| Форум > Архив "Клуб Успешных Мам" > Октябрь 2012 года > тема которая многим интересна |
тема которая многим интересна
100 и 110 раз наверное тут это обсуждалось! как пришли в форму после беременностей! мои восторги вызвала тут Анюта-Берняша!
бывшая -своя © (15.10.2012 20:10)
Прямая ссылка
гы...адаптированный это с алкоголем и фруктами иногда утром :))))Но это мои дополнения к нему :))))
1. Стимул и желание
2. Фитнес (у меня его крайне мало - честно)
3. Диета Дюкана... в инете есть, я про неё даже не читала и не знала. Просто спосила у Кильки как та похудела и повторила её опыт. О том что она Дюкана, я только недавно узнала.
Разница в кг у меня приличная! если до НГ всё сохранится так как есть, то обязательно напишу подробнее. А сейчас право рано хвастаться результатом. Я не пришла в форму..... я иду!
Берняша © (15.10.2012 22:10) Прямая ссылка
тсс, и вот зачем я пароли наставила если все видели :) Да я не спорю... результат есть, все же понимают главное чтобы это надолго закрепилось :)
Повторюсь... если нет стимула лучше не начинать. Нет стимула - придумайте
Берняша © (15.10.2012 22:10) Прямая ссылка
бывшая -своя © (15.10.2012 20:10)
а что такое "бывшая своя" :)? Напишите мне лучше в лс, я расскажу
Берняша © (15.10.2012 21:10) Прямая ссылка
Берняша © (15.10.2012 21:10) Прямая ссылка
пиши здесь я тож послушаю))
Авантюристка © (15.10.2012 21:10) Прямая ссылка
Авантюристка © (15.10.2012 21:10) Прямая ссылка
и я послушаю впрок
Лук © (15.10.2012 21:10) Прямая ссылка
Лук © (15.10.2012 21:10) Прямая ссылка
ты кормящая?
Берняша © (15.10.2012 21:10) Прямая ссылка
Берняша © (15.10.2012 21:10) Прямая ссылка
да
Авантюристка © (15.10.2012 22:10) Прямая ссылка
Авантюристка © (15.10.2012 22:10) Прямая ссылка
ну тогда пока не сильно заморачивайся... Я пока кормила мне как мёртвому припарка....
Ничего не помогало.
Думаю Дюкана тебе пока нельзя....ИМХО
Берняша © (15.10.2012 22:10) Прямая ссылка
Берняша © (15.10.2012 22:10) Прямая ссылка
а я вообще что то силу воли полность.ю поетряла((не смогу на диете жру шоколад (
Авантюристка © (15.10.2012 22:10) Прямая ссылка
Авантюристка © (15.10.2012 22:10) Прямая ссылка
ну ты не дергайся пока что...
отпусти ситуацию
ты кормишь, у тебя грудной ребенок, с родов еще прошло слишком мало времени))) ну ты что?
не загоняйся!
потерпи
Мирра © (15.10.2012 22:10) Прямая ссылка
Мирра © (15.10.2012 22:10) Прямая ссылка
не могу на себя смотреть((в 1 раз мне было не до внешности в такой запаре была на себя ваще махнула рукой первые мес-ы.а сейчас вот как то рано очнулась да и вещи не налазят почти никакие а носить то что то надо. а покупать потом выбрасывать не хочу
Авантюристка © (15.10.2012 23:10) Прямая ссылка
Авантюристка © (15.10.2012 23:10) Прямая ссылка
так носи пока те, что во время беременности носила
а вообще я как раз пока кормила - худела, как заканчиваю, то сразу плюс 2 кг
Anais © (15.10.2012 23:10) Прямая ссылка
Anais © (15.10.2012 23:10) Прямая ссылка
да лето было же))а сейчас то холодно у меня на холод вещей мало бер-х +я их почему то возненавидела так хочется нового обтягивающего)
Авантюристка © (15.10.2012 23:10) Прямая ссылка
Авантюристка © (15.10.2012 23:10) Прямая ссылка
Ой, а можно историю похудения опубликовать для широких масс!!!!! И раскрыть наконец-то адаптированный вариант дюкана ))))
Редиска © (15.10.2012 21:10) Прямая ссылка
Редиска © (15.10.2012 21:10) Прямая ссылка
гы...адаптированный это с алкоголем и фруктами иногда утром :))))Но это мои дополнения к нему :))))
1. Стимул и желание
2. Фитнес (у меня его крайне мало - честно)
3. Диета Дюкана... в инете есть, я про неё даже не читала и не знала. Просто спосила у Кильки как та похудела и повторила её опыт. О том что она Дюкана, я только недавно узнала.
Разница в кг у меня приличная! если до НГ всё сохранится так как есть, то обязательно напишу подробнее. А сейчас право рано хвастаться результатом. Я не пришла в форму..... я иду!
Берняша © (15.10.2012 22:10) Прямая ссылка
Я видела твои фото- результат потрясающий, скромничай!!!
Редиска © (15.10.2012 22:10) Прямая ссылка
Редиска © (15.10.2012 22:10) Прямая ссылка
тсс, и вот зачем я пароли наставила если все видели :) Да я не спорю... результат есть, все же понимают главное чтобы это надолго закрепилось :)
Повторюсь... если нет стимула лучше не начинать. Нет стимула - придумайте
Берняша © (15.10.2012 22:10) Прямая ссылка
Озвучь для стимула свои цифры- сколько кг за какой срок?))) про пароль-такими результатами в внешним видом гордится надо, а не под паролем прятать!!!!!!
Редиска © (15.10.2012 22:10) Прямая ссылка
Редиска © (15.10.2012 22:10) Прямая ссылка
в лс всё написала.
Берняша © (15.10.2012 22:10) Прямая ссылка
Берняша © (15.10.2012 22:10) Прямая ссылка
Анютка у многих восторги вызывает)
Я/ могу написать как я худела после бер-ти.
Если вам интерессно конечно)
Проказница © (16.10.2012 07:10) Прямая ссылка
Проказница © (16.10.2012 07:10) Прямая ссылка
