| Форум > Архив "Клуб Успешных Мам" > Февраль 2009 года > Помогите немного |
Помогите немного
Что со мной твориться? Я за пару месяцев поправилась аж на 5 кг!!! Как курить бросила в октябре, так и полнею потихоньку. Ни в одни джинсы не влезаю! Т.е влезаю, но сидят ужасно!!! При этом после 18 стараюсь не есть, срываюсь на "вредную" еду только в гостях или когда к нам гости приходят, т.е. не так часто. Это что такое со мной? Хочется убиться апстену. Посещают мысли даже опять начать курить.
Шантенель © (08.02.2009 20:02)
не переживай!!!
вроде это нормальный процесс...
особенно если курила много и резко бросила - то говорят что первы ГОД сильно поправляются обычно, зато если перетерпишь - то потом все будет просто отлично!!!
И не вздумай опять начинать курить...
Так просто начать и так непросто бросить
Уважай свои труды!
Я вот курю - одну сигаретку вечером.. и все равно не могу от нее отказаться... хотя казалось - одна!! и такая тоненькая, легкая, а вот не могу! аж до трясучки...
Мирра © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
Мирра © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
+1
Боня © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
Боня © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
ГОД!!!!!! Мирр, я лучше удавлюсь сразу пойду!!
Шантенель © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
а много курила то до бросания???
Наталка © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
Наталка © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
прилично, пачка в день, если не больше
Шантенель © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
Шантенель © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
фигасе
я просто тоже курю ... 2-3 сигареты максимум. И вне дома, на работе или баре, не при детенке, что курить как-то бросить не тянет ..
и бросание не приводило ранее к поправлянию
а ты сигареты карамельками не заменяешь?
Наталка © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
Наталка © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
я тоже курила максимум 5, но вот когда почувствовала, что увеличиваю кол-во, решила бросить. ть, очень легко бросила
Kleine © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
Kleine © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
а я вот даже от одной не могу никак отказаться..и именно вечером тянет!
под винцо, вечером в беседке сидишь, тепло, с мужем болтаешь... расслабляешься и ужасно тянет
прямо рука сама тянется
Мирра © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
когда одна, наверное, не так страшно, можно не бросать ;-)
Елка © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
Елка © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
если не контролировать то она ведь может и расплозтись...)))
Мирра © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
Мирра © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
о да, эт нам знакомо )))
Елка © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
Елка © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
+1
Kleine © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
Kleine © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
а у меня наоборот, раньше, когда аля-не курила (первый муж был сильно против курения), в итоге пряталась и курила больше, психоз какой-то был
сейчас курю стабильно, но мало, и меня это целиком устраивает
мне обычно пачки легких сигарет на неделю хватает
Наталка © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
Наталка © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
я вообще не в теме, никогда не курила:-) как-то по молодости пробовала конечно, но кайф мне в этом плане так и не открылся:-)
Kuschelmaus © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
Kuschelmaus © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
а у меня это типа хобби
-)))))))))))))))))))))))
Наталка © (08.02.2009 21:02) Прямая ссылка
Наталка © (08.02.2009 21:02) Прямая ссылка
я вообще начинаю думать, что с возрастом все легче набрать и все тяжелее сбросить... по делу ничего не скажу... не знаю... наверное, надо тебе пересмотреть что ты кушаешь и как -то пытаться менять что-то в меню
Kuschelmaus © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
Kuschelmaus © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
я до 30 никогда не попpавлялась! чтобы ни ела! А сейчас как нефиг делать..3 дня обжоpства и набиpаю сPазу
Боня © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
Боня © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
у меня это прявилось раньше 30 , в прошлом году на рождество католическое за 2 недели нажрала 3 кг... с текс пор осознала, что молодость прошла..:( теперь на диетах не сижу, но и обжорства избегаю... а то невесело будет
Kuschelmaus © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
Kuschelmaus © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
рано вы себя в бабки записали )) на самом деле, если есть предрасположенность к полноте, то самое позднее к климаксу все лишние кг все равно вылезут.
