| Форум > Архив "Клуб Успешных Мам" > Сентябрь 2008 года > Кто-нибудь поддержит в сбросе 5 кг! |
Кто-нибудь поддержит в сбросе 5 кг!
Ну конечно тема уже поднадоела всем...
Но вот лето и отпуска позади, я собралась волю в кулак и избавляться от 5 , лучше 7 лишних наеденных.....
Вдохновила меня девушка
http://www.webpark.ru/comments.php?id=39087
Короче кто со мной!
Берняша © (23.09.2008 21:09)
Прямая ссылка
я больше всего сомневаюсь в том что эта тетя с работы кушать меньше стала!
Хотя спрошу
Мона © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
Я за, что делать надо?!
Мотя © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
НЕЕЕ так дело не пойдет!!!! Твое предложение, значит твоя программа по похудению :))))))) Мы все внимание :))))
Мотя © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
да-да, я тоже требую полностью расписанную программу похудения ))))))
Зой-ка © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
нужно))))))))
Мона © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
это где это видано не есть 14 часов))))))))))))))))))))с вечера и до 8 утра
Мона © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
вот такая диета)) кстати, даже пить ничего нельзя кроме воды)))
упсик © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
ага конечно, это ж новый день начинается. всё сначала!
Берняша © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
какие вы все хитренькие
упсик © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
так вот я могу наоборот, ничего до 12 не кушать, а после 18.00 есть все и обязательно сладкое)))))))
Мона © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
вот этого как раз нельзя!!! ни минуты, н секунды позже 12!!!
упсик © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
Я когда не ем после 6, а спать я ложуть ооооочнь поздно, то даже во сне думаю о еде и мысле такие: ооо встну с утра скушаю вот это...а еще можно скушать будет вот это...а еще...Короче ужас и слюни текут:))))
Мотя © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
Это когда спать укладываешься не позже 11, а если позже то в 12 уже просто хочется начать операцию "саранча" :)))
Мотя © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
приветик!
А я все равно успеваю позакидывать всего))))))))
Мона © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
видела вчера твойх девченок, как всегда мило посмотреть, красотки!
Ну Ева растет, завоевывает авторитет в коллективе))))))))))
Мона © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
дап вас с Анаис и не спрашивали )))))))
Зой-ка © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
гы, ну почемуууу, я тоже хочу !
затоп вот вернулась с детского дня рождения, подружка сказала, что когда за мной двер\ закрылась, все выдохнули, чо второго рожать не будут лучше :))
Anais © (23.09.2008 22:09) Прямая ссылка
а я не догадываюсь))))
Астра © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
ну блин, ИНТЕРЕСНО же уже))))
Астра © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
спасибо)))) весело очень)))) позитивненько))
Астра © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
тебе 5 кг куда???????
Kuschelmaus © (23.09.2008 23:09) Прямая ссылка
Берняша © (23.09.2008 21:09)
Я всеми конечностями ЗАААААААА!!!! что делать будем? это сопоставимо с ГВ??)))
упсик © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
упсик © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
говорят всё сопоставимо, сама хочу рискнуть пойти заниматься
Мона © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
Мона © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
мне вот тоже еще кило так 10(((
упсик © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
упсик © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
привет))я не с тобой))мне бы набрать немного))))))
Жасмин* © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
Жасмин* © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
приветик! У нас тетка на работе похудела сильно, делает дыхательную гимнастику с какими-то упражнениями, говорит всего занимает 15 минут утром. Жду когда мне литературу эту передадут.
Мне бы кг 10 скинуть. Планирую в фитнес пойти с октября
Мона © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
Мона © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
Литературу в студию!!!
Берняша © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
Берняша © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
позже сказали, может через недельку заберу! Хотя может автора спрошить да в инете что нибудь раздобыть.......? Подумаю
Мона © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
Мона © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
это бодифлекс? у меня есть такая книжка и я делала упражднения, но без диеты нереально похудеть :)
JaneTLL © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
JaneTLL © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
+1000 тоже так подумала
Мотя © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
Мотя © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
я год почти его делала + не только по книжке, но и с тренером :) Не худеется без диеты, но это и в самой книжке написано тоже
JaneTLL © (23.09.2008 22:09) Прямая ссылка
JaneTLL © (23.09.2008 22:09) Прямая ссылка
я больше всего сомневаюсь в том что эта тетя с работы кушать меньше стала!
Хотя спрошу
Мона © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
оно?
