| Форум > Архив "Клуб Успешных Мам" > Июль 2007 года > Скажите мне... |
Скажите мне...
ОЙ, смотрю сейчас фотографии.. и в ужасе... какие же руки большие - толстые((( какое-то аж несоответствие((( что опять надо браться и скидывать кг(((
кто как борется с этим?
Fima © (20.07.2007 09:07)
может, глупый совет, но мне кажется, что лучше танца живота для женщин еще ничего не придумали. Там есть в том числе и упражнения на руки, причем эффективные. Сама не пробовала по причине лени :)
Смешинка © (20.07.2007 09:07) Прямая ссылка
Смешинка © (20.07.2007 09:07) Прямая ссылка
хнык.. мне удалось токо месяц зимой на занятия - разные отходить, каждый день, а потом увы и ах... времени нет... с работы галопом домой, по выходным ношусь по магазинам, уборка, готовка.. фигня полная((( не получается на спорт(((
Fima © (20.07.2007 09:07) Прямая ссылка
Fima © (20.07.2007 09:07) Прямая ссылка
ну дома, значит.
есть кого неа прогулку предсонную отправлять? одной дома заниматься тогда
Смешинка © (20.07.2007 09:07) Прямая ссылка
Смешинка © (20.07.2007 09:07) Прямая ссылка
гулять есть с кем.. с мужем... но в это время я должна успеть все отмыть и убрать))))) страдает у меня нижняя часть и руки(((
Fima © (20.07.2007 09:07) Прямая ссылка
Fima © (20.07.2007 09:07) Прямая ссылка
никто ниче не должен никому :( прям домострой какой-то...
Смешинка © (20.07.2007 09:07) Прямая ссылка
Смешинка © (20.07.2007 09:07) Прямая ссылка
ну я ж для ребенка стараюсь.. он же везде ползает... поэтому убирать то надо(((
Fima © (20.07.2007 09:07) Прямая ссылка
Fima © (20.07.2007 09:07) Прямая ссылка
Аналогичная проблема, Фима!
LediS © (20.07.2007 09:07) Прямая ссылка
и чего делаешь?)))
Fima © (20.07.2007 09:07) Прямая ссылка
Fima © (20.07.2007 09:07) Прямая ссылка
привет. ой Фим, ты так хорошо выглядишь и про руки мне кажется ты не права, у тебя красивые руки...
Listik © (20.07.2007 09:07) Прямая ссылка
Listik © (20.07.2007 09:07) Прямая ссылка
ну уж... руки рукастые... не худеют... напоминает.. такую тетю..
Fima © (20.07.2007 09:07) Прямая ссылка
Fima © (20.07.2007 09:07) Прямая ссылка
ой не смеши меня,... толстая она)))
Апо © (20.07.2007 09:07) Прямая ссылка
так стоп))) я крупная))) и всегда ей была.. но вот руки и ...жопа)))) подводят всегда
Fima © (20.07.2007 09:07) Прямая ссылка
Fima © (20.07.2007 09:07) Прямая ссылка
ну если б меня это беспокоило, то купила бы гантельки и дома б утром занималась. А если есть время, ходи на фитнесс, это еще и тонус повышает и настроение улучшается))) для профилактики.
но имхо тебе нечего исправлять, мне нравится твоя фигура
Апо © (20.07.2007 09:07) Прямая ссылка
Апо © (20.07.2007 09:07) Прямая ссылка
да ты что???? серьезно???
у меня еще проблема со спиной((( серьезная... не знаю как совместить все и спорт и чтобы спина в норме была и ноги не отказывали...
клюшка прям разваливающаяся)))
Fima © (20.07.2007 09:07) Прямая ссылка
клюшка, ыы))) у тебя ПМС так проявляется)))
А спину лечить надо! на массаж походи, это важнее "толстых" рук.
Апо © (20.07.2007 09:07) Прямая ссылка
Апо © (20.07.2007 09:07) Прямая ссылка
ПМС не проявляется я на ОК))) а спину.. вправлять надо, но тогда нагрузки в течении 2-х недель запрещены.. а как ребенка поднимать? уже все узнавала.. я уже проходила курс несколько лет назад.. и после этого мне в родах один анастазиолог отказался ставить эпидурал...
Fima © (20.07.2007 09:07) Прямая ссылка
Fima © (20.07.2007 09:07) Прямая ссылка
ну тогда не знаю... попозжа может на массаж?
Апо © (20.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Апо © (20.07.2007 10:07) Прямая ссылка
ага.. наверно... муж иногда снимает боли когда совсем плохо
Fima © (20.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Fima © (20.07.2007 10:07) Прямая ссылка
у меня тоже руки в этом месте толстые. и живот. все остальное более- менее :(((
шушуня © (20.07.2007 09:07) Прямая ссылка
шушуня © (20.07.2007 09:07) Прямая ссылка
живот то что было и то что стало - улучшение на лицо... потом как-нить покажу в сравнении... вот тут на облике читала про девушку -60 кг... не понимаю куда же у нее кожа делась...
