| Форум > Архив "Клуб Успешных Мам" > Январь 2008 года > между полдником и ужином |
между полдником и ужином
что можно дать? осоветуйте плз
режим такой
9 - 10 - завтрак творог
12-13 - обед- суп/мясо/рыба с ганирами
15-16 - полдник - фруктовое пюре + печенье
20-21 - ужин - каша
между полдником и ужином получается много времени и в 18 часов уже есть желание пожевать что-то еще..что посоветуете? и какие еще варианты на подник?
ежастик © (30.01.2008 18:01)
Прямая ссылка
у меня попробуй не выпей. Я не церемонюсь. Раз в день - обязаловка кисломолочка. Иначе останется без обеда или без ужина в зависимости от того, даю на завтрак или полдник. :)) Я злой мам.:)))
Боня © (30.01.2008 19:01) Прямая ссылка
:))) Люлюк, я вспомнила, как Андрюшке в финляндии в супермаркете пыталась кефир купить :))) Пришлось взять 6 тетрапаков... С одним угадала.
Боня © (30.01.2008 21:01) Прямая ссылка
гы))) и мы там мучались)))Все на финском написано))
Emmanuelle © (30.01.2008 21:01) Прямая ссылка
:((( у меня оказывается такой обжорка
Боня © (30.01.2008 19:01) Прямая ссылка
Мой тогда бы ночью догонялся. Я по возможности тоже стараюсь давать на ночь кашу. Но увы...
Ленточка © (30.01.2008 21:01) Прямая ссылка
ежастик © (30.01.2008 18:01)
вспомнила, что иногда сырники еще делаю
ежастик © (30.01.2008 18:01) Прямая ссылка
ежастик © (30.01.2008 18:01) Прямая ссылка
иогурт? или живую фруктину, не пюре? печенька, сырник, мои иногда просто кусочек хлеба грызет... ещё я курино-овощные оладушки делаю или рыбные - можно дать на обед и парочку на перекус оставить.
Белка © (30.01.2008 18:01) Прямая ссылка
Белка © (30.01.2008 18:01) Прямая ссылка
оладушки - это хорошо, я люблю делать из кабачка в сезон, хотя их в принципе из всего можно вертеть
ежастик © (30.01.2008 19:01) Прямая ссылка
ежастик © (30.01.2008 19:01) Прямая ссылка
фрукты?
Селька © (30.01.2008 18:01) Прямая ссылка
Селька © (30.01.2008 18:01) Прямая ссылка
я бы добавили к полднику небольшой йогурт, или сырок, или творожок- ятото молочное
и ужинн бы сделала пораньше
т.е. у насполдник в 16, ужин около 19.
Kosh © (30.01.2008 19:01) Прямая ссылка
Kosh © (30.01.2008 19:01) Прямая ссылка
сырок имеешь в виду творожный? а не много второга если мы с утра 100 г съедаем?
а во сколько вы ложитесь? моя хорошо после каши засыпает, когда ужин раньше, как-то не очень
ежастик © (30.01.2008 19:01) Прямая ссылка
ежастик © (30.01.2008 19:01) Прямая ссылка
мы спать в 21 - сразу после еды не спит
нет, творога хватит если утром аж 100 г
Kosh © (30.01.2008 19:01) Прямая ссылка
Kosh © (30.01.2008 19:01) Прямая ссылка
ну вот я тоже засомневалась, у нас с утра Агуша, там как раз 100 г.
ежастик © (30.01.2008 19:01) Прямая ссылка
ежастик © (30.01.2008 19:01) Прямая ссылка
агуша = это творог? я думала, что кефир
Kosh © (30.01.2008 19:01) Прямая ссылка
Kosh © (30.01.2008 19:01) Прямая ссылка
это целая серия молочных продуктов, там и молоко, и кефир и творог, и йогурты
ежастик © (30.01.2008 19:01) Прямая ссылка
ежастик © (30.01.2008 19:01) Прямая ссылка
понятно. вобщем проморгала я ваш творог на завтрак)
Kosh © (30.01.2008 19:01) Прямая ссылка
Kosh © (30.01.2008 19:01) Прямая ссылка
кефир (или другую кисломолочку с печенькой (или без, в зависимости от аппетита, чтоб потом проблем с ужином не бло)
Боня © (30.01.2008 19:01) Прямая ссылка
Боня © (30.01.2008 19:01) Прямая ссылка
Андрейка пьет кефир?