Kosh © (24.09.2008 01:09)
Прямая ссылка
Kosh © (24.09.2008 01:09)
Я за, что делать надо?!
Мотя © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
не знаю. Наверное меньше жрать! Я попробую не кушать после 6 часов и днём больше овощей и мяса, а так же молочку нежирную и пресс качать
Берняша © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
Берняша © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
НЕЕЕ так дело не пойдет!!!! Твое предложение, значит твоя программа по похудению :))))))) Мы все внимание :))))
Мотя © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
да-да, я тоже требую полностью расписанную программу похудения ))))))
Зой-ка © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
я предлагаю не есть после 6, а до 12 дня можно есть все, и сладкое в том числе))) говорят,отлично помогает
упсик © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
упсик © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
а в 00.30 уже можно есть? )))
Зой-ка © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
Зой-ка © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
нужно))))))))
Мона © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
неа, только с утра с 8 например)))
упсик © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
упсик © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
это где это видано не есть 14 часов))))))))))))))))))))с вечера и до 8 утра
Мона © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
вот такая диета)) кстати, даже пить ничего нельзя кроме воды)))
упсик © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
ага конечно, это ж новый день начинается. всё сначала!
Берняша © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
какие вы все хитренькие
упсик © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
так вот я могу наоборот, ничего до 12 не кушать, а после 18.00 есть все и обязательно сладкое)))))))
Мона © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
вот этого как раз нельзя!!! ни минуты, н секунды позже 12!!!
упсик © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
аналогично ((((((( пока работаю весь день - не до еды, а потом - понеслось ((((((
Зой-ка © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
Зой-ка © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
Я когда не ем после 6, а спать я ложуть ооооочнь поздно, то даже во сне думаю о еде и мысле такие: ооо встну с утра скушаю вот это...а еще можно скушать будет вот это...а еще...Короче ужас и слюни текут:))))
Мотя © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
эх, сама такая))) но говорят к этому, не есть после 6, быстро привыкаешь и кушать уже не хочешь в это время)
упсик © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
упсик © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
Это когда спать укладываешься не позже 11, а если позже то в 12 уже просто хочется начать операцию "саранча" :)))
Мотя © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
ну тогда я думаю можно чуть сместить время завершения поглащения пищи, например после 20.00)))
упсик © (23.09.2008 22:09) Прямая ссылка
упсик © (23.09.2008 22:09) Прямая ссылка
У меня к ночи ритуал: пиво со всякими вкусностями :))))
Felicity © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
Felicity © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
оооо, ну это ты круто)))
упсик © (23.09.2008 22:09) Прямая ссылка
упсик © (23.09.2008 22:09) Прямая ссылка
каждый день???)
Dejavu © (23.09.2008 23:09) Прямая ссылка
Dejavu © (23.09.2008 23:09) Прямая ссылка
Нет, конечно :))))
Felicity © (24.09.2008 10:09) Прямая ссылка
Felicity © (24.09.2008 10:09) Прямая ссылка
ниужели на последней фотке это ОНА? прямо не верится!\
но я не с тобой, так как итак ест\ не успеваю :)) были на детском д. р., стол ломился а я присест\ не успела :)))
Anais © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
Anais © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
приветик!
А я все равно успеваю позакидывать всего))))))))
Мона © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
ну как? я не представляю, я гоняюсь\ за ними как ненормалчная, а если там ещё есть дето, то приходится их от Евы оберегать иногда, чего то она прямо в разнос идет
Anais © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
Anais © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
видела вчера твойх девченок, как всегда мило посмотреть, красотки!
Ну Ева растет, завоевывает авторитет в коллективе))))))))))
Мона © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
да смотреть с картинки мило, а на практике тушите свет, бросай гранату :))))))))
Anais © (23.09.2008 21:09)
Прямая ссылка
Anais © (23.09.2008 21:09)
чего гоняешься???они плохо себя ведут или делюат что то е то???я спокойно сижу всегда везде где мы гуляем с машей
Жасмин* © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
Жасмин* © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
Ева :( ужасно, она, конечно, уставшая была, днём не спала ну и после болезни, но не пускала малышей к игрушкам, толкалась, мне реально страшно её оставлять с малышами
Anais © (23.09.2008 22:09) Прямая ссылка
Anais © (23.09.2008 22:09) Прямая ссылка
ага, очень лицо нарисовано хорошо и причесана, ИМХО и слегка фотошоп
JaneTLL © (23.09.2008 22:09) Прямая ссылка
JaneTLL © (23.09.2008 22:09) Прямая ссылка
ага, фотошоп
Anais © (23.09.2008 22:09) Прямая ссылка
Anais © (23.09.2008 22:09) Прямая ссылка
Мне еще больше надо сбросить.....А как этат девушка сбросила свой вес?
