунец с лепешкой из овсяных отрубей. Перекус-бастурма и йогурт. Ужин-салат из кальмаров с яйцом. На ночь-кефир. Это на 100% белках. А если овощи-то вообще диапазон широчайший что по салатам что по гарнирам
Килька © (22.02.2013 16:02) Прямая ссылка
Килька © (22.02.2013 16:02) Прямая ссылка
я настолько ленива, что мне проще не есть совсем, чем делать какие-то доп.телодвижения... раньше я отдельно себе готовила, когда худела. сейчас не ужинаю
Koh-Lanta © (22.02.2013 16:02) Прямая ссылка
Koh-Lanta © (22.02.2013 16:02) Прямая ссылка
А зачем отдельно готовить я никак не пойму??? Курицу дома едят? Ну и запеки ее....Салаты дома едят? Ну не заправляй себе маслом (отложить себе в отдельную тарелку проще простого).Кефир налить и творог из холодильника достать это разве сложно?? В общем я рецептов не читала, но не могу сказать что у меня было два меню-для семьи и меня. Просто я не ела их гаргниры и откладывала что то себе отдельно (чтобы например не поливать маслом). А есть что то сугубо свое-то не морочилась с готовкой ибо тот же салат из тунца делается за 3 минуты (кроме меня его никто не ел).
Килька © (22.02.2013 16:02) Прямая ссылка
Килька © (22.02.2013 16:02) Прямая ссылка
потому что они могут спагетти захотеть, или рошти, или раклет... салаты не едят. только морковь в лучшем случае. творога и кефира нет.
короче, я просто не ем и все, и спорт.
лед тронулся... я не критикуя, мне правда сложно с вредными домочадцами диеты делать. это твой ребенок правильный, а мои идут по стопам папы, который в плане питания может сделать только одно усилие - не пить при детях колу.
Koh-Lanta © (22.02.2013 16:02) Прямая ссылка
Koh-Lanta © (22.02.2013 16:02) Прямая ссылка
+1
у меня муж ни ф жисть не будет есть диетную еду. я готовлю себе отдельно.
Рыжик Днепр © (22.02.2013 16:02) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (22.02.2013 16:02) Прямая ссылка
так нет проблемы отдельно себе что то сделать. Я не понимаю наверное, но для меня порезать себе салат или сварить кальмара это не долго и не трудно. Подозреваю, что у рецептов Дюкана какие то сложности в его книге?? Таки не читайте :))) Ну его, он француз-он любит морочиться :)) Небось какие нибудь яйца пашот предлагает или "гнезда из глаз креветок в соусе из устриц"...
Килька © (22.02.2013 16:02) Прямая ссылка
Килька © (22.02.2013 16:02) Прямая ссылка
так я и готовлю:-)
у меня вообще 3 меню, отдельно мне, отдельно мужу и отдельно сыну. такая вот ерунда.
чисто для меня Дюкан не мое т.к. я терпеть не могу морепродукты и когда ограничение в наименовании продуктов это еще и финансово не всегда возможно. далеко не все могу себе позволить креветки и ананасы
Рыжик Днепр © (22.02.2013 17:02) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (22.02.2013 17:02) Прямая ссылка
тогда конечно не надо. Это мне так не пошел Протасов и Мириманова :)
Килька © (22.02.2013 17:02) Прямая ссылка
Килька © (22.02.2013 17:02) Прямая ссылка
я таскаю из каждой системы то что подходит по всем параметрам. ну вот так свое и выявила.
но вот конечно еще если надумаю второго ребенка, тяжелее будет после 35 в форму возвращаться
Рыжик Днепр © (22.02.2013 17:02) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (22.02.2013 17:02) Прямая ссылка
Да и не рекламирую :))) В твоем случае-сварила им спагетти, а себе налила кефира или пожарила яичницу (это не долго). Мои домочадцы прадзновали масленицу (блины пекла я), 23 февраля и 8 марта (стол готовила я), на мой ДР тортики были.....просто Я НЕ ЕЛА :))
Килька © (22.02.2013 16:02) Прямая ссылка
Килька © (22.02.2013 16:02) Прямая ссылка
я тоже пеку блины вечером и не ем. нет у нас кефира... да и не люблю я его...
яичница - это уже вполне еда. иногда делаю ужин из пары яиц (вареные) до 18 ч. тоже ничего так идет... но ощущение, что не наелась. а если просто не есть, то лучше даже... или сыр вот неплохо тоже.
