Форум > Архив "Клуб Успешных Мам" > Октябрь 2009 года > спорт)))

спорт)))

привет, девочки! у меня опрос: 1.кто сколько раз в неделю занимается спортом, 2.какой это спорт 3.и где занимаетесь?)))))
Астра © (21.10.2009 20:10)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

блин)) даж ответить нечего))) но привет)))
Панда © (21.10.2009 20:10)

Прямая ссылка

привет!!!
Астра © (21.10.2009 20:10)

Прямая ссылка

а что, последи за двумя как у нас, хем не спорт? :)))
Anais © (21.10.2009 20:10)

Прямая ссылка

это спорт морлаьный))а не физический))
Жасмин* © (21.10.2009 20:10)

Прямая ссылка

поспорила бы)))
Панда © (21.10.2009 20:10)

Прямая ссылка

ну у каждого свой спорт)
Жасмин* © (21.10.2009 20:10)

Прямая ссылка

и то и то )))) я могу очень пропотвть пока я детей собираю на прогулу а потом бегая за ними на улице ))
Anais © (21.10.2009 20:10)

Прямая ссылка

я лентйка,не бегаю))
Жасмин* © (21.10.2009 20:10)

Прямая ссылка

у меня их четверо))) задолбалась сегодня котов разгонять, как с цепи сорвались... но обидно, что не все мышцы задействованы)))))))))
Панда © (21.10.2009 20:10)

Прямая ссылка

да, скорее нервы, это точно ))))
Anais © (21.10.2009 20:10)

Прямая ссылка

кстати, а если за котамы с гантелями бегать, то руки накачаешь ))))
Anais © (21.10.2009 20:10)

Прямая ссылка

боюсь, прибью их ненароком)))
Панда © (21.10.2009 20:10)

Прямая ссылка

))))ааааа!
Астра © (21.10.2009 20:10)

Прямая ссылка

гы.. ты уверенна что форумом не ошиблась? у нас тут спортсменов особых вроде не наблюдается))) я бы с чувством бы занималась хотя бы пару раз в неделю!!! но реально не успеваю когда успеваю с зазором приехать домой и есть хотя бы минут 40 - переодеваюсь, включаю видео и машу ногами перед компом, а потом быстро за ребенком в садик... четкого режима к сожалению в этом не наблюдается.. хотя очень бы хотелось! работа сидячая и тело реально просит нагрузки и движения..
Мирра из офиса © (21.10.2009 20:10)

Прямая ссылка

уверена, уверена))) я ж тоже не спортсмен)))
Астра © (21.10.2009 20:10)

Прямая ссылка

Дома обруч и тркнажёр)) каждый вечер))
Эстер © (21.10.2009 20:10)

Прямая ссылка

ого! а что за тренажер у тебя? это по твоему выход из ситуации? просто я вот реально не успеваю по времени после работы а муж приходит после восьми а там уже и ребенка пора укладывать а ты в какое время на тренажере? и по сколько? поподробней пжста...
Мирра из офиса © (21.10.2009 20:10)

Прямая ссылка

http://www.mrshopping.tv/public/67Gymstick.jpg такой))) перед телеком))+ обруч и на пресс упражнения)На это хватает веремени.
Эстер © (21.10.2009 20:10)

Прямая ссылка

ой.. расскажи что это за зверь такой? и как им пользоваться? и все же еще раз спрошу.. когда именно? я вот встаю с мужем в 6:30 и ложусь где-то 11 с утра до выхода - кормлю всех и готовлю обед нам с мужем на работу, отвожу дите в садик и успеваю на работу аж только к 10!!! на дорогу чуть больше часа уходит. Если успеваю с работы сбежать во время то дома будет минут 40 до семи вечера, когда салик уже закрывается. Ну а после садика понеслось.. ужин одному, второму, потом купание и укладывание.. в результате до 11-ти иногда и не дотягиваю.. рублюсь! а у тебя когда время на спорт? и как ты пользуешься этим тренажером?
Мирра из офиса © (21.10.2009 20:10)

Прямая ссылка

Мои ложатся в 8.30)) Поэтому и есть время. Сама выдумываю упражнения))
Эстер © (21.10.2009 20:10)