Елка © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
Елка © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
а как ты с весом кстати? говорят, с вторыми родами в добер. вес не так легко вернуться... в жизни тоже видела, сестра после второй долго боролась с лишними кг... и чем старше , тем наверное вообще с этим делом хуже...
Kuschelmaus © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
Kuschelmaus © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
все добеременное при мне, в этот раз все ушло даже быстрее, чем после Марка.
Елка © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
Елка © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
супер! тебе повезло!!! а много набрала во время бер-сти?
Kuschelmaus © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
Kuschelmaus © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
за первую 14, за вторую 10
Елка © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
Елка © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
а ты во время второй себя ограничивала в еде , ну или в калориях? у меня кажется тоже было в первую 14... но конечно был сам 4 кг только...
Kuschelmaus © (08.02.2009 20:02)
Прямая ссылка
Kuschelmaus © (08.02.2009 20:02)
не, я жрала, как слон, абсолютно никаких ограничений. просто бегала больше, много стресса, переезд, сад искала Марку, квартиру новую, некогда было поправляться ))
Елка © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
Елка © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
Не, всё правильнп, чем старше, тем труднее бросать. у меня предрасположенность ужасная, гены:( Вот, надо бороться:)
Kleine © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
Kleine © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
моя мама в 50 лет похудела на 15 почти кило)))
Астра © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
Астра © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
каждому свое. у меня мама всю жизнь стройняшкой была, а за последний год оч сильно поправилась. с сестрами ее то же самое, я оч надеюсь, что гены у меня отцовские, и поправляться не буду ))
Елка © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
Елка © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
всё-таки поправляются не от генов, имхо.
Астра © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
Астра © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
ого!
мама героиня!!!моя мама мне прокомментировала свою прибавку в весе как " Ты знаешь.. я уже полнею не от котлет, а от лет))"
так что похудеть в таком возрасте мне кажется особенно сложным
это по той же системе по которой похудела твоя сестра?
я кажется у тебя на личке как-то читала...
Мирра © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
Мирра © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
не... в 50 лет это опасно просто... а по системе на ЛС худела сначала я, потом сестра, но я еще и со спортом. А мама перестала есть после 18
Астра © (08.02.2009 21:02) Прямая ссылка
Астра © (08.02.2009 21:02) Прямая ссылка
у меня мама поправилась за последний год на работе килограмм на 10.. а потом пошла на пенсию, а я на работу.. теперь каждый день мотается на другой конец Москвы Лизу из сада забирать.. месяца за 3 на те же 10 и похудела :)
шуба. © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
шуба. © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
хе, а моя все поправиться пытается уже много лет
а фиг
и не понимает совершено мое стремление к обратному
ей за 50 уже, как весила всю жизнь 45 кило, так и сейчас максимум до 49 доведет и опять все сходит
и ведь не понимает человек своей удачи
Kosh © (08.02.2009 21:02) Прямая ссылка
Kosh © (08.02.2009 21:02) Прямая ссылка
ооо, и не говори... слушай, маленький офф... не знаю, сколько денег с собой брать на 7 дней в Париж.... вообще порядок цен не представляю... Например, сколько стоит поесть средне без алкоголя, сколько стоят те же духи... и нужны ли деньги на аттракционы в Дисней )))
Астра © (08.02.2009 21:02) Прямая ссылка
Астра © (08.02.2009 21:02) Прямая ссылка
в диснейленде платишь только на входе, кажется около 40 евро, но может и больше - м ыобычно по билетам со скидкой ходим с работы. внутри только на попить-поесть, разброс большой, можно и на 10 евро вдвоем наесться, можно и на 50 на нос