Koh-Lanta © (22.02.2013 16:02) Прямая ссылка
Koh-Lanta © (22.02.2013 16:02) Прямая ссылка
сыр жирный и калорийный. Вот сыр это то по чему я реально страдала на Дюкане :) Зато сейчас ем :)))
Килька © (22.02.2013 16:02) Прямая ссылка
Килька © (22.02.2013 16:02) Прямая ссылка
ну про сыр было исследование, что он никак не мешает худеть, даже наоборот, если не обжираться им.
50 гр на ужин нормально. только сыр и ничего больше.
Koh-Lanta © (22.02.2013 16:02) Прямая ссылка
Koh-Lanta © (22.02.2013 16:02) Прямая ссылка
У нас каждый день какие то исследования :) Я приняла правила игры Дюкана и не читала про сыр или есть ли в яйцах холестерин (по последним исследованиям они не влияют на холестерин ):)
Килька © (22.02.2013 16:02) Прямая ссылка
Килька © (22.02.2013 16:02) Прямая ссылка
ессно это были французы :) они про сыр и вещали :))) по тв видела
Koh-Lanta © (22.02.2013 16:02) Прямая ссылка
Koh-Lanta © (22.02.2013 16:02) Прямая ссылка
да пусть хоть сыр это яд-я его все равно люблю :)))
Килька © (22.02.2013 16:02) Прямая ссылка
Килька © (22.02.2013 16:02) Прямая ссылка
там дело не в соотношении калорий или жиров. Там дело в кетонах, которые вырабатываются на белках и на их переработку тратится резервы калорий и жира из пуза и задницы. Т.е. мы скоряем метаболизм, но нагружаем почки. А если есть жирные продукты, то смысла не будет даже если соблюдать низкую общую калорийность рациона. Просто принцип не в калориях в Дюкана а в способе расщепления белков
Килька © (22.02.2013 16:02) Прямая ссылка
Килька © (22.02.2013 16:02) Прямая ссылка
ненавижу тунца из банки :( в универе полгода питалась им в обед, видеть теперь не могу...
Koh-Lanta © (22.02.2013 16:02) Прямая ссылка
Koh-Lanta © (22.02.2013 16:02) Прямая ссылка
ну тады ходи толстой :))))) Если серьезно, то мне кажется что нет диеты чтобы человеку было супер комфортно. Это ограничения (в каждой свои) и отдельный от общего стол.
Килька © (22.02.2013 16:02) Прямая ссылка
Килька © (22.02.2013 16:02) Прямая ссылка
блин, какая ты добрая ))) я же сказала, что не критикую, я просто не умею соблюдать диету, если надо еще семейство кормить... и от диеты грустно. а вечером можно не поесть, уговорив себя, что печенье будет утром с кофе :)
Koh-Lanta © (22.02.2013 16:02) Прямая ссылка
Koh-Lanta © (22.02.2013 16:02) Прямая ссылка
не знаю...у меня получалось и семейство кормить и праздники(включая свой ДР) отмечать....просто может мне реально надоели мои лишние кг и мотивация пересилила трудности в ограничениях ? Про не поесть вечером-это не мой выбор (я не могу не есть после 18). Поэтому и говорю что не рекламирую Дюкана, т.к. у каждого свои пристрастия в еде и каждому свои более мягкие ограницения. НА Миримановой, где как раз после 18 нельзя есьт, зато утром можно сладкое похудела масса народа-значит им подходит. Я пробовала на овощах сидеть-не мое тоже. Поэтому Дюкан не панацея и не самая лучшая в мире диета. Просто она мне лично подошла, а кому то даже здоровье может испортить
Килька © (22.02.2013 16:02) Прямая ссылка
Килька © (22.02.2013 16:02) Прямая ссылка
ну вот я под себя адаптировала мириманову по сути... но я утром не ем без ограничений. я вообще часто с утра не хочу то, что обещала себе вечером )))
Koh-Lanta © (22.02.2013 16:02) Прямая ссылка
Koh-Lanta © (22.02.2013 16:02) Прямая ссылка
она кстати более полезная чем Дюкан.
Килька © (22.02.2013 16:02) Прямая ссылка
Килька © (22.02.2013 16:02) Прямая ссылка
это да... у меня почки еще плохие... я думаю, что надо подбирать под себя, ты права... вот я пытаюсь найти равновесие... добавила спорт, потому что мне важен тонус, а не просто вес. сердце опять же никакое, надо тренировать.
Koh-Lanta © (22.02.2013 16:02) Прямая ссылка
Koh-Lanta © (22.02.2013 16:02) Прямая ссылка
я боялась за кожу (все же не 30 лет то далеко). Но как то вроде нормально...