Но тут, как говорится, "сила есть, воля есть - силы воли нет!!!" :-))
Думаю, может в спортклуб записаться....у нас тут как раз открывается рядом новый клуб.
Elin © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
Elin © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
http://www.mirimanova.ru/index.php/minus60_foto
Шантенель © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
Шантенель © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
Жесть!
Felicity © (23.09.2008 22:09) Прямая ссылка
Felicity © (23.09.2008 22:09) Прямая ссылка
Мне лень :)
Felicity © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
Felicity © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
дап вас с Анаис и не спрашивали )))))))
Зой-ка © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
Да ладно ,у меня теперь тоже лишнее имеется. Это год назад кости торчали, ща всё опять, как раньше.
Felicity © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
Felicity © (23.09.2008 21:09) Прямая ссылка
гы, ну почемуууу, я тоже хочу !
затоп вот вернулась с детского дня рождения, подружка сказала, что когда за мной двер\ закрылась, все выдохнули, чо второго рожать не будут лучше :))
Anais © (23.09.2008 22:09) Прямая ссылка
тест
я © (23.09.2008 23:09) Прямая ссылка
я © (23.09.2008 23:09) Прямая ссылка
Я с тобой....!!! мне правда больше чем 5 надо...но надо с кем то начать...но после 6 не есть я не могу, могу не есть за 4 часа до сна...иначе никак(((
CHERRY © (23.09.2008 22:09) Прямая ссылка
CHERRY © (23.09.2008 22:09) Прямая ссылка
я с тобой!
Астра © (23.09.2008 22:09) Прямая ссылка
Астра © (23.09.2008 22:09) Прямая ссылка
мне бы 1,5-2 скинуть и ПОДДЕРЖИВАТЬ. Это самое сложное, имхо.
Кайсик © (23.09.2008 22:09) Прямая ссылка
Кайсик © (23.09.2008 22:09) Прямая ссылка
мне бы 1,5-2 скинуть и ПОДДЕРЖИВАТЬ. Это самое сложное, имхо.
Кайсик © (23.09.2008 22:09) Прямая ссылка
Кайсик © (23.09.2008 22:09) Прямая ссылка
имхо их не видно вообще!
Жасмин* © (23.09.2008 23:09) Прямая ссылка
Жасмин* © (23.09.2008 23:09) Прямая ссылка
имхо их не видно вообще!
Жасмин* © (23.09.2008 23:09) Прямая ссылка
Жасмин* © (23.09.2008 23:09) Прямая ссылка
имхо их не видно вообще!
жасмин © (23.09.2008 23:09) Прямая ссылка
жасмин © (23.09.2008 23:09) Прямая ссылка
гы)) я завсегда поддержу)))
кто б мне помог скинуть)) осталось кг 8-10 лишних, и вот они-то даются с трудом(((( первые 15 ушли относительно легко
Панда © (23.09.2008 23:09) Прямая ссылка
Панда © (23.09.2008 23:09) Прямая ссылка
а сколько ты набрала за беременность?
жасмин © (23.09.2008 23:09) Прямая ссылка
жасмин © (23.09.2008 23:09) Прямая ссылка
25
Панда © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
Панда © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
а с Ариной ты помнишь сколько набрала? все говорят, что во время второй бер-сти набирается больше чем во время первой... это я так для инфо на будущее, мало ли:-)
Kuschelmaus © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
Kuschelmaus © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
а с машей набрала 12, в этот разпока всего лишь 5
Жасмин* © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
Жасмин* © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
ты чего там отощала совсем???
Панда © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
Панда © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
да нет)))такая как и была))только живот растте
Жасмин* © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
Жасмин* © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
слушай, но это ж ненормально... что врачи говорят? это ж ребёнок у тебя по идеи на твоем сроке должен как мин 2 кг уже весить, а воды???
Kuschelmaus © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
Kuschelmaus © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
если она сама вес теряет - вполне нормально
Панда © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
Панда © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
я посл. 6 недель бер-сти каждый второй день ездила в больницу, то у нас набравшие 6-7 считались беременными с высоким ризиком... на меня с моими 13 набранными ещё и ругали, что мало веса... я помню, как на форуме меня удивляли посты, где девочонки возвращались от врачей, которые были недовольны что девчонки набирают вес... так как в Ав. это по моему даже приветствуется
Kuschelmaus © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
Kuschelmaus © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
у нас очень боятся отеков, особенно внутренних, которые никак не отследить, кроме ка по контролю веса. думаю, вполне оправданно.