поесть тоже смотря как и где - можео сендвичи-киш-пиццу за 6-8 евро максимум, можно в ресторан
ну в среднем в дневное время ресторан я бы сказала от 9 до 16 евро за блюдо
зависит от района очень
духи - смотря какие духи, и в каком формате
мой шалимар стоит около 60 евро флакончик
вобщем бери больше - если что- обратно привезешь, они ж не протухнут
Kosh © (08.02.2009 22:02) Прямая ссылка
Kosh © (08.02.2009 22:02) Прямая ссылка
))))спасибо! пока планировала взять 500))) но я транжиииира... Духи буду нюхать, т.к. _ничего_ толком о них не знаю)
Астра © (08.02.2009 22:02) Прямая ссылка
Астра © (08.02.2009 22:02) Прямая ссылка
А я всегда сразу набирала
:(((( и в 16 и 26 и сейчас
Наталка © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
Наталка © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
ну я в 16 была ещё гадким утенком с довольно-таки приличным весом... у меня где-то к 18 вес стал нормальный... а так всегда была колобком... вот с 18 и до бер-сти было идеально: можно было лопать все , и если даже кг лишний появлялся, то он куда-то исчезал быстро... а вот как закончила ГВ, тут и начались прелести возраста, как я это называю:-)
Kuschelmaus © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
Kuschelmaus © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
я в 18 на 10 кг больше весила, чем сейчас. но потом как-то все само ушло, без диет.
Елка © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
Елка © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
клево, у меня никогда не было такого
я всегда типа на диете
:-(
Наталка © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
Наталка © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
ну да, теперь мне надо вспоминать те времена хорошие с меланхолией... хотя бы было несколько таких лет в жизни безоблачных в этом плане... я боюсь, что во время 2-ой бер-сти , если она будет, меня разнесет... так как по сестре видела... ей очень тяжко пришлось после второй кг сбрасывать, хоть и с 2 детьми моталась как белка в колесе... да и у неё на этот счёт такая сила воли, у меня и половины её силы в этом плане нет
Kuschelmaus © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
Kuschelmaus © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
+1
Авантюристка © (08.02.2009 23:02) Прямая ссылка
Авантюристка © (08.02.2009 23:02) Прямая ссылка
Если ты не заменяешь сигареты конфетками и прочим, то отказ от курения тут ни при чем.
Посмотри внимательно, что ты ешь...
Я вот например, быстро поправляюсь от фруктов и от алкоголя (даже от сухого вина).
А начать курить заново - не поможет ,я проверяла...
Шуба © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
Объясните мне, бестолковой! Как можно поправиться на фруктах? Если это не бананы, конечно и не килограммами...
Шантенель © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
Шантенель © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
дык, в 1 апельсине сахара как от 4-х кусков сахара в чае
Наталка © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
Наталка © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
серьёзно?????
Kuschelmaus © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
Kuschelmaus © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
читала где-то
ага
и в соках магазинных сплошной сахар
я ОЧЕНЬ от много отказалась пару лет назад
Наталка © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
Наталка © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
но если на пачке сока написанно сахара нет, значит его там нет... а где он есть, то указаны проценты, сколько его там есть... я в этом деле написанному верю... но соки не пью, только минер. воду без газа... ещё в бер-сть от соков отказалась...
Kuschelmaus © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
Kuschelmaus © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
а я люблю газированную минералку, вот от этого отказаться не могу:-(
а соки вообще не пью
Наталка © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
Наталка © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
если не можешь отказаться, пей медиум хотя бы
Kleine © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
Kleine © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
а чем газики так сильно вредны???
я открываю бутылку 2 литра и пью ее неск дней, так что она не шибко газированная по сути.