Килька © (22.02.2013 16:02) Прямая ссылка
Килька © (22.02.2013 16:02) Прямая ссылка
вот у меня сразу лицо тогось... сделала пилинги, мезо, вроде ничего так... но носогубные проявились немного, то ли от возраста уже, то ли вес уходить стал. думаю про ювидерм.
Koh-Lanta © (22.02.2013 16:02) Прямая ссылка
Koh-Lanta © (22.02.2013 16:02) Прямая ссылка
я колола суржидерм в носогубки, а в овал ничего, а надо бы. Но это еще и возраст. По крайней мере мне лицо сейчас больше нравится чем когда я была круглее мордой.
Килька © (22.02.2013 17:02) Прямая ссылка
Килька © (22.02.2013 17:02) Прямая ссылка
у меня овал плохой с детства практически ((( строение лица дурацкое
кожа сейчас ок, и овал опять обколола липолитиками...
ессно лицо лучше похудевшее, чем лепешка с глазками ))) я про себя, если что )))
Koh-Lanta © (22.02.2013 17:02) Прямая ссылка
Koh-Lanta © (22.02.2013 17:02) Прямая ссылка
ко мне тоже относится про лепешку :)))
Килька © (22.02.2013 17:02) Прямая ссылка
Килька © (22.02.2013 17:02) Прямая ссылка
чтоб мы жили, как вы прибедняетесь )))))))
Koh-Lanta © (22.02.2013 17:02) Прямая ссылка
Koh-Lanta © (22.02.2013 17:02) Прямая ссылка
туда же курицу, икру, креветки, постную говядину -да обожраться просто :)))) Но только тем, кто любит и ест мясо и морепродукты. Любитеям фруктов и овощей будет сложнее в период чередования.
Килька © (22.02.2013 16:02) Прямая ссылка
Килька © (22.02.2013 16:02) Прямая ссылка
вот я не люблю строгие диеты именно за то, что я обязана любить морепродукты или мясо или творог. хотя я точно знаю что отлично худею на любимых фруктах и овощах
Рыжик Днепр © (22.02.2013 16:02) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (22.02.2013 16:02) Прямая ссылка
ну тут или любишь себя в том весе, котором ты есть или принимаешь ограничения и неудобства ради приведения себя в порядок....по другому не бывает, имхо, особенно если надо много сбросить. Ну и спорт еще тоже...
Килька © (22.02.2013 16:02) Прямая ссылка
Килька © (22.02.2013 16:02) Прямая ссылка
не, я к ограничениям очень хорошо отношусь. но у меня нет такого, что я сижу на Дюкане, ПРотасе или еще чем-то.
как бы своя линия и стратегия, ем овощи, фрукты, много хожу, спорт. в принципе серьезно худела только перед свадьбой где-то на 5-6 кг. как раз на овощах и фруктах, хотя говорят что это неправильно. ну и спорт конечно был, но не по 5 раз в неделю и по 2 часа.
сейчас держу более менее удобоваримый вес, хотя периодически хочу еще кг 2-3 :-) но видимо они меня еще не настолько достали.
вот жду весны чтобы на улице бегать, но там скорее для вида, а не веса все же.
с едой в будни строго, в выхи могу позволить себе расслабиться. и кстати я на мясе поправляюсь, как ни парадоксально
Рыжик Днепр © (22.02.2013 17:02) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (22.02.2013 17:02) Прямая ссылка
на мясе поправляешься тк есть гарнир же у тебя или вино :)) Если есть только мясо то через 4 дня скинешь много но чуствовать себя будешь плохо :))) И конечно кому проще (и это правильнее) просто следить за питанием и не ораспускаться -тот так и делает.
Килька © (22.02.2013 17:02) Прямая ссылка
Килька © (22.02.2013 17:02) Прямая ссылка
не, именно на мясе. мне проще держаться в форме на овощах/фруктах. я даже не знаю почему так. я а когда худела алкоголь вообще табу. ну и да стараюсь не распускаться. не хочу больше в вес 72 кг! меня более менее устраивают нынешние 62-63, конечно можно было бы и 60, но ... стимула видимо сильного нет
Рыжик Днепр © (22.02.2013 17:02) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (22.02.2013 17:02) Прямая ссылка
вот и я не хочу в 80 :))) Сейчас тоже 62 +- 1 кг.
Килька © (22.02.2013 17:02) Прямая ссылка
Килька © (22.02.2013 17:02) Прямая ссылка
а что за лепешки?
ЛеньТ © (22.02.2013 16:02) Прямая ссылка
ЛеньТ © (22.02.2013 16:02) Прямая ссылка