у меня Катерина не жалует
пьет но оч редко
Наталка © (30.01.2008 19:01) Прямая ссылка
Наталка © (30.01.2008 19:01) Прямая ссылка
у меня попробуй не выпей. Я не церемонюсь. Раз в день - обязаловка кисломолочка. Иначе останется без обеда или без ужина в зависимости от того, даю на завтрак или полдник. :)) Я злой мам.:)))
Боня © (30.01.2008 19:01) Прямая ссылка
ого!!!!
не, я так не настаиваю.
утешаю себя тем. что в европе вон вообще нет кефира и ничего
:-)
Наталка © (30.01.2008 19:01) Прямая ссылка
Наталка © (30.01.2008 19:01) Прямая ссылка
не.. я настаиваю.. тем более, что с микрофлорой немного страдаем после антибиотиков. Я считаю кисломолочку нужно любить :)) А вкусовые пристрастия - дело наживное. И идет с детства... Главное вовремя подсунуть :)) ну или заставить...:))
Боня © (30.01.2008 19:01) Прямая ссылка
Боня © (30.01.2008 19:01) Прямая ссылка
есть в европе кефир.
Люлюкa © (30.01.2008 20:01) Прямая ссылка
Люлюкa © (30.01.2008 20:01) Прямая ссылка
:))) Люлюк, я вспомнила, как Андрюшке в финляндии в супермаркете пыталась кефир купить :))) Пришлось взять 6 тетрапаков... С одним угадала.
Боня © (30.01.2008 21:01) Прямая ссылка
гы))) и мы там мучались)))Все на финском написано))
Emmanuelle © (30.01.2008 21:01) Прямая ссылка
ну а как вы хотели:)))) хотя на русском сейчас тоже на многих продуктах написано.
Люлюкa © (30.01.2008 21:01) Прямая ссылка
Люлюкa © (30.01.2008 21:01) Прямая ссылка
не видела ни одного)))
Emmanuelle © (30.01.2008 21:01) Прямая ссылка
Emmanuelle © (30.01.2008 21:01) Прямая ссылка
на всех литровых йогуртах по крайней мере написано, потому что их делают на экспорт.
Люлюкa © (30.01.2008 21:01) Прямая ссылка
Люлюкa © (30.01.2008 21:01) Прямая ссылка
:))) надо было у меня или у Эстер спросить как он называется:), на будущее запиши:))), над а 2 точки, и это кефир с полезными бактериями.
Люлюкa © (30.01.2008 21:01)
Прямая ссылка
Люлюкa © (30.01.2008 21:01)
ваш очень вкусный был!
Emmanuelle © (30.01.2008 21:01) Прямая ссылка
Emmanuelle © (30.01.2008 21:01) Прямая ссылка
но очень непопулярен, в наших краях он только на полке с арабскими товарами
Kosh © (30.01.2008 21:01) Прямая ссылка
Kosh © (30.01.2008 21:01) Прямая ссылка
это видимо у вас, у нас очень популярен и арабских товаров в супермаркетах нет:)
Люлюкa © (30.01.2008 21:01) Прямая ссылка
Люлюкa © (30.01.2008 21:01) Прямая ссылка
у нас, и у близлежащих соседей
Kosh © (30.01.2008 21:01) Прямая ссылка
Kosh © (30.01.2008 21:01) Прямая ссылка
а какой кефир вы пьете? я как-то несколько месяцев назад предлагала - не понравился..можно еще раз попробовать
ежастик © (30.01.2008 19:01) Прямая ссылка
ежастик © (30.01.2008 19:01) Прямая ссылка
разбавь фруктовой баночкой. Я даю обычный (простоквашино или веселый молочник, иногда баланс) Чем свежее, тем менее кислый. Моему тоже не пнравится. У меня просто знает, что выпендриваться бесполезно. :)) А проголодается - выпьет.
Боня © (30.01.2008 19:01) Прямая ссылка
Боня © (30.01.2008 19:01) Прямая ссылка
а Злагоду не берешь?
он оч вкусный, но пью его я, когда срок подошел к концу. а катька так и не соизволила
Наталка © (30.01.2008 19:01) Прямая ссылка
Наталка © (30.01.2008 19:01) Прямая ссылка
я Рейнфорд начала брать. и ряжанка их нравится.