Панда © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
Панда © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
да ну!!ну зачем этот лишний вес??????
Жасмин* © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
Жасмин* © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
так я говорю только то, что видела и слышала в больнице... у меня вышло средненько с весом, чему я и рада была:-)
Kuschelmaus © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
Kuschelmaus © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
ну уже не теряю)))только набр идет)
Жасмин* © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
Жасмин* © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
ну вот это и есть 5 кг!!!!!
Жасмин* © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
Жасмин* © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
тогда тебе просто везет:-))))) хотя после родов можешь вообще в сосульку превратиться, а тебе как раз силы нужны будут, так что давай беги на кухню прямо сейчас:-)!!!
Kuschelmaus © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
Kuschelmaus © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
да я вроде ем))не голодая))просто не стала есть больше во время беременности
Жасмин* © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
Жасмин* © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
гы))) 11))
но тут фишка в том, что когда забеременела Ариной - у меня самой был лишний вес. а когда с Ритой - лишнего практически не было. от этого тоже зависеть может.
Панда © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
Панда © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
но это наверное просто так у тебя вышло... у меня на момент начала бер-сти вес был на 2 кг ниже обычного... у меня было 13 в конце бер-сти, с них Ерик только 4 весил
Kuschelmaus © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
Kuschelmaus © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
а ты сама рожала? как тебе 4 кг дались?))))
Панда © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
Панда © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
тяжело дались:-) очень тяжело дались:-) до сих пор вспомню и мурашки бегут... я ж даже без обезбаливающих рожала.. он был 3940, если уж точнее быть:-)
Kuschelmaus © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
Kuschelmaus © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
Марго у меня 3970 удалась))) легко довольно, без единого разрыва, но вытуживать - жесть! хвала мне и акушерке грамотной, что не порвалась и не разрезали.
Панда © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
Панда © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
а моя 4330 и вышла без проблем)))))
Жасмин* © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
Жасмин* © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
вот это да:-) ты у нас нестандартный случай:-)
Kuschelmaus © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
Kuschelmaus © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
ага))аномалия)))))
Жасмин* © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
Жасмин* © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
гы))) на этот счет (ну и в мой адрес) однажды муж выразился очень емко))) не буду тут приводить цитату, а то забант))))))))
Панда © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
Панда © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
приведи))))я догадываюсь))но когда меня мой гинеколог сомтрелна кресле,сказал что муж плохо работате))уж очень узко все)))))))
Жасмин* © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
Жасмин* © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
ну раз догадываешься, смысла нет подставляться))))
Панда © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
Панда © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
а я не догадываюсь))))
Астра © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
не, мне стыдно)))
Панда © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
Панда © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
стыдно когда видно)))))))
Жасмин* © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
Жасмин* © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
ну блин, ИНТЕРЕСНО же уже))))
Астра © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
спасибо)))) весело очень)))) позитивненько))
Астра © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
блин, а чего так много?ты кушала много?
Жасмин* © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
Жасмин* © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
да как обычно. фиг его знает. перло нереально((((
Панда © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
Панда © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
значит видимо организм такой
Жасмин* © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
Жасмин* © (24.09.2008 00:09) Прямая ссылка
а ее давно тут обсуждали и даже по Тв показывали ..Я с тобой но когда начну не знаю)мне как раз 5 кг и надо )
Авантюристка © (23.09.2008 23:09) Прямая ссылка
Авантюристка © (23.09.2008 23:09) Прямая ссылка
тебе 5 кг куда???????
Kuschelmaus © (23.09.2008 23:09) Прямая ссылка
мне б не помешало....как будем????
Котя © (23.09.2008 23:09) Прямая ссылка
Котя © (23.09.2008 23:09) Прямая ссылка
опять глючит Клео???
Панда © (23.09.2008 23:09) Прямая ссылка
Панда © (23.09.2008 23:09) Прямая ссылка
а ее давно тут обсуждали и даже по Тв показывали ..Я с тобой но когда начну не знаю)мне как раз 5 кг и надо )
Авантюристка © (23.09.2008 23:09) Прямая ссылка
Авантюристка © (23.09.2008 23:09) Прямая ссылка