Наталка © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
Наталка © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
+1
шуба. © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
шуба. © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
ну))) сахара, может, и нет, зато глюкозы нафигачат. Или фруктозы. Плюс консерванты. Тоже не гуд
Астра © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
Астра © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
но у нас закон обязывает писать все, что в соке есть... а ты уже сам выбираешь, нравится тебе или нет... ну и консерванты в соке необязательны, там же витамин Ц... но я их все равно не пью, я от сладкого не могу отказаться, так хотя бы воду пью вместо соков:-)
Kuschelmaus © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
Kuschelmaus © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
а в России сама представляешь... У меня тоже сладкое - слабое место)))
Астра © (08.02.2009 21:02) Прямая ссылка
Астра © (08.02.2009 21:02) Прямая ссылка
не знаю как в России, но в Укр. меня убило то, что на мясных изделиях не пишут состав... у нас всегда написано, сколько мяса и сколько всего остального... а в Укр. все покрыто тайной;-)
Kuschelmaus © (08.02.2009 21:02) Прямая ссылка
Kuschelmaus © (08.02.2009 21:02) Прямая ссылка
нет добавленного сахара, а тот что естественным путем есть во фруктах - он никуда не девается
Kosh © (08.02.2009 21:02) Прямая ссылка
Kosh © (08.02.2009 21:02) Прямая ссылка
ну это да.. но мы же знаем, что в фруктах он то есть... то есть сахар из фруктов он как бы само собой разумеется
Kuschelmaus © (08.02.2009 21:02) Прямая ссылка
Kuschelmaus © (08.02.2009 21:02) Прямая ссылка
да, он же природный
но его много
Kosh © (08.02.2009 21:02) Прямая ссылка
Kosh © (08.02.2009 21:02) Прямая ссылка
я вчера полторас куска торта скушала... так что я все равно без сахара никуда:-) но соки не пью:-)
Kuschelmaus © (08.02.2009 21:02) Прямая ссылка
Kuschelmaus © (08.02.2009 21:02) Прямая ссылка
так и я сегодня пирог шоколадный ела - я ж его вчера большой испекла
хотя я и не большой любитель сладкого, но фрукты обожаю
Kosh © (08.02.2009 21:02) Прямая ссылка
Kosh © (08.02.2009 21:02) Прямая ссылка
+1
Kosh © (08.02.2009 21:02) Прямая ссылка
Kosh © (08.02.2009 21:02) Прямая ссылка
а в виногPаде еще больше :)
Боня © (08.02.2009 22:02) Прямая ссылка
Боня © (08.02.2009 22:02) Прямая ссылка
ну да!
бананы и виноград -самое запретное
Наталка © (08.02.2009 22:02) Прямая ссылка
Наталка © (08.02.2009 22:02) Прямая ссылка
Я не вдавалась в технические подробности, у меня это выяснено опытным путем..
Шуба я © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
Шуба я © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
приплыли...
чистый сахар и процесс броженния идет...т.е все что потом попадает в желудок не переваривается..а томится и всасывается..
фрукты отдельно и до 17-18 часов..
даже яблоко зеленое нельзя есть за 4 часа до сна:(
Дудол"ка © (08.02.2009 22:02) Прямая ссылка
Дудол"ка © (08.02.2009 22:02) Прямая ссылка
я на фруктах пухну дико, там же сахар
Anais © (08.02.2009 23:02) Прямая ссылка
Anais © (08.02.2009 23:02) Прямая ссылка
Натка привет!
Как дела?
Наталка © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
Наталка © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
плюс один... тоже интересует как ты и Лиза живете?
Kuschelmaus © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
Kuschelmaus © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
Привет, девочки! Да ничего мы поживаем, вот свекровь только проводили, кайфуем теперь :)
Шуба © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
Шуба © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
ооо
она к вам в гости или как???????????
Наталка © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
Наталка © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
приезжала на 3 дня.. машину наконец-то сняли с учета .. та еще эпопея была..
теперь до Лизиного ДР надеюсь отдохнем :)
шуб © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
шуб © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
Нат, пиши в личку если че.
Отдыхайте там хорошенько! Как Лиза?