Ресничка © (30.01.2008 20:01) Прямая ссылка
Ресничка © (30.01.2008 20:01) Прямая ссылка
я катьке давала фрукты грызть..
даже сейчас так и есть.. у нас в
9-завтрак - бутер с сыром + молоко
между - перекус в виде печенюшки или фрукта.
12-13 - борщ/суп (зачастую пол порции)
16-17 - или каша, или макарошки. или овощно-мясное блюдо, а бывает недоеденный в обед борщ.
далее фруктовый перекус сколько хочет и так часто как хочет.
ужинать обычно уже отказывается, ну или поклюет что-то из папиной тарелки (но мы с мужем едим на ужин либо первое блюдо, либо тушеные овощи и иже с ними, иногда муж макароны и у катьки - праздник)
Наталка © (30.01.2008 19:01) Прямая ссылка
Наталка © (30.01.2008 19:01) Прямая ссылка
:((( у меня оказывается такой обжорка
Боня © (30.01.2008 19:01) Прямая ссылка
моя моя готова яблоки килограммами есть..
так что, у нас, видимо фруктов много
Наталка © (30.01.2008 19:01) Прямая ссылка
Наталка © (30.01.2008 19:01) Прямая ссылка
утро тарелка творога с фруктами 200-300 (гр с учетом фруктов)
обед тарелка супа 300 гр+ мясо(рыба)+овощи200 + черезпол-часика компот
полдник кефир 300+печенье+фрукты(орехи)
1-ый ужин в 18 когда прихожу я - святое дело что-то украсть у меня из тарелки
ужин каша 300 гр молочная
на ночь сок 200
(и в перерывах еще что-то заточить может :(((
Боня © (30.01.2008 19:01) Прямая ссылка
Боня © (30.01.2008 19:01) Прямая ссылка
Бонь, ну мужчина растет!!!!
у меня катька как я.. ест часто, но по чутку..
ну вот не может она 1-2-3 за один прием..
максимум 200 гр супа/борща за прием пищи..
она только макарон реально может съесть много.. но это от большой любви
Наталка © (30.01.2008 19:01) Прямая ссылка
Наталка © (30.01.2008 19:01) Прямая ссылка
Блин... попробуй рокорми. Если честноя больше переживаю, когда деть переедает, чем недоедает :))
Боня © (30.01.2008 20:01) Прямая ссылка
Боня © (30.01.2008 20:01) Прямая ссылка
вот это дааа
я под впечатлением))))))
Kosh © (30.01.2008 20:01) Прямая ссылка
Kosh © (30.01.2008 20:01) Прямая ссылка
похожее меню и у Стаса.
утром ОБЯЗАТЕЛЬНО в 8(дома) или в 9(в садике) каша, творог. хлеб с маслом(и сыром иногда), чай
обед: 12-12:30 - первое блюдо, салат (в садике - второе блюдо, в котором есть и мясное-рыбное), компот.
полдник: печенье/запеканка/печеное яблоко/одно яйцо(дома)/салат,и чай/какао/компот/ряжанка/кефир
ужин(всегда дома): в 19-20 - каша манная/пюре картофельное/макарошки(реедко) и котлетка/рыбка.
молоко перед сном. спать в 21-22 (стараюсь в 21)
воть.
Ресничка © (30.01.2008 20:01) Прямая ссылка
Ресничка © (30.01.2008 20:01) Прямая ссылка
Даааа, впечатляет. Мой столько в жизни никогда не съедал. Он малоежка.
Это у вас хорошие порции и для меня были бы :)
Ленточка © (30.01.2008 21:01) Прямая ссылка
Ленточка © (30.01.2008 21:01) Прямая ссылка
Йогурт.
Ленточка © (30.01.2008 21:01) Прямая ссылка
Ленточка © (30.01.2008 21:01) Прямая ссылка
перенести узхин на 19 и перед сном давтаь кефир
Жасмин* © (30.01.2008 21:01) Прямая ссылка
Жасмин* © (30.01.2008 21:01) Прямая ссылка
Мой тогда бы ночью догонялся. Я по возможности тоже стараюсь давать на ночь кашу. Но увы...
Ленточка © (30.01.2008 21:01) Прямая ссылка