Прямая ссылка

фигасе... моя мечта!! а встают во сколько? днем спят? так сам тренажер-то для чего придуман!!! не понимаю ваще как им пользоваться...
Мирра из офиса © (21.10.2009 21:10)

Прямая ссылка

Встают в 7.00 Дана в садике спит,дома днём давно не спит. Савва в школе не спит, дома с 2х лет не спит))) http://www.gymstick.net/
Эстер © (21.10.2009 22:10)

Прямая ссылка

1. 2 раза сейчас 2. танцы 3. в Таллинне :)))))))))))
Anais © (21.10.2009 20:10)

Прямая ссылка

))) балда ты, Юлька) я имела в виду дома или нет) привет, дорогая!
Астра © (21.10.2009 20:10)

Прямая ссылка

гы :)))) а я читала, читала, и решила, что географически )))) нет, дома не могу и не люблю и никогда не выложусь так, как на тренеровке вне дома
Anais © (21.10.2009 20:10)

Прямая ссылка

угу, записала)))
Астра © (21.10.2009 20:10)

Прямая ссылка

Юльк, я убеждена, что знимаясь дома сложо добится таких результатов как в зале
Anais © (21.10.2009 20:10)

Прямая ссылка

я так и не смогла заниматься дома, покупаю завтра абонемент...
Астра © (21.10.2009 20:10)

Прямая ссылка

весной пойду)) буду ходить 2 раза в недлею,скорее всего аэробика и может быть плавание
Жасмин* © (21.10.2009 20:10)

Прямая ссылка

стараюсь раз в неделю ходить в тренажерный зал. еще дома на элипсе занимаюсь.
Foxy © (21.10.2009 20:10)

Прямая ссылка

о! дома элипс это вообще круто!!! уже отличная нагрузка особенно если делать тренировку с чередованием нагрузки...
Мирра из офиса © (21.10.2009 20:10)

Прямая ссылка

муж на ДР мне подарил. но он мне тяжеловато так идет, не могу по оч долго
Foxy © (21.10.2009 20:10)

Прямая ссылка

а какая модель?
Астра © (21.10.2009 21:10)

Прямая ссылка

ну вот здесь оч похоже на мой http://www.dynamicinsightfitness.com.au/pix/products/eliptical_e7000.jpg
Foxy © (21.10.2009 21:10)

Прямая ссылка

клёвый! в моем спортзале такой... но он же громоздкий?
Астра © (21.10.2009 21:10)

Прямая ссылка

да не очень. как раз домашний вариант это
Foxy © (21.10.2009 21:10)

Прямая ссылка

танцы - фламенко раз в неделю 1,5 часа (и кстати это конечно мало, после трех часов я хотя бы мышцы чувствовала на следдень, а после 1,5 совсем нет. но зато приятно, а больше по времени не получается) кроме того 4 раза в неделю дома делаю пресс под тренера из ютуб + степпер ну и ежедневные пробежки до школы и обратно 4 раза в день по 20 минут, 3 лестницы, 2 спуска по горе и 2 подъема
Kosh © (21.10.2009 20:10)

Прямая ссылка

и по 8 минут оба на пресс? у меня есть отличный комплекс всего на 8 минут на пресс!! молодец что находишь хотя бы полчасика!!!
Мирра из офиса © (21.10.2009 20:10)

Прямая ссылка

а вот это когда как иногда оба - когда я в форме и одного как то маловато иногда один на пресс и второй на попу да, и после я еще растяжку делаю сама - т.е. еще минут 5
Kosh © (21.10.2009 21:10)

Прямая ссылка

и похвастаюсь раз про спорт вчера моя преподаватель по танцам подошла и очень-очень просила присоединиться к их восточной хореографии с вуалью к конферту в конфе года, причем она просит меня солировать вуалью, а то у народа не слишком получается, а меня она видела на видео я сказала что у меня денег нет еще и за другие занятия платить, так она шокировалась - что вы, какие деньги, это же нам одолжение огромное)))) приятно )))))
Kosh © (21.10.2009 20:10)

Прямая ссылка

не ты что .за деньги конечно. во ти работа была бы)я вела кстати тренировки ,пока не забеременела.только вошла во вкус как тут ..))
Авантюристка © (21.10.2009 21:10)

Прямая ссылка

спорт)))

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

спорт)))

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?