Наталка © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
Наталка © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
да все у нас более-менее нормально. Или нервы у меня еще крепче стали :)
Во вторник еще к фтизиатру идти, но сейчас рассказывать не хочу, вот сходим и поделюсь наболевшем :)
шуба. © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
шуба. © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
давай!
удачи вам огроменной!
Наталка © (08.02.2009 21:02) Прямая ссылка
Наталка © (08.02.2009 21:02) Прямая ссылка
Лиза в сад ходит, не болеет?
Kuschelmaus © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
Kuschelmaus © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
На той неделе дали нам в саду направление от врача, что типа она больная, горло красное, в сад не ходить.. пошли к нашему педиатру, она сказала, что все фигня, идите обратно в сад :) А так, ттт, давно не болели.
У них в саду карантин по скарлатине, но у меня Лиза уже два раза болела, третий очень маловероятен.
шуба я © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
шуба я © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
тьфу-тьфу на вас!!! а как твоя работа?
Kuschelmaus © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
Kuschelmaus © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
все ОК. Вот в командировку ездила на той неделе, развлеклась :)
шуба. © (08.02.2009 21:02) Прямая ссылка
шуба. © (08.02.2009 21:02) Прямая ссылка
то же самое. Но начать курть-НИКОГДА!
Тоже ем вроде мало, и полнею:(
на спорт времени нет
Kleine © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
Kleine © (08.02.2009 20:02) Прямая ссылка
эх,как раз сегодня передачу смотрела..про курение и вес..
итог такой..бросаете и тю-тю..процесс пищеварения замедляется..
не помню всех подробностей и тонкостей..
но суть в том что это взаимосвязанно..
по подругам..могу сказать так и есть:(((
Дудол"ка © (08.02.2009 22:02) Прямая ссылка
Дудол"ка © (08.02.2009 22:02) Прямая ссылка
я когда бросила - похудела, около 3-4 скинула, даже не ожидала. просто когда бросаешь курить, то сигарету заменяешь едой, а я следила за рационом и поэтому не набрала вес
Anais © (08.02.2009 23:02) Прямая ссылка
Anais © (08.02.2009 23:02) Прямая ссылка
ну,я не курю...но по подругам которые бросали видела что набор веса идет..
НО мне кажется еще играет роль возраст...вот после 28 процесс пищеварения замедляется..и набор веса идет...даже если ты ешь в 3 раза меньше,чем в 16 лет...
я по себе это заметила:(
Дудол"ка © (08.02.2009 23:02) Прямая ссылка
Дудол"ка © (08.02.2009 23:02) Прямая ссылка
офф - а мужа все нет. я уже волноваться начинаю. у них мероприятие до 6, ну доехать минут 40, максимум час
ладно поболтали еще, но уже полдевятого
а главное - он телефон вчера забыл, и не позвонить не узнать что к чему((((((
ненавижу собственное бессилие - ничего ж не сделать, тупо ждать
Kosh © (08.02.2009 22:02) Прямая ссылка
Kosh © (08.02.2009 22:02) Прямая ссылка
не волнуйся!
сама не люблю так ждать :(((
Боня © (08.02.2009 22:02) Прямая ссылка
Боня © (08.02.2009 22:02) Прямая ссылка
все, приехал. стоило написать - и вот))))
они долго ехали из-за снега. все таки из леса))))
Kosh © (08.02.2009 22:02) Прямая ссылка
Kosh © (08.02.2009 22:02) Прямая ссылка
ну и слава богу!
Астра © (08.02.2009 22:02) Прямая ссылка
Астра © (08.02.2009 22:02) Прямая ссылка
я бросиал и просто деражалсь в своем весе потмоу как слделиа очень за рационом но это было в 20 лет))
Авантюристка © (08.02.2009 23:02) Прямая ссылка
Авантюристка © (08.02.2009 23:02) Прямая ссылка
аналогично
ТууТикки © (08.02.2009 23:02) Прямая ссылка
ТууТикки © (08.02.2009 23:02) Прямая ссылка