Fima © (20.07.2007 09:07) Прямая ссылка
Fima © (20.07.2007 09:07) Прямая ссылка
Руки - это такое коварное место... Вроде в зеркало на себя смотришь - все здорово, а руки во всех деталях рассматриваешь на фотографиях(((
Allegoriya © (20.07.2007 12:07) Прямая ссылка
Allegoriya © (20.07.2007 12:07) Прямая ссылка
это фотка неудачная вплане ракурса рук, ты прижала наверное их к тельцу вот так и получилось :)))
а вообще тебе самой наверное видмо дряблые руки или нет у меня вот дряблые, надо ещё худеть и спорт нужен, но пока я не готова морально
Anais © (20.07.2007 11:07) Прямая ссылка
Anais © (20.07.2007 11:07) Прямая ссылка
и несмотря на руки выглядишь потрясно
Anais © (20.07.2007 11:07) Прямая ссылка
Anais © (20.07.2007 11:07) Прямая ссылка
вернее по мне даже руки в порядке :) прости мой больной воспаленнуй от недосыпания мозг, не могу свои мызли выразить нормально
Anais © (20.07.2007 11:07) Прямая ссылка
Anais © (20.07.2007 11:07) Прямая ссылка
у тебя руки дряблые??? смешишь???))) не ЮЛЬ, ты не права))))
у меня есть места которые в первую очередь поправляются...
кароче начинаю я рацион менять, но так это тяжко.. сна не хватает и если вечером не есть, то совсем упаду
Fima © (20.07.2007 11:07) Прямая ссылка
Fima © (20.07.2007 11:07) Прямая ссылка
Да ну, у тебя по-моему, и нет особо такой проблемы)))))
Вот у меня она есть точно. Пока это решаю гантелями.
Allegoriya © (20.07.2007 12:07) Прямая ссылка
а ты знаешь... я пыталась гантелями.. пошел рост мышцы... так что аккуратнее))) надо высушивать))) но у меня катастрофически времени не хватает(((
Fima © (20.07.2007 12:07) Прямая ссылка
Fima © (20.07.2007 12:07) Прямая ссылка
А как высушивать? Анаэробными упражнениями? Я только собираюсь вернуться к велотренажеру, но тоже пока нет времени, и что скрывать - иногда упорства и желания((((
Allegoriya © (20.07.2007 12:07) Прямая ссылка
Allegoriya © (20.07.2007 12:07) Прямая ссылка
да кардио.. аэробика... и при этом ограничение белка.. иначе попрет в рост
Fima © (20.07.2007 12:07) Прямая ссылка
Fima © (20.07.2007 12:07) Прямая ссылка
а я решила закодироваться осенью
ЛеньТ © (20.07.2007 13:07) Прямая ссылка
ЛеньТ © (20.07.2007 13:07) Прямая ссылка
От чего? От еды?
Allegoriya © (20.07.2007 13:07) Прямая ссылка
да, есть у нас такое. сеанс гипноза и 3 месяца тебя тошнит от вредных продуктов:)))
ЛеньТ © (20.07.2007 13:07) Прямая ссылка
ЛеньТ © (20.07.2007 13:07) Прямая ссылка
ооооо!!! Танечка, где? И сколько стоит?
Allegoriya © (20.07.2007 13:07) Прямая ссылка
не знаю:))), но узнаю
пару лет назад было около 40 или 50 у.е
ЛеньТ © (20.07.2007 14:07) Прямая ссылка
ЛеньТ © (20.07.2007 14:07) Прямая ссылка
я на это пойтить не могу0)) буду пока своими силами)))
Fima © (20.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Fima © (20.07.2007 14:07) Прямая ссылка
я поняла, что "своими силами" я стандартно меняю свой вес в среднем на 5 постоянных кг ежегодно. сама понимаешь, в какую сторону.
ЛеньТ © (20.07.2007 14:07) Прямая ссылка
ЛеньТ © (20.07.2007 14:07) Прямая ссылка
.
Fima © (20.07.2007 15:07) Прямая ссылка
и сразу ржать!
ЛеньТ © (20.07.2007 15:07) Прямая ссылка
ну дык...я не специально
Fima © (20.07.2007 16:07) Прямая ссылка
я первый раз твою фотку вижу:)
ЛеньТ © (20.07.2007 13:07) Прямая ссылка
ЛеньТ © (20.07.2007 13:07) Прямая ссылка
Да? )))
А я твою вообще не видела(((( Ты у нас скрытная, как сама написала - закрытая)))) Но хорошая))))
Allegoriya © (20.07.2007 13:07) Прямая ссылка
Allegoriya © (20.07.2007 13:07) Прямая ссылка
неа, я злая;)!
ЛеньТ © (20.07.2007 13:07) Прямая ссылка
ЛеньТ © (20.07.2007 13:07) Прямая ссылка
